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大学生应该坚守的幸福大学生励志文章 对于幸福每个人都有不同的定义和理解就像1000个人心里有1000个哈姆雷特有自己的爱自己的幸福找到一份理想的工作室一种幸福金榜题名也是一种幸福如果我们将所有这些都化成0那么健康的身体就是最前面的那个1如果没有了它所有的0都没有了意义 有一个研究“现在的大学生活你过的快乐”的心理状况调查显示学生们对自己的心理健康都比较关心其中有2.4%的人选择了“非常关心”性格与气质、人际交往、成功心理学等成为大学生们最感兴趣的心理话题大多的学生都感到学习和择业的压力很大对人生的目标不明确不敢面对挫折等这些成为大学生们普遍存在的心理问题 健康有以下几个标志:有充沛的精力能从容不迫的对待日常的生活和工作而不感到压力处事乐观态度积极能勇于承担责任善于休息睡眠良好适应环境能力强;体重合适身材匀称眼睛有神反应敏捷 现在的大学生很多时候都是迫于压力或许是由于一些不良好的生活习惯在透支着我们的健康而这样的透支也许在短期无法让我们见识到它的杀伤力可是在以后的日子里我们要对其买点的时候后悔莫及了大学生的身边潜伏了太多的健康杀手我们需要抵制它们保护我们的健康 1、对陋习说再见 2、好的睡眠 3、规律的生活 4、合理的饮食 5、经常的锻炼 6、乐观 7、适当的对身体做一下小检查或是认真的思考自己的身体状况
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