爷爷戒烟记我爷爷喜欢抽烟，每天都要抽很多烟。他曾经戒过几次烟，但最后都是以失败而告终，我发现戒烟后的爷爷抽烟更厉害了。大家都知道香烟的主要成分是尼古丁，它对人体的肺、胃、食道等都会产生不健康的影响，可以说抽烟是百害而无一利的。最近一段时间爷爷有些胃疼，去医院检查才知道胃正在出血，这可把爷爷给吓坏了，他没想到小小的一支烟竟然会给自己造成这么大伤害。医生对爷爷说这次一定要戒烟了。在医生的叮嘱下，爷爷又开始了他的戒烟史。为了爷爷的健康，我们全家人都当起了爷爷的监督员，奶奶更是监视着爷爷的一举一动。但爷爷因为抽烟抽习惯了，现在不让抽，嘴巴特别不习惯，于是妈妈从超市里买了很多的蜜饯，让爷爷嘴巴难受的时候就吃点，可爷爷不爱吃这些小零食。还是奶奶有招，就是给他准备了外婆家的一大罐烘豆，让爷爷吃，小小的烘豆还真起了大作用，慢慢地，爷爷似乎已经忘记了抽烟，现在的他每天傍晚还和奶奶一起去爬山了呢！爷爷，你的戒烟就快成功喽，加油啊！