l中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基 础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、 相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的 与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 l中华中医药学会2009年发布了中医体质分类与判定，将 中医体质分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴 虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，每种体 质有其独自的特征。 老年人中医基本体质的特征 平和质气虚质阳虚质 35% 阴虚质 痰湿质血瘀质特禀质气郁质湿热质 老年人体质特征 l1.平和质 l 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中， l面色润泽、精力充沛等为主要特征。 l 形体特征：体形匀称，无明显驼背。 l 常见表现：面色、肤色润泽，头发较密， l目光有神，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热， l睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红， l苔薄白，脉和缓有力。 l 心理特征：性格随和开朗。 l 发病倾向：平素患病较少。 l 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强 。 2.气虚质 l 总体特征：元气不足，以疲乏、 l气短、自汗等表现为主要特征。 l 形体特征：形体偏胖，肌肉松 l软不实。 l 常见表现：平素语音低弱，气短 l懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗， l易头晕，活动量减少，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 l 心理特征：性格偏内向，喜安静。 l 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 l 对外界环境适应能力：不耐风、寒、暑、湿邪。 3.阳虚质 形体特征：肌肉松软不实。 总体特征：阳气不足,以 畏寒怕冷、手足不温等 虚寒表现为主要特征。 心理特征：性格 多沉静、内向。 常见表现：平素畏冷 ，手足不温，喜热饮 食，精神不振，舌淡 胖嫩，脉沉迟。 发病倾向：易患痰 饮、肿胀、泄泻等 病;感邪易从寒化。 对外界环境适应能力 ：耐夏不耐冬;易感 风、寒、湿邪。 4.阴虚质 l 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、 l手足心热等表现为主要特征。 l 形体特征：形体偏瘦。 l 常见表现：眼睛干涩，口燥咽干， l鼻微干，皮肤干燥，脱屑，偏好冷饮， l大便干燥，舌红少津，脉细数。 l 心理特征：性格外向，易急躁。 l 发病倾向：易患便秘、燥证、消渴等病；感邪易从热化。 l 对外界环境的适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪 。 5.痰质湿 l 总体特征：痰湿凝聚， l以形体肥胖、腹部肥满、 l口粘苔腻等表现为主要 l特征。 l 形体特征：体形肥胖， l腹部肥满松软。 l 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷 ，痰多，口粘腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻脉滑。 l 心理特征：性格温和、稳重，善于忍耐。 l 发病倾向：易患鼾症、中风、胸痹等病。 l 对外界环境的适应能力：对梅雨季节及湿重环境 适应能力差。 6.湿热质 l 总体特征：湿热内蕴，以面垢 l油光、口苦、苔黄腻等表现为主 l要特征。 l 形体特征：形体中等或偏瘦。 l 常见表现：面垢油光，口苦 l口中异味，身重困倦，大便粘滞 l不畅，小便短黄，男性阴囊潮湿， l女性易带下发黄，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 l 心理特征：性格多变，易烦恼。 l 病发倾向：易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等病。 l 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气侯，湿重或气温偏 高环境较难适应。 7.血瘀质 l 总体特征：血行不畅，以肤 l色晦黯，舌质紫黯等表现为主要 l特征。 l 形体特征：胖瘦均见。 l 常见表现：肤色、目光晦黯， l色素沉着，容易出现瘀斑，肢体 l麻木，好卧，口唇黯淡，舌黯或 l有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗， l脉涩。 l 心理特征：性格偏浮躁，易健忘。 l 发病倾向：易患胸痹、症瘕及痛证、血证等。 l 对外界环境的适应能力：不耐受寒邪 。 8.气郁质 l 总体特征：气机郁滞，以神情 l抑郁，紧张焦虑等表现为主要特征。 l 形体特征：形体瘦者为多。 l 常见表现：神情抑郁，紧张 l焦虑，烦闷不乐，有孤独感，容 l易受到惊吓， l舌淡红，苔薄白，脉弦。 l 心理特征：性格不稳定，敏感多疑。 l 发病倾向：易患不寐、郁证等病。 l 对外界环境的适应能力：对精神 l剌激适应能力较差；不适应阴雨天气。 9.特禀质 l 总体特征：过敏体质者， l禀赋不耐、异气外侵，以过 l敏反应为主要特征；先天失 l常者为另一类特禀质，以禀 l赋异常为主要特征。 l 形体特征：过敏体质者 l一般无特殊；先天失常者或 l有畸形，或有生理缺陷。 l 常见表现：过敏体质者 l常见哮喘、风团、咽痒、鼻 l塞、喷嚏等；先天失常者患遗传性疾病者，有垂直遗 传、先天性、家族性特征。 l 心理特征：随禀质不同情况各异。 l 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、过敏 性鼻炎及药物过敏等；遗传疾病如血友病等。 l 外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者 对季节变化、异气外侵适应能力差，易引发宿疾。 一、判定方法 回答中医体质分类与判定表中的全部问题 ，每一问题按5级评分，根据体质类型及对应条目， 将各条目得分相加之和比对相应体质规定分值的上 限与下限进行判定。 二、判定标准 平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。 老年人中医体质的判定方法 信息采集：提醒受试者以一年内的感受与体验为判断依据，而非即时感 受。参照括号内的描述向受试者解释其不能理解的条目，但不能主观 引导受试者的选择。 表格填写：逐条逐项填写，杜绝漏填。每一个问题只能选 一个选项， 在符合的选项上打“”。如果出现规律性选项等情况，需要核实。 体质判定：偏颇体质正向计分，平和体质有4个条目反向计分（即15 ，24，33，42，51）。判定平和质时，除了达到得分条件外 ，同时其他8 种体质得分均10分。当每种偏颇体质总得分均8分 ，且平和质总得分17分，出现无法判定体质类型等情况，则需要2 周后重新填写。 老年人中医体质判定 填表注意事项 平和质气虚质阳虚质 35% 阴虚质 痰湿质血瘀质特禀质气郁质湿热质 体质类型条条件判定结果 偏颇质 气虚质（2）（3）（4）（14） 阳虚质（11)（12）(13) (29) 阴虚质 (10) (21) (26) (31) 痰湿质 (9) (16) (28) (32) 湿热质 (23) (25) (27) (30) 血瘀质 (19) (22) (24) (33) 气郁质 (5) (6) (7) (8) 特禀质 (15) (17)(18)（20） 各条目得分相加之和11 分 是 各条目得分相加之和为9- 10分 倾向是 各条目得分相加之和8分 否 平和质 （1）（2）（4）（5）（13） （其中（2）（4）（5）(13) 反向计分即15，24， 33，42，51。 各条目得分相加之和17 分，同时其他8种体质 得分均8分 是 各条目得分相加之和17 分，同时其他8种体质 得分均10分 基本是 不满足上述条件者否 平和质与偏颇体质判定标准表 中医体质分类与判定表 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (1)您精力充沛吗？12345 (2)您容易疲乏吗？*12345 (4)您说话声音低弱无力吗?*12345 (5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？*12345 (13)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的 寒冷，夏天的冷空调、电扇等)吗 ？* 12345 判断结果：是倾向是否 平和质中带*的条目反向计分（即15，24，33，42，51） 平和质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下 问题 没有 (根本不 ) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (2)您容易疲乏吗？12345 (3)您容易气短，呼吸短促，接不上气 吗？ 12345 （4）您说话声音低弱无力？12345 （14）您容易患感冒吗？（指每年感冒 次数） 1 一年2 次 2 一年24次 3 一年56 次 4 一年8次 以上 5 几乎每月 判断结果：是倾向是否 气虚质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (11)您手脚发凉吗?12345 (12)您胃脘部、背部或腰膝部怕怜吗 ？ 12345 (13)您比一般人耐受不了寒冷吗 ？（ 冬天的寒冷，夏天的冷空调、电 扇等） 12345 (29)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服 或者怕吃(喝)凉东西吗？ 12345 判断结果：是倾向是否 阳虚质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (10) 您感到眼睛干涩吗？12345 (21)您皮肤或口唇干吗?12345 (26) 您感到口干咽燥、总想喝水吗？12345 (31）您容易便秘或大便干燥吗?12345 判断结果：是倾向是否 阴虚质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (9)您感到身体超重不轻松吗？（感觉 身体沉重）【BMI】指数=体重（ kg)/身高 1 BMI 24 2 24BMI 25 3 25BM I 26 4 26BM I 28 5 BMI28 (16)您有口粘口腻，或睡眠打鼾吗？12345 (28)您腹部肥大吗? （指腹部脂肪肥厚） 1 （腹围 80 cm ） 2 (腹围80 85cm) 3 (腹围86- 90cm ) 4 (腹围91- 105c m) 5 (腹围 105 cm) （32）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感 觉吗？ 12345 判断结果：是倾向是否 痰湿质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮 发光吗?（指脸上或鼻子） 12345 (25)您有皮肤湿疹或疮疖吗?12345 (27)您感到口苦或嘴里有异味吗?12345 (30)您大便黏滞不爽、有解不尽的感 觉吗? 12345 判断结果：是倾向是否 湿热质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点 ） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (19)您的皮肤在不知不觉中会出现青 紫瘀斑(皮下出血)吗? 12345 (22)您有肢体麻木或固定部位疼痛的 感觉吗？ 12345 (24)您面色或目眶晦黯，或出现褐色 斑块斑点吗？ 12345 （33）您舌下静脉瘀紫或增粗吗？12345 判断结果：是倾向是否 血瘀质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点 ） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） (5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?12345 (6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?12345 (7)您因为生活状态改变而感到孤独 、失落吗？ 12345 (8)您容易感到害怕或受到惊吓吗?12345 判断结果：是倾向是否 气郁质 请根据近一年的体验和感觉，回答以 下问题 没有 (根本不) 很少 （有一点） 有时 （有些） 经常 （相当） 总是 （非常） （15）你没有感 冒时也会鼻塞、流鼻 涕吗？ 12345 （17）您容易过敏(对药物、食物、气 味、花粉或在季节交替、气候变 化时)吗? 12345 (18)您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风 疹块、风疙瘩)吗? 12345 (20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕 吗? 12345 判断结果：是倾向是否 特禀质 请根据近一年的体验和感觉，回答