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1婴儿过敏类型与症状越来越多的报告和资料显示,儿童过敏的发生率在逐年升高,许多家长因此也更加担心,在春暖花开的季节 ,宝宝会不会是 过敏儿。 了解家族过敏史,轻松为宝宝作评估 依照发生频率,选择相应分数: 宝宝的父母发生过过敏症状吗? A.有。(3 分) B.偶发。(2 分) 宝宝的兄妹发生过过敏症状吗? A.有。(3 分) B.偶发。(2 分) 宝宝父母的父母或手足发生过过敏症状吗? A.有。(2 分) B.偶发。(3 分)把以上所选分数相加,即为宝宝的过敏指数,如果分数超过 4 分,表示宝宝有 过敏倾向,应加以注意和预防。解读 5 种常见过敏性疾病1.过敏性鼻炎宝宝的可疑迹象: 打喷嚏、鼻子痒、流清水等症状。家 长的居家对策: 如果宝宝处于过敏性鼻炎的初期阶段,只要多锻炼身体并注意控制饮食,症状会慢慢减 轻。但是如果病情 严重,那么一定要及时到医院治疗,否则发展到后期,就会慢慢转变为 慢性鼻炎,不但不利于治疗, 还有可能发展为其他疾病,如哮喘等。2.湿疹宝宝的可疑迹象:宝宝的皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹,有明显的液体渗出,如果用手挠抓,皮肤表面会 溃烂。家 长的居家对策:给宝宝剪短指甲,不要 让他用手 抠湿疹,以免感染。不要 给宝宝穿得过多,因为过热会让 湿疹加重。宝宝的衣服和被褥要经常换洗,保持干 净与干燥。2洗澡的时候要特别注意,尽量不要让疮面过长时间浸泡在水或沐浴液里,要给宝宝选择专用的婴儿沐浴液,不要使用刺激性强的肥皂。中医小秒方:把中药材苦参根、黄柏、土茯苓、白鲜皮、甘草、金 银花各 12 克,放入约 2000 毫升的水中煮沸,再用文火煮几分钟,将煮好的药液冷却后,倒入洗澡水中,给宝宝洗头、洗脸或浸泡全身。为了宝宝的安全,家长最好在医生的指导下应用此方。3.支气管哮喘宝宝的可疑迹象:发作时宝宝会气喘吁吁、胸 闷,一般没有发热、咳嗽等症状。家 长的居家对策:哮喘急性发作时,选择西医对症治 疗,迅速控制病情。病情 缓解期可长期进行中医治疗。家 长在平时生活中应仔细观察容易引起宝宝气喘的物质,平时给宝宝多用冷水、干毛巾擦身,加强宝宝的体质 ,并避免宝宝 劳累及情绪波动过大。4.食物过敏宝宝的可疑迹象:皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等。家 长的居家对策:如果你的宝宝对某种食物过敏,在购买时要特别注意,看清楚外包装上的成分,不要购买那种含有让宝宝过敏的食物。多给宝宝吃糙米、新 鲜蔬菜、水果和绿色食品,还要多吃一些含钙的食物,不要 让孩子吃油炸的食物。5.过敏性结膜炎宝宝的可疑迹象:眼皮浮肿,结膜充血发红,流眼泪;宝宝常因眼睛痒揉眼睛;眼角出现透明黏稠的分泌物。家 长的居家对策:用凉毛巾或冷水袋为宝宝做眼部冷敷;宝宝的毛巾、手帕要勤消毒,可用开水煮 510 分 钟消毒;不要让宝宝用手揉眼,以防发展为细菌、病毒性 结膜炎。护理过敏宝宝的 4 个法则:过敏的症状不尽相同,就算是对同一种物质过敏,不同的人也有可能表现出不同的症状,但家长对过敏宝宝的护理却有共用的法则:远 离过敏原护理过敏宝宝最重3要的一点就是远离过敏原,宝宝可能不仅仅对一种物质过敏,也许是两种、三种,家长就应注意观察宝宝发病时,周围的环境和宝宝的饮食情况,避免再次过敏。加 强锻炼提高孩子的免疫力。早春 时节,气候还是非常冷,所以带孩子锻炼的时候,不要让孩子过度疲 劳,也不要 让孩子吸入寒冷的空气,以免刺激孩子的咽喉部,从而引发过敏。保持 卫生床底下、柜子底下都有可能成为灰尘 和螨虫的聚集地,家长一定要经常擦洗家具。如果宝宝 对灰尘和螨虫过敏,在擦洗的时候最好使用湿毛巾,以免灰尘扬起,引发宝宝过敏;如果宝宝对毛绒过敏,就不要使用绒毛毛毯或丝质的床单,也不要让宝宝接触动物和毛绒玩具。 放松心情 过敏会让宝宝感觉很难受,如果家长此时表现出紧张、担心,就会加深宝宝的恐惧,甚至使病情加重。所以,父母应放松心情,和宝宝玩一些游戏,做一些他感兴趣的事情,给他玩喜欢的玩具, 转移宝宝的注意力。(文/ 景飒) 做个“食物不耐受”检测,让医生判断。最多可以做 90 种食物,选择 IGg 水平低的食物来吃。对食物的耐受性是因人而异的,牛肉对别人有营养,未必对你一样,尤其宝宝是过敏性体质,更要慎重。 婴儿湿疹等久治不愈或者频繁发作的慢性疾病有可能与你的日常普通饮食有关。例如米、面、鸡 蛋、牛奶等。 食物,尤其是常见的或偏爱的食物,是最有可能却又最容易被忽视的致病因素,人体长期与某种诱发疾病的因素共存,就会导致慢性症状久治不愈或者频繁发作。如果吃了某种食物,身体马上就有反应,那不是食物中毒就是食物过敏。但有些食物是缓慢致病的,原因是我们体内有能力分解一部分这样的食物,还有一部分不能分解,4长期积存在体内,就会造成体内 IGg 水平升高,形成各种症状表 现出来。专业上称作“食物不耐受 ”。 这个过程是不易察觉的,而且因人而异,只能依靠检测发现自己对何种食物存在不耐受。现在很多大医院都可以做这个“食物不耐受 ”检查,和多数验血一样,也是抽5ml 静脉血,很快就有结果。 找到不耐受的食物以后,只要依照医生指导,在 3-6 个月中不食用这种食物,就能够缓解或者控制。 关键不在于我们身体缺少什么,而是我们吃进去了什么? 食物过敏预防措施食物过敏反应是食物免疫变态反应的简称,是指因食物中某些成份而发生的一种免疫变态性疾病,在婴幼儿中 发病率较高,随年 龄增 长而减少。引起 过敏的食物种类很多、临床症状也很复杂,通常儿童的发生率比成人为 高,多数儿童 5 岁后过敏症状逐渐减弱,以致消失。任何食物均可能引起过敏变态反应 ,其中引起 过敏的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾 、贝壳 类食物和麦子、玉米、巧克力、柑桔等。 食物引起过敏反应中,过敏原或变应原(也称抗原)大多为分子量在 18000-30000之间的糖蛋白。鸡蛋清中的 类卵糖蛋白是主要致敏成分;牛奶所含的 20 余种蛋白质中,只有 5 种有致敏作用,其中最主要的是 B 乳球蛋白;另外有不少人 对牛奶过敏是对奶中乳糖耐受不良,是机体肠 内乳糖酶缺少所致。 如 为牛奶过敏;可多煮一些时候;如为鸡蛋过敏,可只吃蛋黄;哺乳的母 亲暂时忌5口,不要吃鱼、虾、蟹等海 鲜;但要多吃含植物油(麻油、豆油、花生油、葵花籽油 )丰富的食物,因为不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内,可以防止毛细血管脆性和通透性增加,而这正是婴儿湿疹的病理基础。禽蛋 类(鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品) 诱发过敏的主要成分是蛋清中的卵糖蛋白。卵糖蛋白的变应原耐热性较差, 经过高温处理的禽蛋,其诱发过敏的几率可明显降低。95%的食物过敏反应很难找出因果关系,但常有以下几种情况发生: 1.进食过敏食物同时吸入另一种过敏原才引起发病。如吃了海鲜后又到公园玩耍,吸入花粉而发病。2.同时进食几种过敏食物,如牛奶加鸡蛋、柑桔。 3.进食某种过敏食物后又受冷,也出现症状。预防措施有以下几种: 一般来说吃生的食物比吃煮熟的食物容易引起过敏反应。若牛奶 过敏,可将牛奶用文火煮 30 分钟,使蛋白 质变性,可减少 过敏, 鸡蛋的蛋白易发生过敏,故有过敏体质的小儿吃蒸蛋易发疹子,而吃煮熟的蛋黄,却少 发或不发疹子。 不要同时食用易引起过敏的食物。 在春秋季花开时,少到公园玩耍,减少花粉过敏原的吸入。 如有的孩子对某些食物过敏,家长应仔细观察、 记录,明确那些过敏食物不能食用,同时用营养素类同的食物替代,如海鱼不能吃可吃肝类食物等。如何缓解过敏反应:对于牛奶、鸡蛋之类营养价值较高而又常需食用的食品,可采用逐渐消除过敏反应疗法:避免致敏刺激,降解过敏抗体的方6法 如果过敏原很明确的话,应完全停止食用该种食物,即过敏者饮食中完全避免致敏成分。有些食物停食约 3 年后,可以 进行试食,不少病人可能不再出现过敏症状。这可能因为体内原有食物过敏原的抗体已逐渐降解。 口服脱敏疗法 例如对鸡蛋过敏,可将一个鸡蛋稀释至 100 倍或 1000 倍以上,食其一份,如无症状发生,则逐日增加食量;或每周一两次,小量食用,逐渐增加量。总之,增加的数量以不引起 过敏症状的出现为度。如此经数周或数月,有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。应注意,以后也 应避免大量食用,以免复发。 婴儿湿疹处理要点婴儿湿疹是常见的一种皮肤病,多发生在出生后到两岁。原因有很多,近年医学专家们研究发现,蛋白质过 敏是致婴儿湿疹一个重要原因。当各种蛋白质进入人体后,体内即产生相应的抗体,倘若有相同的抗原再次进入体内,就会产生抗原抗体反应,即免疫反应。但由于某些婴 儿有先天性高过敏体质遗传因素的影响,机体对抗原的反应异常增强,于是就会产生 过敏反应,从而 导致湿疹的 发生。不同的食物蛋白引起的婴儿湿疹部位不同。如对牛奶 过敏,首先从 头面部开始出现红斑、丘疹湿疹,上面覆盖痂皮,而后向胸背四肢蔓延。如对鸡蛋蛋白过敏,是耳部和四肢关节两侧容易受摩擦部位出现非常湿润的小丘疹,渗水较多,糜 烂后结 痂。因此必 须从预防和纠正饮食入手。首先婴幼儿坚持母乳喂养。母乳含有多种 对过 敏有制约作用的免疫球蛋白及各种抗体,对防止蛋白性食物 过敏很有好处。 对牛奶过 敏的婴儿,可在煮牛奶 时加长煮沸时间,使蛋白质变性减少抗原性。如果对鸡蛋过敏 应不吃蛋白,只吃蛋黄。母乳喂养的婴儿,母亲最好在短时间 内不吃致过敏食物。爸妈处理要点:延 长母乳哺育的时间,至少能有 6 个月,7但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物,如带壳海鲜、牛奶、蛋等,并且每天服用1500mg 的钙元素,以补充牛奶的 摄取。出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主,并延缓副食品的添加,6 个月以后每周逐步增加一种新的食物,由蔬菜、米饭、榖类 食品、水果开始;蛋和鱼在 18 个月大以后才添加。使用特殊的配方奶,如豆奶婴儿奶粉、水解蛋白婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉。小朋友爱吃的糖或豆类的蛋白,甚至米食也会引起 过敏的现象,给宝宝吃的时候,最好以少量来测试。避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海 鲜等容易 导致过敏的食物。蔬菜中的白萝卜、红萝卜、蕃茄等较不易引起过敏,可以作为常用的副食品;芥菜、豆类 容易引起过敏,最好少让宝宝吃。宝宝喝牛奶配方奶过敏,可以 试试看羊奶。
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