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在大家的鼓励之下,我决定把我的部份自缚技巧制作成教学。我已经练习自缚多年,算是专家了。请读者们切记,自缚是非常危险的。您若往下读,表示您已同意任何经练习而来的风险都由您自负。自缚过程中的每个动作都得小心进行,并且永远要为自己留个后路。以下将先介绍自缚使用的工具,然后示范一些技巧。请记得,如果自缚导致了生命危险或受伤,可不是好玩的事情。进行自缚前得确定在最坏的情况下还是有人可以来救你。如果没有即使出了状况仍有人能在几小时 你并 救的把 , 不 进行练习。,我 , 不要用 或 制 具 玩 。如果 用 ,得用 得出来的。之,一,有了能致。,currency1“作者有。在得fi作者fl 之前不得。工具自缚大不,若有了 的工具技巧,并不是事。”来 您不,我要下 的工具 了。double snaphook,可把 / 。fasteye snaphook,可把 fi 把或 定 。,我最 的 , 具 ,用而不 动。 ,你得有个 可前后 , ,并 成果。Canon EOS 20D,专 。我用 定时的 能 自己 。DCR VX 2100,DVD 的 。 自由 动用 时, 得用 。自缚 珠这是我示范的一 自缚,从中能学fi一些基currency1技巧工具的使用方式。每一步都请小心进行,并反复练习。定 时须打可以 的活 ,并确定一拉 的 终端随时在 少一 可以抓得fi的方。读者可以先把 放在身体前面练习,直fi熟练。以下的紧缚步骤大致别人绑你的步骤是一样的,是改用工具来协助。拉动 腕的活 即可把自己 。1. 把 折,中一端穿过 。找个金环,绑在 定 体,如 把 。然后把在环。2. 的外一端绑一个可 的活 。保持一拉 的 终端随时在 少一 可以抓得fi的方。3. 把 折绕出一个比两 腕加起来稍大的 圈。4. 把 套进 圈中,往 定 的反方向走,以把 圈拉紧。5. 身体,把 在胸 边绕一圈。竟让 保持紧度。6. 依样多绕两圈后把取下。一 抓 保持紧度,一 持。7. 把从 腕 接的 下面穿过。如必要可看 作。8. 把跨过剩下的 的方,然后往下方穿过。同时用一 保持 的紧度。10. 如“,把穿过刚刚做出的小圈圈,并拉把 打紧。14. 把取下,并把 穿过剩下的 圈。肘自缚以下是我的 肘自缚 之一。请切记, 肘自缚可能是最危险的一 自缚方式,若有不慎可能造成严重的伤害。不要在没有退路的情况下练习。currency1的 肘自缚使用了回 自缚一中的技巧。如果不了 自缚,以了 肘自缚。基currency1,我先把身的饰 绑好,然后把 绕fi 肘,利用 定 体把 肘拉紧。最后系紧 肘,并把 绑在下半身。把 折,在一边 肘绑个 的 套。把 一端在 定 体,然后用 环绕fi一边的 肘,把 拉紧,使 肘靠在一起。在 肘再绕一圈,拉紧,使 肘更靠近。绕三圈,使 肘靠近。如果可能的话使 肘并拢。把 从 臂下方跨过肩膀,fi一边。把 从 肘 下方穿过,并把 丢去,绕一个圈圈。然后把 定在 定 体。把 拉紧,以便把 肘系住。把 绑fi下半身。稍微绕紧并 定。
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