运动奏响生命运动点燃激情-

二（1）班少先中队二零一六年十月十七日,运动奏响生命运动点燃激情,讨论：为什么人要运动？,运动，可以让我们享受快乐；运动，可以让我们拥有健康的体魄；运动，可以让我们的生活更美好。,生命在于运动,运动的好处,1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。,2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。 3.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。,4.体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。,5.体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。,如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！,参加体育活动前，要换上宽松、舒适的服装，面料要有弹性，能透气、吸汗，鞋子要防滑。,特别提示,坚持不懈，拥有健康身体,1.不断磨砺与锻炼 2.克服困难，不怕失败 3.不怕困难，持之以恒 4.运动是个长久坚持的过程,谢谢观看,