怎样面对烦恼,小小少年,很少烦恼, 眼望四周阳光照。 小小少年,很少烦恼, 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑, 小小少年在长高。 随着年龄由小变大, 他的烦恼增加了。,小小少年,很少烦恼, 无忧无虑乐陶陶。 但有一天,风波突起, 忧虑烦恼都到了。 一年一年时间飞跑, 小小少年在长高。 随着年龄由小变大, 他的烦恼增加了。,小小少年,请同学们来当医生，为李艳和张华开个“药方”，看看谁的药方最有效(把你安慰他们的话写在方框里)。,活动一：诊断烦恼,你是否也有过烦恼？当你遇到烦恼时，你的真实想法和表现是怎样的？,活动二：实话实说,讨论： 这次我的月考成绩很不理想，真担心老师和爸妈会批评我，怎么办呀？,请小组成员自己当当医生，针对烦恼开药方。 消除烦恼的方法： 自我安慰、倾诉、情绪转移（唱歌、听音乐）,活动三：面对烦恼,学习小结：,请同学们谈谈通过这节课学到了什么？,在生活和学习中，谁都会遇到烦恼。当我们遇到烦恼时，首先心胸要开阔、性格要开朗 。其次要实话实说，主动访问别人，与别人交流，消除烦恼。,做乐观向上的人 有正确的人生目标 敢于面对烦恼 精神愉悦 充满自信,课后作业(任选一题)： 1、制作“实话实说”卡，寻求帮助。 2、访问身边最敬佩的人，看看他们是怎样消除烦恼的？ 3、搜集关于消除烦恼的名言警句或名人故事。,如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福就快快拍拍手哟, 看哪大家都一齐拍拍手。 如果感到幸福你就跺跺脚, 如果感到幸福你就跺跺脚, 如果感到幸福就快快跺跺脚哟, 看哪大家都一齐跺跺脚。 如果感到幸福你就拍拍肩, 如果感到幸福你就拍拍肩, 如果感到幸福就快快拍拍肩哟, 看哪大家都一齐拍拍肩。,幸福拍手歌,如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福就快快拍拍手哟, 看哪大家都一齐拍拍手。 如果感到幸福你就跺跺脚, 如果感到幸福你就跺跺脚, 如果感到幸福就快快跺跺脚哟, 看哪大家都一齐跺跺脚。 如果感到幸福你就拍拍肩, 如果感到幸福你就拍拍肩, 如果感到幸福就快快拍拍肩哟, 看哪大家都一齐拍拍肩。,