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布 尔 津 县 城 镇 第 四 小 学20102011 年度速滑训练工作总结城镇第四小学是自治区“传统冰上示范学校” ,速滑训练常抓不懈,巩固中稳步提高。2010-2011 年度在教育主管部 门的关心指导下,我校又引进优秀体育教师,壮大体育师资队伍,提高专业素养,加大训练力度, 经教练员的悉心指导和学生的艰苦训练,取得了较好的成绩。在自治区中小学生“ 冰上示范学校”速滑比赛(福海站)中,有 5 名队员进入总决赛,水西沟站(总决赛)中男、女儿童甲组分别取得了全疆第 11 名和第 13 名的好成绩,还获得了自治区体育局颁发的“精神文明奖”;在布 尔津县第 30 届小学生速滑比 赛中,获得了儿童组团体第 1 名的优异成绩。总结本年度速滑训练工作,主要采取了以下措施:一、领导高度重视,投入大量人力、物力和资金张明新校长积极向上争取资金,做到专款专用,用在刀刃上,在不足的情况下,学校自筹资金投入到速滑训练当中,再根据校园环境、因地制宜,制定冬季速滑浇冰实施方案,进一步改善学校速滑场地的建设, 还购 置速滑器材和服装。速滑训练体育教师全员上阵,各负其责,寒假期 间体育教师放弃休假,克服困难,每天带学生坚持训练。再次,提高学生参与速滑运动的积极性,增强学生体质,培养学生不畏严寒、坚持 锻炼的良好品质,使速滑运动不仅是学校的优势传统项目,还成为冬季一道亮丽的校园风景。二、广泛宣传发动,各部门通力配合,学生积极参与入冬以来,召开过专题会议进行宣讲,积极动员,组织各班学生参加速滑训练,学生踊跃报名,共有 200 余名队员参加日常训练。各部门及班主任识大体,顾全局,通力配合速速滑训练工作,每天下午两节课后对学生放行进行训练,参加速滑的学生严格按照速规定和要求进行训练,并对分配的冰刀精心保管和正确使用。教练员制定了科学、安全、合理的训练计 划。三、分层次、分阶段科学训练,扎实基本功速滑训练分三个时期有序进行。一是上冰前期训练。认真做好学生的陆地训练,纠正学生在练习中的错误动作,根据少儿速滑运动员的特点,对学生身体的 平 衡 能 力和 小 腿 肌 肉 力 量 进 行 针 对 性 训 练 。二 是 冰 上 训 练 。这 是 最 为 关 键 的 时 期 。冰 上 训 练 分 为 三 个 阶 段 :1、初学训练阶段以培养冰感和 兴趣为主。抓住儿童身体素质训练的敏感期,提高学生身体的自然平衡能力,提高踝关节的支撑能力,使初学者在冰上能独自站立和行走,并能滑行一段距离,每天在冰上活动小时左右, 对初学者不提具体要求。2、日常训练以鼓励为主,循序渐进。学生要学会如何穿冰鞋、站立、滑行和自我保护等;基础阶段的训练是进一步使学生加强冰感、熟悉冰性,以基本功训练为主,练习直道、弯道以及起跑技术;模仿教练员正确的滑行动作,进行直观教学,教练员随时纠正队员的错误动作。3、提高阶段的训练是以基本功为主。掌握比较完整的直道、弯道和起跑技术。引导队员观察和模仿教练员的滑行动作进行练习。三是晚期下冰训练。为了保持工作的连续性,为下一周期的速滑训练打基础,教续认真抓好速滑的晚期下冰训练。在训练中强调学生的技术动作,提高动作的正确性,改善动作的完整性、幅度、节奏和应变能力,强化训练效果。通过这些强有力的举措,速滑训练有条不紊,顺利推进,学生体能增强, 动 作规范,技术日趋成熟。但在 实际训练中,也存在不少问题。个别学生安全意识淡薄,自我保护能力差,有待进一步加强;还有些学生意志力不强,一曝十寒,不能坚持每天参加训练,对待这些学生要进行组织纪律性教育。厚德载物,天道酬勤。我们相信,付出就会有回报。在今后工作当中,我们将 继续努力,一丝不苟抓训练,全心全意为学生,争取培养输送更多的优秀速滑人才。2011 年 5 月
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