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青春靓丽 身心健康 三年级3班班队会,这就是健康吗?,健康,健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样,需要阳光空气才能茁壮成长,什么是心理健康?,我们每个人都有一颗与众不同的心,它会随着我们成长而成长,怎样让我们的心更阳光健康的成长,这就是我们今天要认识的一个有趣知识。,自信,乐观,坚强,勇敢,乐于助人,善良,独立,健康的心灵大树,不健康的心灵大树,叛逆,攀比,不自信,撒谎,暴躁,自闭,孤独,同学们的困惑,我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。,快来帮帮忙,小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。 问题:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?,这些解决方式你想到了吗?,同学之间就应该友好相处 不要嘲笑同学的缺点 要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则,快来帮帮忙,上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 大家来说说, 王小燕做得对不对?为什么?,一起来总结,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误, 并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。,我来给建议,同学之间 学会友好,不嘲笑缺点。 学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。 学会理解,不撒娇任性。,遇到这种情况我会怎样做?,(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。 (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。,一起来总结,同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱 奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!,同学之间 学会关爱 热情大方 学会体贴 细致入微 学会调节 消除嫉妒 学会激励 互相进步,检测题: 请你仔细阅读下面的问题,选择答案。 (1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 (2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让 (3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能 (4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加 (5)、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校安排,周六要举行“学雷锋”活动,如果你是小丽,你该怎么办? A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山 (6)、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做 B、有时做 C、没做过 (7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便? A、能做到 B、有时能做到 C、做不到 (8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? A、一定能B、有时能C、不能,评价 选A得24分 选B得16分、 选C得8分,选A:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神; 选B:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 选C:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。,金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康 最后,我们共同来了解一下小学生的心理健康标准,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。,小学生的心理健康标准,(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识; (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; (3)能承受挫折; (4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境; (5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式与生活习惯; (7)思维发展正常,并能激发创造力; (8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。,多一份宽容,就多一份理解 多一份理解,就多一份尊重 多一份尊重,就多一份自信 多一份自信,就多一份健康。 让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。,祝同学们学习进步,天天开心,健康成长!,
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