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把握自己 把握自己 成功人生 心态和行为 n 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产 生什么样的影响,于是他做了一个实验。 首先,他让10个人穿过一间黑暗的房子,在他 的引导下,这10个人皆成功地穿了过去。 然后,心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的 灯光下,这些人看清了房子内的一切,都惊出一身 冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十 几条大鳄鱼,水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚 才,他们就是从这座小木桥上走过去的。 心理学家问:“现在,你们当中还有谁愿意再次 穿过这间房子呢?”没有人回答。过了很久,有3个 胆大的人站了出来。 其中一个小心翼翼地走了过去,速度比第一次慢了 许多;另一个颤颤巍巍地踏上小木桥,走到一半时,竟只 能趴在小桥上爬了过去;第三个刚走几步就一下子爬下了 ,再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房内的另外9盏灯,灯光把房里照得 如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网, 只由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。 “现在,谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。 这次又有5个人站了出来。 “你们为什么不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人。 “这张安全网牢固吗?”两个人异口同声地反问。 很多时候,成功就像通过这座小木桥一样,失 败恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周围环境的 威慑面对险境,很多人早就失去了平静的心态 ,慌了手脚,乱了方寸。 如何对待学习的高原现象 1、改变或者调整自己的学习方法 2、高原现象是进步的预兆和准备 3、要坚定自己的学习信心,不放弃 ,不自怯自馁,迎接进步的光临 1、对自己影响最大的往往 不是事件本身,而是对某一 事件的担忧心理。 备考的策略备考的策略 一、心态上:一、心态上: 二、学习上:二、学习上: 1 1、复习的策略、复习的策略 2 2、做练习、做练习 3 3、分析测试、分析测试 4 4、对待疑惑:勤学更要问老师、对待疑惑:勤学更要问老师 不把疑惑留明天不把疑惑留明天 备考的策略备考的策略 二、学习上:二、学习上: 1 1、复习的策略 、复习的策略 2 2、做练习、做练习 3 3、分析测试 、分析测试 4 4、对待疑惑、对待疑惑 5 5、细微之处:、细微之处:中考较量绝不在考场中考较量绝不在考场 早读:大声读,用心记,动手写。早读:大声读,用心记,动手写。书写:工整;卷书写:工整;卷 面:整洁。面:整洁。 劳逸结合,保证睡眠。劳逸结合,保证睡眠。注意补充营养注意补充营养 ,保证精力充沛,保证精力充沛 。如有心结及时解,莫让心事乱方寸如有心结及时解,莫让心事乱方寸 昨日的习惯,已经造就了今 日的我们;今日的习惯,决定明 天的我们。好习惯,益终生! 一、充分利用课堂四十分钟,努力提高课堂效率。 二、有效利用课余时间,注重知识的反复与巩固。 三、合理安排自习课时间,学会自主学习,养成良好 学习习惯,培养学习能力。 四、不要忽略周末和假期对知识的温习,勤于思考, 做到“温故而知新”。 一、找差距,明目标,下功夫,出成效。 二、挑战自我,奋战中考。 一位考上清华大学的学生在他的经验谈中 这样说:“记得那是进入高三的第一次摸底考 试,我排名37名,而学校每年能考上大学的顶 多10名。我发疯似地扔掉手中的武侠小说,然 后,有生以来头一次做这样一道算术题:离高 考还有多少天?经再三检验答案是151天。 我挺直腰板坐在书桌前写下一段文字2000年X 月X日,高考倒计时X天。我要拼!我要创造奇 迹!实现我生命中的伟大转折!” “就这样,我的高考倒计时开始运转。为了 达到目的,熬到半夜是常有的事,第二天五点 照常起床。为了能准时起床,我每晚睡前都把 闹钟放在枕边,并在床边放一盆洗脸的凉水, 这样就避免了闹钟一响就关上,倒头一觉到天 亮,醒来之后好心痛的习惯。” “ 回想起来我付出了很多,起初那种感觉就 像自己割自己的肉,别提多难受了,但是后来慢 慢进入状态之后,我感觉自己浑身充满了力量, 可以战胜一切的力量,当我感觉到自己慢慢变化 时,那时心情很甜。” 对于一个生活中的强者而言,这个世界上 不存在他能不能办到的事情。关键在于他是否 以巨大的热情和坚强的意志去改变他渴望改变 的现实。没有什么力量能操纵你的命运,除了 你自己! 艰苦奋斗、奋发进取,从绝望中寻找希望, 人生终将辉煌! 学习永远是必要的 吃苦永远是必须的 失败永远是必然的 认真学习,充分吃苦,迎接失败,直至成功 ! 1、要经得起考试的考验。 2、题海无边,总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点,多做一点,能力会更强一点。 5、一本好书,胜过任何珍宝,一本坏书,比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。 送给你们的十二句话送给你们的十二句话 7、有信心未必会赢,没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望,懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心,多做实事,享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己。 中考语录 一场、两场、三场、四场考试, 最终为了一场中考; 一次、两次、三次 、四次痛苦,最终为了一次微笑。 中考是一场跳高比赛,取胜关键在于你 起跳时对大地用力多少! 中考是人生的第一个十字路口,车辆很 多,但要勇敢地穿过去。 我要每天反省,每天总结, 每天改进,我要每天都找出 最有效的方法,我要每天都 放弃无效的方法,我不能把 精力浪费在无效的做法上, 这是我真正人生的一部分 我要每天都改变做法,不断 调整自己的行动策略,直到 达到我想要的目标,我最懂 得变动,这能使我具有特别 的能力,想出新的做法,产 生新的效果,这是我达到成 功的必由之路。 三年,辛苦三年.挥洒了汗水,要的是丰硕的果实; 三年,奋进三年,抚平了伤痛,要的是美好的明天; 三年,精彩三年,经历了风雨,要的是璀璨的回忆。 可以逃避,却不可以放弃,时间给了我们考验, 梦想给了我们动力,纵然前方的路依旧凹凸,但只 要一颗心不灭,一双脚不停,我们总会发现,成功就 在阴霾之后.走过那一步,你会发现,其实很简单。
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