血压高饮食的注意事项 概述 高血压患者除了正常的服用药物之外在平时的饮食也需要特别的注意如果饮食不加以注意很容易就会引起血压的升高这是不容小视的也是很关键的一点在家庭生活中要注意饮食调理为了避免发生这样的情况我们来一起说说血压高办吃什么好 血压高办吃什么好 1第一：少吃动物脂肪动物脂肪胆固醇含量高可加速动脉硬化如肝、脑、心等应少吃 2第二：少吃甜食甜食含糖量高可在体内转化成脂肪容易促进肥胖和动脉硬化 3第三：饮酒可使心率增快血管收缩血压升高还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化大量、长期饮酒更易诱发动脉硬化加重高血压因此高血压患者应戒酒 注意事项 在上面的介绍中希望大家能够清楚的认识到血压高办吃什么好的问题高血压病人要多吃些含钾丰富的食物如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞而且还能缓解吃钠太多引起的不良后果但高血压并发肾功能不全时则不宜吃含钾多的食物否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多导致心律紊乱以致心脏骤停