冬季寒气逼人，让人全身发抖，穿多少都不 暖和，手脚冰凉得受不了，很多人都有手脚冰凉 的问题，那么为什么会手脚冰凉呢?手脚冰凉是 怎么回事呢?下面就为大家细细讲解手脚冰凉的 原因有哪些，知根知底才能对症下药，药到病除， 下面就跟一起去了解一下吧。 一、常见原因 齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面 1、体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚 冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较 差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正 是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起 的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于 运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少， 齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面 热度容易散失。 2、血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你过 度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷 的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、 身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。 齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面 3、压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都 会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就 会慢慢恢复温暖。 4、衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问 齐步走都没有过，他总是在前面，就只有几次的自己在他前面 题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢 复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经 接受体的凉点，因为太过迟钝而不能感受到 冷。 1cr0f2c9b