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,中医脏象学说 五脏六腑,中医学的特点之一是整体观念,认为人是以五脏为中心的有机整体。,中医以研究脏腑生理功能和病理变化为中心,结合脏腑与形体、诸窍的关系,以及脏腑和自然界关系的学说,称为脏象学说。脏象二字的“脏”(通藏字),是指藏于体内的内脏;“象”,指表现于外的生理功能和病理现象。 所以我们通过研究观察人体外在现象、征象,就可以研究人体内在脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系。这就是内经所说的“有居内,必形于外”的道理。,一、脏象学说的内容,1、构成人体的基本结构: 五脏、六腑、奇恒之腑、经络等。 2、构成生命活动的物质基础: 精、气、血、津液。,二、中医脏腑概念的特征,中医脏象学说的“脏腑”表述的是以某一脏腑名称为代表的某一系统的生理病理概念; 西医学所说的“内脏”则是指解剖形态上的具体脏器与他的生理病理功能。,五脏,六腑,五体 皮、肉、 脉、骨、筋,五官 耳、目、 鼻、舌、口,五液 汗、涕、 泪、涎、唾,五 脏,五脏,是心、肝、脾、肺、肾的合称。在经络学说中,将心包络也称一脏,合为六脏。藏象学说习惯将心包络附属于心,故一般称为五脏。 特点: “五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。” 形态上实质性器官。 功能上藏精、气、血、津液。,六腑,六腑,是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的合称。 特点: “六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也。” 形态上官腔性器官。 功能上主饮食物的受纳、消化、吸收、传导。,奇恒之腑,内容包含:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞等不同于平常之腑。 特点: 形态上官腔性器官(类脏)。 功能上藏精气(似腑),四、五脏的功能,1、心:“君主之官”。 主血脉,主藏神。 心脏如同国家的最高领导者,主宰全身,人的精神、意识、思维活动都是由心脏发生。主管血和脉,血液的运行和脉络的通畅与心脏有着密切的关系。我们常说的“心情舒畅”、“操心”等都是心主管人的精神思维的表现。,四、五脏的功能,2、肝:“将军之官”。 主藏血,主疏泄。 肝脏如同国家的最高军事领导者(将军),勇武能出谋划策。主管藏血,能使人耐受疲劳。肝还主管疏泄和畅达,使人的气血舒畅,有助脾胃的消化,腑气的通利。,四、五脏的功能,3、脾:“仓廪之官” 主运化、升清、统摄血液。 脾如同国家主管后勤粮草的最高官员,饮食五味靠它进行消化吸收,并运送到全身。是人的后天之本,主管对食物和水液的运输和吸收转化,并把精微物质输布到全身。中医叫做“脾主运化”。脾脏还有提升中焦之气的作用。凡内脏脱出(子宫脱出、疝气)多是脾气下陷所致。脾脏主管人体肌肉、四肢的正常发育成长和正常活动。脾脏统摄血液在血管中正常的运行而不外溢,就是“脾统血”的功能。,四、五脏的功能,4、肺:“相辅之官”。 主气,司呼吸;通调水道;宣散卫气;朝百脉,主治节。 肺脏如同国家的总理,帮助(辅佐)着君主(最高领导者),主管一身之气并调节着全身的活动。主管着一身之气,全身的各种生理活动都依靠着肺气的作用。人有没有气力,也要依靠肺的作用。肺脏不主管呼吸,时行吐故纳新。肺脏还与心脏紧紧配合,推动着全身的血液运行。肺还调节全身的水液,使用水液下行。肺还主管发声。,四、五脏的功能,5、肾:“作强之官”。 藏精、主水、纳气。 肾脏有发挥强力的作用,能产生技巧。是人的先天根本、真火(即:元阴、元阳)的所在地,决定的人生老病衰亡的全过程。还主管着生殖机能和全身水液代谢及大小便的排泄。肾还主管着脑、髓和骨骼及牙齿的发育生长,决定着人的精力、智慧与才干。所以古人总结出了保养肾精是健康长寿的理论与实践。,五、六腑的功能,六腑以泻为常态 六腑的“腑”,有“府舍”的意思,是空腔的器官的意思。 主要作用是输送营养和排泄糟粕,参与水液代谢等。,五、六腑的功能,正是由于人体有六腑的“输泻”与五脏的“贮藏”,这一进一出、一藏一泻,共同协调较好地完成了物质在体内的贮藏、转化、利用、输送、排泄等代谢的全部过程。,六、脏腑的各种关系,1、脏与腑的表里关系 脏与腑之间生理病理存在密切关系,相互影响。中医学将这种某脏与某腑之间的最亲密关系概括为互为表里关系。他们分别是:心与小肠相表里,肺与大肠相表里,肾与膀胱相表里,肝与胆相表里,脾与胃相表里。,六、脏腑的各种关系,2、脏腑的其他关系,七、五脏与食物,七、五脏与食物,中国人说:“民以食为天”,从身体健康来讲,饮食是健康的基础,要合理膳食,中医认为“药食同源”,不同颜色的食物即可以治疗不同的疾病,而且可以保证自身血“质”良好。例如心功能不好的人可多食红色食物;肝功能不好的人可多食绿色食物;脾功能(消化功能)不好的人可多食黄色食物;肺功能不好的人可多食白色食物;肾功能不好的人可多食黑色食品。,七、五脏与食物,红色食物养心 红色食品代表有西红柿、红辣椒、红枣等。前两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A,能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用,有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘。红枣,中医认为大枣“性味甘、温,养胃健脾,益血壮身”。现代营养学研究表明,大枣含有的环磷酸腺,对保养心脏十分有益。夏日多吃赤小豆,可缓解夏天出现的口渴烦躁等症,尤其是在正午时分,是“心火”最旺之时,容易出现心烦易怒,因此这个阶段,避免心火过亢,食用赤小豆最适宜不过了。,七、五脏与食物,黄色食物养脾 黄色食品代表有玉米、胡萝卜、木瓜等。这些黄色食品都含有丰富的胡萝卜素。尤其是玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高,能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。注意:酒不能与胡萝卜同时食用。这会造成大量胡萝卜素与酒进入人体,在肝脏产生毒素,对人体不利。木瓜含有木瓜酵素,能有效消化蛋白质,增强人体对食物进行消化和吸收功能,可以健脾消食。 木瓜含有凝乳酶,大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素等多种营养物质,对通乳和提高人体免疫力都有很多的作用。,七、五脏与食物,绿色食物养肝 绿色食品指:花菜、芹菜等。这类食品水分含量高达90%-94%,而且热量较低,对希望减肥的人,它既可填饱肚子,而又不会使人发胖。花菜,西方人很早发现它,称它为“天赋的良药”和“穷人的医生”,与之类似的有西兰花。长期食用可爽喉开音、润肺止咳。花菜还可减少乳腺癌、肠癌、胃癌的发病率。另外还可以杀死胃中的幽门螺旋杆菌、降低胆固醇、防止血小板凝结成块、减少心脏病和中风病的危险。芹菜:含铁量较高,是治疗缺铁性贫血的最佳蔬菜。芹菜含丰富的钾,能降低血压、促进尿酸排泄、软化血管、治疗便秘。因此高血压病人、高血脂病人和高尿酸病人可常服。,七、五脏与食物,白色食物养肺 白色食品,例如山药、燕麦片、雪梨、银耳、百合、莲子等。近些年,燕麦的好处渐为人知,它含有丰富的维生素B和维生素E,可降低血液中的胆固醇和血糖,治疗便秘改善血液循环,是减肥的最佳食品。梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。现代营养学认为,山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物,还富含钾、镁等矿物质元素,具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效,还能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症,此时进补山药最为适合,因山药是安然平静之品,为滋阴养肺之上品。,七、五脏与食物,黑色食品养肾 黑色食品,如黑芝麻、黑木耳、核桃等。中医认为黑色食品具有强肾作用。黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂,称之为清洁血管、软化血管的“清道夫”,每餐吃5克-10克黑木耳,就能降低血液粘稠度,防止心脑血管疾病。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。,谢 谢,
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