芝元美国瞳仁眼贴告诫： 青光眼吃什么好 n青光眼是一种常见的致盲眼病，分原发性 青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三 大类。原发性青光眼中又分为闭角型青光 眼与开角型青光眼。在我国老年人中常见 的为急性闭角型青光眼。其发病特点是发 病急，但眼科症状却不太明显 n一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特 殊忌口，但要做到合理饮食。 芝元美国瞳仁眼贴告诫：青光眼吃 什么好 n首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有 关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高 脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不 要吃容易口渴的油炸食物。 n其次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含 维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果 ，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞 子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。 n再次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴 饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对 稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。 n最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜 、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿 的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房 水的生成，有利于降低眼压。 n青光眼患者要注意保护眼睛，瞳 仁眼 贴是 植物提取液，作用于眼部，提高眼部自我 调节能力，持久保持眼部清爽舒适。 n晚上不要用眼过度，还要保持心情舒畅， 防止危险的发生。 n另外要坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流 加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼 压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高 。常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特 点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及 早治疗。防止便秘：便秘的人大便时，常 有眼压增高的现象，要养成定时大便的习 惯，并多吃蔬菜、水果。 芝元美国瞳仁眼贴告诫：青光眼吃 什么好 n 青光眼患者的饮食是很重要的，由于 青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血 液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品 ，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入 纤维比较多的食物。