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心理健康与心理调适 (一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确 1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(? )(A) 完美主义者 (B) 自负的人 (C) 自卑者 (D) 偏执者 分值:1.02. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()(A) 兴趣 (B) 社会地位 (C) 价值观念 (D) 知识水准 分值:1.03. 小蒋是人事局的一个普通科员,可是他对外总称自己是处长,这属于()的心理反应(A) 投射 (B) 表同 (C) 替代 (D) 侵犯 分值:1.04. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()(A) 尊重需要 (B) 安全需要 (C) 社会需要 (D) 生理需要 分值:1.05. 从产生行为动机的心理需要来看,人际交往的心理需要包括()、合群需要和自我肯定需要。(A) 自我实现需要 (B) 本能需要 (C) 情感需要 (D) 利益需要 分值:1.06. 目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占( )(A) 20% (B) 40% (C) 50% (D) 70% 分值:1.07. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有( )(A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒 分值:1.08. ()不是心理咨询的适应症。(A) 精神分裂症 (B) 焦虑症 (C) 恐怖症 (D) 抑郁症 分值:1.09. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 分值:1.010. 黄帝内经认为“精神不进,志意不治,病乃不愈”,这强调的是()的重要性。(A) 心理咨询 (B) 意志 (C) 心理治疗 (D) 精神状态 分值:1.011. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己 (B) 别人 (C) 别人的评价 (D) 自己的评价 分值:1.012. 关于人格的描述不正确的是()(A) 人格既包括内在的特征,也包括外在的特征 (B) 人格是简单的相加或混合 (C) 人格是指人的心理的整体,而不是指个别特点和个别部分 (D) 人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化,而不是简单的相加或混合 分值:1.013. 我国古代医学认为“形盛则神旺,形衰则神怠”,这说明( )(A) 生理问题影响心理健康 (B) 生理和心理健康问题互为因果 (C) 心理健康影响生理健康 (D) 生理健康比心理健康更重要 分值:1.014. “人心不同,各如其面”是指人格的()(A) 稳定性 (B) 综合性 (C) 复杂性 (D) 独特性 分值:1.015. 以下( )人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D) 偏颇 分值:1.016. 心理现象分为()(A) 心理过程与个性心理 (B) 认知过程与个性心理 (C) 情感过程与个性心理 (D) 意志过程与个性心理 分值:1.017. 在知觉过程中,人不仅把知觉对象的特点登记下来,而且以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。这反映了知觉的()(A) 选择性 (B) 理解性 (C) 恒常性 (D) 整体性 分值:1.018. 长寿学者胡兰夫德指出:一切对人不利的影响中,最能使人短命和夭折的是( )(A) 不良的情绪和恶劣的心境 (B) 身体的疾病 (C) 睡眠的质量 (D) 习惯的好环 分值:1.019. 在人际交往中,最主要的是()(A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦诚 (D) 乐观 分值:1.020. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()(A) 理想与现实的落差 (B) 对新环境的适应力弱 (C) 优势地位的丧失 (D) 生活过度挥霍而产生罪恶感 分值:1.021. 高级神经活动反射学说的创始人是()(A) 巴甫洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克和斯金纳 (D) 弗洛伊德 分值:1.022. 改弦易辙不变初衷,失之东隅收之桑榆,这在心理学上称为()作用。(A) 补偿 (B) 求实 (C) 转视 (D) 变通 分值:1.023. ()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 分值:1.024. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。(A) 刻板印象 (B) 社会吸引 (C) 从众 (D) 服从 分值:1.025. 人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑,()可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系(A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 分值:1.026. 挫折造成的消极因素是()(A) 影响积极性 (B) 增强适应性 (C) 增强认知性 (D) 增强耐受力 分值:1.027. 深刻地影响着国民的精神面貌的是()(A) 经济状况 (B) 政治体制 (C) 科技进步 (D) 工作压力 分值:1.028. 当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力,这就是著名的()(A) 皮格马利翁效应 (B) 海潮效应 (C) 鲶鱼效应 (D) 沙丁鱼效应 分值:1.029. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()(A) 幼儿园 (B) 学校 (C) 家庭 (D) 单位 分值:1.030. “每个人就是一个世界”说明了人格的( )(A) 可塑性 (B) 层次性 (C) 倾向性 (D) 独特性 分值:1.0 (二) 多选题:每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分 1. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面()(A) 理论依据 (B) 工作内容 (C) 理论依据 (D) 原则方法 分值:2.02. 情绪调控的内涵包括()(A) 了解自己的情绪 (B) 驾驭自己的情绪 (C) 识别、接纳他人的情绪 (D) 调控他人的情绪 分值:2.03. 当一个人处于困难时,能否及时地得到高质量的社会心理支持,主要取决于()(A) 社会风俗 (B) 文化传统 (C) 当事人个人的特点 (D) 当事人的背景 分值:2.04. 怎样才能加强对人生事件的预期()(A) 心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 (B) 事事都可预期,事事都要预期 (C) 心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 (D) 心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响 分值:2.05. “不动笔墨不读书”的意义()(A) 读书时要做笔记 (B) 因为脑子再好,也有忘记的时候 (C) 伟人都有这些习惯 (D) 笔记可使你加深理解 分值:2.06. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统,主要包括( )(A) 需要 (B) 动机 (C) 理想 (D) 信念 分值:2.07. ()的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A) 辩证唯物主义 (B) 形而上学 (C) 历史唯物主义 (D) 唯物主义 分值:2.08. 行为主义人格理论的主要代表人物有()(A) 荣格 (B) 华生 (C) 斯金纳 (D) 班杜拉 分值:2.09. 认识自我情绪的方法有()(A) 情绪记录法 (B) 情绪反思法 (C) 情绪恳谈法 (D) 情绪测试法 分值:2.010. 交流沟通的目的是()(A) 与人竞争的一个方面 (B) 沟通双方的内心 (C) 更好地协调双方的关系 (D) 促进双方成长 分值:2.011. 人与人的吸引建立在()(A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒 (D) 相似互补 分值:2.012. 缓解焦虑的放松方法有()(A) 调息放松法 (B) 纵情想象放松法 (C) 肌肉放松法 (D) 摔物品放松法 分值:2.013. 心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义()(A) 释放压力保持心态平衡 (B) 保持人格和谐 (C) 获得更多的幸福感 (D) 激发积极创造的精神 分值:2.014. 情绪的调节方法有()(A) 逃避现实 (B) 经常运动 (C) 自我调节 (D) 情绪日记 分值:2.0
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