小活动,请出两位代表，请分别数出两摞纸的张数。,现代心理学认为，这是因为你把第一摞纸张数放进了长时记忆，而把第二摞数只放在短时记忆中。,记忆及策略 ,冯志艳,记忆的概念,记忆是一种从记到忆的心理过程，它包括 识记、保持、再现 三个基本环节。,记忆的分类,根据信息保持时间的长短，将记忆分为： 感觉记忆大约为0.252秒 长时记忆从1分钟以上到许多年甚至终身 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒2分钟,艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯的遗忘曲线 遗忘规律：先快后慢 对策：及时复习,请运用谐音的方式记住以下内容： 1、金属活动顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅（氢）、铜、汞、银、铂、金,2、电功的公式WUIt,。,3、电流强度公式IQt,1、金属活动顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅（氢）、铜、汞、银、铂、 谐音法记作：揭盖拿米，你心铁，须千斤，统共100斤, 谐音法可记作：“爱神丘比特”,2、电功的公式WUIt,谐音法记作：“大不了，又挨踢”。,3、电流强度公式IQt,诀窍之一:谐音记忆法 -利用材料的谐音把枯燥乏味的材料变为有意义的语言。,这些数字呢，你怎么记？,1 1 8 4 0 2 1 9 4 9 3 1 9 6 6 4 2 0 0 1,有没有搞错，这么长！,如果这样记,会不会好记点呢?,1 1 8 4 0 2 1 9 4 9 3 1 9 6 6 4 2 0 0 1,11840,2 1949,3 1966,4 2001,诀窍之二:组块记忆法 是一种增加短时记忆容量的方法,傻子 苹果 UFO 总统 闪电 狂笑 雾霾 金字塔,请用下列8个词语，编成一个故事，故事里要出现8个词语，并记住这8个词语。,中国总统在埃及金字塔旅游时，听闻中国下周又将有雾霾来袭，于是立马乘坐专属UFO，闪电一般地速度回到中国，看到一个英雄已经在拯救中国，他狂笑不止。后来他知道了英雄竟然是个傻子，所以平安夜的时候，他悄悄送了英雄一箱苹果。,参考案例,诀窍之三：联想记忆法,联想法是把毫无关联的内容串在一起，建立起它们之间的联系。,记忆方法大分享： 请同学们说说对老师讲的某个记忆方法的理解，或者说一说自己能熟练运用并且效果比较好的记忆方法，给大家一个分享。,小结： 记忆的概念 记忆的分类与过程 遗忘的规律：先快后慢 记忆的方法：谐音、组块、联想记忆。,