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婴幼儿护理:夏季篇日常护理: 夏季天气炎热, 日照时间长,在这样的环境中,人更加容易感觉疲劳,加之各种微生物的活跃、蚊虫的肆虐、宝宝抵抗力底下等各种因素,对宝宝的护理要更加用心。皮肤护理: 烈日炎炎,灰尘比较多,这个时候要注意给宝宝最好的皮肤护理,尤其是患有湿疹的宝宝。 清洁这是皮肤护理的第一步,夏季温度高,宝宝出汗比较多,汗液会将灰尘粘在皮肤上,对宝宝娇弱的皮肤会造成刺激和伤害。所以清洁是夏季每天都要从事的工作。 给宝宝洗澡的时候,最好保持开窗通风,营造一个不会闷的洗澡环境。可以放些舒缓的音乐,一边洗澡,一边跟宝宝做游戏,讲故事,把洗澡变成一个非常快乐的时光,这能让宝宝爱上洗澡,从而帮家长省掉不少麻烦,同时也有助于促进宝宝大脑的发育。 放水的时候,先放冷水,再放热水,尤其是对已经能跑会跳的宝宝尤为重要,以免宝宝趁大人不注意,自己跳进澡盆被烫伤。 用手腕内测的皮肤测试水温,如果有心的话,夏天水温可以稍微凉一些,锻炼孩子耐寒的能力,提高免疫力。 清洗的时候动作要轻柔,舒缓。用清水轻轻冲洗宝宝的身体,将汗液和灰尘洗净即可。 给宝宝使用的沐浴产品,要使用婴幼儿专用的产品,这样才能减少这些沐浴品对宝宝皮肤造成的伤害。 不要用毛巾用力擦洗宝宝的身体,这对皮肤来说是一种暴力,会破坏宝宝皮肤上天然的保护层。尤其是有湿疹的宝宝,应该用柔软的毛巾轻轻拭干身体的水分。 可以适量使用婴幼儿爽身粉,尤其是身体褶皱处,这样能保持身体的干爽,预防痱子。 如果宝宝已经比较大了,可以给他小毛巾,让他学着自己洗澡,家长只在旁边做一些辅助性的工作,帮助他洗干净即可。夏季服装的选择:衣服: 夏季给宝宝选择衣服的时候要注意衣服的透气性和轻薄度。最好使用棉质、颜色淡雅的衣服。衣服上不要有过多的硬件装饰,比如纽扣、拉链、小胸花之类,以免划伤宝宝皮肤,或者被宝宝拽下来放进嘴里。 年龄小的宝宝,在夏天可以只穿一个肚兜,保护肚子不着凉即可。大一些的宝宝则要在方便的同时,尽量穿着美观,这对宝宝自信心的提升很有帮助,能够很好维护孩子的自尊。 新生宝宝最适宜的夏季衣服为连衫裙式的长单衣。袜子: 对于还不会自己走路的小宝宝,即便是夏天,也还是给他们穿上棉质、透气、宽松的袜子比较好。宝宝自身调节体温的能力发育不成熟,产生热量的能力小,散热快,加之神经末梢的循环不好,温度稍微低一些,宝宝的脚就会凉凉的。如果不做好保温措施,宝宝容易着凉、拉肚子。鞋子: 夏天可以不给宝宝穿鞋子,学走路的宝宝甚至可以不穿袜子,直接用脚去接触地板,更能帮助宝宝找到平衡,但是要注意地板的清洁,尤其是不要有坚、硬的东西在地面上。 已经会走路的宝宝,选购鞋子是要亲自试一下比较好,要穿大小合适的鞋子。如果鞋子太大,宝宝走路的时候总要缩着脚,时间长了,会导致宝宝脚变形。另外,给宝宝选购的鞋子鞋底要柔软,以免伤害宝宝幼嫩的脚弓背。夏季饮食: 夏季饮食有这样几个原则:清淡易消化、清洁、高蛋白质、生冷食物要少吃。 对于年幼的母乳宝宝来说,夏季不是一个断奶的好季节。炎热的天气本来就会影响宝宝的食欲,而断奶的过程中,宝宝无论是从生理、还是心理都不容易接受新的食物。加之断奶的不适应常常会导致宝宝哭闹不休,在炎热的夏季中这更是一种体力的消耗。这个时候宝宝体力消耗大,又不吃东西,抵抗力自然会降低、夏季病毒、细菌生命力旺盛,所以如果在夏季给宝宝断奶,容易导致宝宝生病,要尽量避免。 年龄大一些的宝宝,在添加新的辅食时也要注意,夏季是个腹泻发病的高峰季节。此时添加辅食更要小心谨慎,除了要保证卫生之外。也要密切观察宝宝的反应,一旦出现腹泻,就要减少用量或者停止。 2岁以后的宝宝生长发育由体重增长为主转换成以身高增长为主,孩子生活的重心不再是吃和睡了。而是以游戏和探索为主,这个时候的宝宝好奇心强烈,加之炎热的天气,食欲方面有所下降很正常。此时的宝宝饮食方面差不多和大人一样,什么都能吃。但是毕竟孩子的脏器还很娇弱,所以对于他们的饮食还是要特别料理。味道以清淡为主,不要放太多的调料,可以较大人的饭菜软、碎一些。夏季孩子的新陈代谢比较快,需要大量的蛋白质来支撑代谢的需要,因此可以给孩子适量补充一些高蛋白的食物,比如鱼、鸡、豆制品等。夏季天气炎热,容易上火,可以时常熬些绿豆粥给孩子吃,具有降火清毒的效果。另外,夏季多喝白开水,补充因为出汗而丧失的水分。可以适当增加盐得摄入量,维持体内渗透压的平衡。冰淇淋和饮料尽量少吃。夏季外出: 夏季带宝宝外出要注意时间,要避开最热的时候,一般上午早些时候、下午晚些时候、以及晚饭后可以带宝宝外出。(上午10点下午4点避免外出) 外出时要做好防晒准备: 一是避免强光直晒。在树荫下或阴凉处活动,同样可使身体吸收到紫外线,而且还不会损害皮肤。每次接受阳光照射的时间以1小时左右为宜。二是做好遮阳措施。夏日的中午,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜,撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。使用防晒用品:要在干爽的皮肤上使用,绝不能在湿润或出汗的皮肤上使用。不然,防晒用品很快便会脱落或失效,外出前20分钟给宝宝涂抹。避免在上午10时至下午3时接受阳光的曝晒,这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。三是日晒后做好护理工作。出汗后,为孩子彻底洗净身上的盐分,再用沾水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍,并冷敷大约半小时。这个步骤有助于收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。 外出时还要带上必备用品:凉开水,以便随时补充水分;防蚊虫叮咬的花露水,尤其是晚上外出和去往公园等绿地较多的地方;纸手帕或者湿纸巾,用来擦汗;保温壶,年龄小的宝宝,需要带食物外出,用保温壶防止食物变质。太阳镜,婴幼儿专用的太阳镜,保护宝宝的眼睛不受阳光的伤害。疾病护理:夏季常见疾病: 发热: 夏季更容易使宝宝发热,有很大一部分原因是因为维生素D过量。夏季日照时间延长,阳光照射在人体皮肤上,使体内维生素D的含量增高。维生素D能促进小肠对钙的吸收,使血钙升高。而钙能兴奋交感神经系统,使宝宝血管壁对血管紧张素的敏感性增加,致使皮肤血管收缩出不了汗,当散热发生障碍时,宝宝的体温当然会升高。 症状: 1、面色苍白、皮肤少汗、头和躯干温度高而四肢温度较低,夜间温度常高于日间(正常人日间温度高、夜间温度低),24小时体温变化常超过1。2、精神烦躁、口渴、多尿、食欲不振等症状。 处理方式:对夏季发热的小儿要警惕VD吃多了引起的可能。如果是由维生素D引起,应立即停用维生素D和钙剂,体温就可逐渐恢复正常。另外,有些因感染或其他因素引起发热的小儿,也应停用维生素D及钙剂,避免发热加重。 痱子: 夏季气温高,湿度大,出汗多,不易蒸发,汗液使表皮角质经浸染,致汗腺导管口闭塞而引起。汗腺导管内因汗液潴留,内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,这就是痱子。 预防: 1、空调温度保持在26-27度左右,并经常开窗通风。 2、给孩子穿透气、宽松的衣服。 3、每天洗澡,清洗身体上的汗液。 4、勤洗头、男孩不要留长头发,经常换洗枕巾枕套。 5、保持身体干爽,可以使用爽身粉,但是不要使用成人用的。 6、经常给孩子吃些清热解毒的食物。 治疗: 如果宝宝已经长了痱子,局部可用清洁粉剂如痱子粉外扑,或用清凉止痒洗剂如1薄荷炉甘石洗剂,脓痱则外用2鱼石脂炉甘石洗剂效果好。当气候凉爽时,皮疹可迅速自愈。 食物中毒: 夏季是孩子疾病发生的高峰期,其中很大一部分原因就是饮食方面的不注意。 饮食过凉: 过冷的东西进入胃里,会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛,造成胃黏膜严重缺血,致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少,使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低,因此容易引发胃部不适或导致胃病。胃肠道的消化、吸收功能下降,孩子的营养无法保证,体质就会下降,所以经常吃过冷食品或饮品的孩子,更容易生病。 西瓜中毒: 西瓜是孩子们夏季喜爱的食品,但每年都会发生孩子因吃了含有激素和农药的西瓜,导致食物中毒的事情。为了避免这类食物中毒的事件再次发生,父母应该学会鉴别带有激素和农药的西瓜,一般这类瓜果从外表看瓜皮条纹黄绿不均,里面瓜瓤比较红,吃起来没有甜味。如果孩子吃了这种水果发生了中毒的现象,就应立即带他去医院就诊。 肠道传染病: 大多是因饮食、饮水不洁所引起。常会有拉肚子、腹痛、乏力、食欲低下等不良反应,严重的还会脱水、中毒。另外,滥用抗生素导致肠道菌群混乱而致腹泻。 预防方法: 1、不要吃隔夜饭,当天吃不完的辅食应该倒掉,不要留到第二天再喂宝宝。2、对于婴幼儿,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。3、合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,给宝宝多吃点蔬菜泥、水果汁等。 4、勤洗手,尤其是饭前便后。5、家里养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时不要一边给宝宝喂食物一边喂宠物。6、注意居室通风,保持空气新鲜。生活中,父母可以带宝宝到空气清新的公园多走走,适当的运动可以增强孩子抵抗力。但应不要带孩子去人多的场所,避免感染。7、一旦宝宝患上腹泻,父母应及时带他去医院就诊,同时避免维生素缺乏等并发症。注意不要饮用乳制品,因为乳制品会进一步加重腹泻。要尽量让孩子吃一些容易消化的食物,如:粥、面片等流体食物。 腹泻宝宝的护理: 宝宝发生腹泻,首先要改变饮食,减少食物中的油脂,易给孩子食用易消化的清淡饮食,比如面片、粥类等。 减少乳制品的摄入量,或者将奶粉冲调得稀一些。如果宝宝腹泻比较严重,可以停止喂食奶粉,改用腹泻奶粉喂养宝宝。 为了方式脱水,可以给孩子补充口服补液盐,也可以自己做,用米汤或白开水加盐。 厌食: 炎热的夏天,大人都会有食欲不振的反应,更何况是小宝宝。消化不良是宝宝厌食的主要原因,由于夏天气温太高,引起小儿胃肠功能紊乱,抵抗力下降,胃酸分泌减少,食物得不到充分消化;加上夏天病菌繁殖很快,苍蝇又到处叮爬传播,病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎,都易使小儿发生消化不良。 预防方法: 1、尽量给予婴幼儿以母乳哺养,不要在夏季让孩子断奶; 2、喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水; 3、如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物; 4、断奶以后的孩子,要注意饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物; 5、晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。 6、饭前不做剧烈运动,不吃零食。 7、定时进餐,不强迫进食,不边吃边看电视! 一旦孩子出现消化不良症状,父母应合理调配孩子的饮食,禁食生冷、油腻的东西,并限制他的进食量,多喝白开水。如果孩子的病情比较严重,应尽早带他去医院就诊。 但是如果孩子身体健康,精神好,体重不下降,即有可能是孩子出现了积滞,此时也不能硬强迫孩子吃东西,逼迫只会让他们本来就不好的胃口变得更坏。 蚊虫叮咬: 夏季是蚊虫最猖獗的时期,它们不但会打搅宝宝的睡眠,同时能传播各种疾病,是健康的大敌。小宝宝的身体抵抗力低下,更容易感染。因此,夏季一定要注意消灭蚊虫。具体可以这样来做。 1、保持环境卫生,尤其是厨房、洗手间这些比较潮湿的场所一定要定期清洁,保持干燥。
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