侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）课时计划实习教师：吴照国指导教师：董明刘光辉2010年10月21日侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）设计说明一、指导思想根据体育与健康课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 二 、学情分析我所任教的是高二二班男生（共有32个学生），学生在学习中对铅球教学接触不多，差异较大，但他们又对田赛类项目学习有很强的新鲜感，在前节课的学习中他们表现出对铅球学习的好奇，因此学习中会表现出主动性与积极性。三、教材分析：原地侧向推铅球是一个技术较强的教材，本次为第二次课，在第一次课握球与持球的基础上，本课重点使学生初步学习原地侧向推铅球（实心球）的基本技术，体会发力顺序： 蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指。由于铅球有一定危险性，为了安全起见，本课采用实心球代替铅球。重点：侧向推铅球的最后用力。难点：发力顺序 蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指。四、教学目标：（1）技能目标：通过学习使学生初步学习原地侧向推铅球（实心球）的基本技术。（2）素质目标：通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力。（2）情感目标：通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质五、教法分析 针对课的教学目标和学生的实际，我主要采用以下几种教学方法：1、讲解、示范法通过采用此方法使学生了解动作技术要点，建立正确的动作表象。2、分解法该动作较复杂，采用分解法使学生更加清晰各部分动作的要点。3、完整法为了使学生形成完整动作技术，再分解练习的基础上初步体会完整动作。 六、教学过程准备部分：进行课堂常规教育。通过新颖的准备活动及练习方式调动学生的兴趣，提高课堂活跃度，为进一步教学做好准备。基础部分：通过复习上节课所学内容，进一步掌握握球与持球。通过新授，传授学生站位、准备、发力顺序及最后用力，使学生初步掌握原地侧向推铅球（实心球）技术。结束部分：通过小游戏，放松学生身心。七、预期效果 1、80%的同学掌握基本技术2、平均心率110次/分左右4、练习密度45%左右八、教学条件实心球20个，4040场地 侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）教案实习学校：辽河油田第三中学时间：2010.10.21实习教师：吴照国指导教师：董明刘光辉教材：侧向滑步推铅球42原地侧向推铅球（实心球）教学重点原地侧向推铅球（实心球）的最后用力教学难点原地侧向推铅球的法力顺序：蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指教学目标1使学生初步学习原地侧向推铅球技术2通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力3通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质课的部分教学内容组织教法及要求备注准备部分10分一、课堂常规1体委整队2师生问好3宣布本课内容及注意事项 4安排见习生二、准备活动1 循环障碍跑以同学为障碍，饶人“S”跑，一轮完成后，反序继续2徒手操（1）踝腕关节（2）正压腿后振（3）双人压肩（4）双人牵手转身（5）背向转身错位击掌（6）侧传球（7）压指运动组织形式： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：快、静、齐，注意力集中组织形式 x x x x x x x x x x x x 教法：口令指挥要求：保持安静，队列整齐组织形式：x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 教法：教师领做，口令指挥要求：动作准确到位，力求热身基本部分25分一、 原地侧推铅球技术要点 复习1握球：手指自然张开，球放于食指、中指、无名指，大拇指及小拇指支撑，掌心空出。2.持球：球放于锁骨处，头稍向右靠，用颈部及下颚紧贴球，右手顶球，肘部外展。新授1站位：侧对投掷方向，两脚自然开立，与肩同宽或略比肩宽，前前脚与后脚踵一条直线视点在后脚趾所指一米处，不持球手臂与地面垂直。发力顺序：后脚内侧蹬地转髋挺胸顶肩推手拨指二、 原地向下推球 共三次三、 原地正面推铅球 共两轮四、原地侧向推铅球 共三轮组织形式 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：1.中间两排同学持球，外侧两排同学徒手模仿；轮流交换练习。 2教师观察纠正动作错误 要求：认真练习，积极思考组织形式同上教法：讲解示范完整动作 分别讲解各部分动作要求：认真观察，思考组织形式：x x x x x x x x 1 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 4教法：1、教师讲明要求，口令指挥 2、中间两排同学持球，依次进行练习，外侧两排同学观察；轮流交换练习要求：初步体会推球动作组织形式：x x x x x x x x 1 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 4教法：1、教师口令指挥，纠正错误2、一轮结束教师总结，然后进行下轮3、学生练习方法同上。要求：进一步体会推拨球； 初步了解腰部发力组织形式：x x x x x x x x 1 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 4教法：1、教师口令指挥，纠正错误2、一轮结束教师总结，然后进行下两轮学生练习方法同上，3、每组选择一名技术较好同学进行PK.大家评分，教师点评要求：真正体会到推拨球；了解并基本掌握发力顺序结束部分5分一、 舒展放松练习小游戏：前后左右上下前后左右是相应方向跨出一步上是直腿跳，下是深蹲二、 小结1、 收器材2、 总结组织形式： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：教师示范领做要求：认真到位，达到效果教学效果预计指标预计心率曲线 动作教学效果预计1、80%的同学掌握基本技术2、10%的同学大体掌握基本技术3、10%同学了解基本技术4、提高学生学习兴趣预计练习密度45%课后总结