高中生生理健康教育 和心理辅导 -达县职高王世平 “人生当中最危险险的一段时间时间 是从出生 到12岁岁。 在这这段时间时间 中还还不采取摧毁种种错误错误 和恶习恶习 的手段的话话，它们们就发发芽滋长长，以 致以后采取手段去改的时时候，它们们已经经扎 下了深根，以致永远远也把它们们拔不掉了。” 法国思想家、教育家卢卢梭说过说过 ： 人的发育分期 你进入了青春期吗？ 1、南方一座有近600万人口的城市，1991年分4批判处处了 172名罪犯死刑，其中年轻轻罪犯115名，占被处处死人数的 66.9%。 男生、女生青春问题 2、老师讲生物时，一说“受精卵”下面就有几个学生笑 ，接着很多男生跟着笑。 3、据统计，广州初中生拍拖率为30%40%，中小学生的 早恋的年龄已提前。北京妇幼保健医院自1988年以来的统 计数字显示：在该院接受中期引产的女性中，有不少是初 中、高中阶段的女孩。 是世界性的大课题，俄罗斯专家说，对青少年 进行科学的性教育堪称“关系到国家安全的大问题” 。俄每年有4万多新生儿的母亲是1517岁的少女 ，有60%的少男少女17岁以前就偷吃了禁果，堕胎 少女的人数年年增加，1996年达25万以上。 法国1999年共有1万宗少女怀孕案，堕胎的 6700人次。2000年2月初，法国学校决定向有需要 的女学生免费派发事后避孕丸，引起家长、社会的 争议。报刊呼吁，法国应教育青少年正常交往，应 该采取措施解决少男少女问题。 男孩女孩世界大问题 少女做人流的现状及危害 v“每年寒暑假过后，到医院妇产科咨询和做人 流的学生成倍增加，我心里除了震惊，更多 的是难过。”一位妇产科对记者说。 v这位医生告诉记者，来做人流的学生年龄多 在1622岁之间，50%为高中生，还有些大 一、大二的学生，甚至还有初中生。“有时一 周的病历记录就有56个不到20岁的女孩子 。以前我们医院平均一两天做一例人流术， 现在每天就有两三例。我们的导医一看有学 生模样的孩子进来，就知道她们是来做人流 的。” 少女做人流的现状及危害2 令这位医生感到更为痛心的是，意外早孕让青 春期的孩子尝到了苦果，但一些孩子却根本不把人 流当回事。“对待人流就像普通感冒一样随便，令人 惊讶，令人心疼！” 妇产科专家指出，少女流产危害极大。女孩们 千万别把堕胎当儿戏，否则将会付出沉重的代价。 据了解，人流手术有发生感染、出血、子宫穿孔等 并发症的可能性。一些人流手术后，还可能出现月 经失调、子宫腔粘连及子宫内膜异位症等后果，更 严重的可能导致终身不孕。而如果是多次施行人工 流产术，后果则将更加严重。 早恋-过早性交-宫颈癌 v中山大学孙逸仙纪念医院妇产科副主任陈勍在临床 中发现：二三十岁的年轻女性患上宫颈癌的人数显 著增多，且相当一部分患者在初诊时已经为宫颈癌 中晚期。过去，宫颈癌多发于50岁左右的女性。 v病因目前虽未完全明了，但医学界普遍认为，这与 18岁以下性爱、多次刮宫、做人流等因素有关，特 别是与性生活不洁有密切关系。 v家庭学校能做好性教育，让青春期的孩子避免过早 性交当然最好不过。如果无法实现，那么少女们必 须增强自我保护的意识，预防宫颈癌最简单有效的 方法就是在性爱时使用安全套，这样能阻挡病毒避 免感染HPV（人乳头瘤病毒） 。 其实“性”就是那么一会事，大人搞得神 神秘秘，反而引起我们的好奇心。 在杂志、书籍、网上能找到黄色图片和 文字。事实上大人们根本无法遮住我们的眼 睛。 孩子：其实你不懂我的心 很多时候孩子不领情，这让大人们觉得委屈：孩子为什 么不明白长辈的良苦用心？而孩子却说爸爸、妈妈、 老师，其实你不懂我的心。 现在孕育着未来，未来生长于昨天。 家长有主动和 你谈论“性”吗？ 有句话说“现在的小孩什么不懂啊”，其实你们 懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知识 都是靠好奇心“偷”来的，一不小心就偷出问题来 了。明明是可以在桌面上可以解决的问题，偏要 把它永远藏起来干什么呢？ A、书籍、电脑等(占60.2%) B、朋友(占34.8%) C、家长(占2.3%) D、教师(占2.7%) 87.4 % 没有 你通常从什么地方了解性知识？ 凡尔赛宫中的大卫雕像 昼-广州文化广场的男人体雕塑 认识男性生殖器官 男性遗精现象 一般来说，在无性交情况下发生的射精就叫遗 精。遗精有梦遗和滑精之分，在梦中遗精的叫 梦遗；无梦而遗精的，或清醒时精液不自主地 流出，则叫滑精。遗精有生理和病理性两种。 男性进入青春期（即岁）后，生殖 器官发育日趋成熟，不断产生精液，并有性要 求。入睡后，如做带性色彩的梦，或者有外界 因素刺激阴茎（内裤过紧，包皮垢刺激，被子 过重等），都能引起遗精。一般正常健康未婚 男性每月有次遗精，都是正常的生理现 象。但如果遗精次数过于频繁，有些甚至隔日 次，或每日次，这就不正常了。希望你能 放下思想包袱，注意减少对阴部的刺激，做好 外阴卫生。 男性避孕套使用方法 欧洲画家提香笔下的女人 女性生殖系统剖面图 女性生殖器官 女性避孕套使用方法 乳房矢状横断面图 v乳房是第二性征器官，女性乳房还是哺乳器官。乳房主要由 结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织构成。 乳腺组织：成年女性乳腺组织由15-20个乳腺叶组成，其主 要功能是泌乳，还具显示女性特征的作用。乳腺叶由许多乳 腺小叶构成，乳腺小叶含有很多腺泡。 v脂肪组织：脂肪组织包裹整个乳腺组织（乳晕除外），脂肪 组织层厚则乳房大，反之则小。 v结缔组织：即连接胸部浅筋和胸肌筋膜的纤维束，起支撑的 和固定乳房的作用。 v血管、淋巴管和神经：乳房含丰富的血管和神经，血管和淋 巴管的主要功能是供给养分和排除废物。神经与乳房皮肤的 感觉器相连，感知外边刺激。 v发育过程 v第一期（19岁）：青春期前，乳房尚未发育。 v第二期（1011岁）：乳房发育初期，乳头下的乳 房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。 v第三期（1213岁）：乳房变圆，形如成人状，但 仍较小。 v第四期（1415岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向 前突出，形如小球。 v第五期（1618岁）：形成正常成人的乳房，乳头 乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。绝大部分女性 乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14- 18岁之间。 v女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年 出现阴毛。 v有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这 种差别会自然消失。 v乳房保健：一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳 及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均 衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分， 并且一定要穿合适的胸衣。 v月经时 ，乳房变化：乳房在月经前7-10天，受体 内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下 降，乳房逐渐复原，至月经后7-8天回复正常。 v保健原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃 清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳 房胀痛。 月经 女性月经初潮多在青春发育期出现，一般 年龄为1218岁。极少数少于10岁或迟于18 岁才来月经。 月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化 有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续 发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素 和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生， 为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵 如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分 泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落 ，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同 血液一起与由阴道排出，这就是月经。 青春期月经不准是什么原因呢？ v月经的来潮是少女进入青春期的重要标 志，大多数女孩子在1214岁时开始来 月经，第一次来月经称为初潮，月经的 周期一般为2830天，每次来潮的经期 为37天，出血量为3060毫升。但是 有些少女月经无规律时，有时23天来 一次，有时一个月来2次，有的甚至几 个月不来,有的出血量太多，有的出血量 太少。青春期月经不准是什么原因呢？ v原来，少女正处在性成熟期，下丘脑垂体 卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来 月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内 膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内 膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月 经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规 则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这 就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时 期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能 建立起正常的月经周期。 v 此外情绪的波动，运动量过大，工作 学习的紧张，环境，气候的改变，都能 影响月经的周期。每个少女月经周期都 有自己的规律，少数两个月行经一次甚 至半年行经一次，年年如此，也是正常 的，不必为此担扰。 少女来月经时应注意经期卫生，增 加营养，注意休息。月经过多应及时就 医，不要滥用止血药和激素，以免造成 不良后果。 受精 人是如何发育来的呢？ 分娩过程1 分娩过程2 分娩过程 分娩过程 男女生的交往 男女生交往中的一个普遍心态，就是希望得到异性 的接纳、欣赏，从而增强自信心与自尊心。 中学的异性交往伙伴多是不稳定的，也无法做重大 而长久的承诺；即使达到挚友、密友的程度。 男女生们在影视等媒体的影响下，几乎人 人幻想涉入“爱河”。难怪，“早恋”现象何其 多，使父母和老师们对处于青春期的孩子颇 为担忧。 与另一个人建立“友爱”的关系，使少男少 女觉得“充满力量”，感到安全和提高了自我 价值。 交往的形式 “恋爱型”交往 交往圈子缩小，定向、定点交往。 “社会型”交往 交往不局限于某一个异性，交往在年龄、家庭 背景、学业以及其他方面并无严格的选择，而且交往对象可 以更换，交往范围逐渐拓宽。这种交往对个人的成长是有好 处的。 通过交往，使自己有机会去认识异性世界，学习怎样同异 性相处，从中懂得一些礼节、道德规范、责任义务，接纳和 学会扮演适合于现代社会的性别角色，完善自己的个性，提 高交际能力和水平。 “娱乐（玩伴）型”交往 有稳定而方便的娱乐组织和场所， 使男女生能经常进行集体的交往。这种集体交往是在公开场 合下进行的，一般是有益无害的，不会出什么问题。男女生 友谊宿舍、看电影、听音乐、下棋、打球、做游戏、郊游、 聊天等，交往双方并无什么责任或义务的约束。 自我需求型交往 “同性相斥、异性相吸”的磁场应在此 十分明显。这种交往是在一方或双方的某种特殊处境下 发生的，多半具有“心理补偿”的功能，不能与“恋爱”相 提并论。 交往的形式 男女生如何正常交往？ 家长、老师对学生的异性交往敏感，怕早恋，耽误学习； 怕发生越轨行为，产生不良后果。因此，家长、老师对学生 的异性交往比较关注。 中学生又不能缺少异性交往，心理和生理走向成熟的标 志，符合他们身心发展的特点，也是适应社会、认识世界和 自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有 益的。 那么，如何解决父母、老师不理解的矛盾呢?矛盾的解决 在于男女生平时的态度和行为。 长辈的“怕” 如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样 ，是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而 不会加以干涉了。 长辈的“放心” 1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独 约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想入 非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐于接 受的子女交往方式。 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父 母、老师接受你与他(她)交往的程度。举止文明，对人有 礼貌的异性同学，父母往往有安全感和信任感，一般不会 拒绝孩子与其交往。 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母 、老师的沟通情况也有关。不少的中学生自认为长大了