九型人格 Using the Enneagram for Self-Discovery 课程与教学论 刘鹏 九型人格的概述 第九型人格的透视 第九型孩子的教育 总结和反思 研究九型人格的目的 1.和真正的自我建立合作关系 我们研究自己的性格类型，就能从那些与我们性格相似的人身上获得经 验，从中发现让我们我们自身得到发展的条件，而不是凭感觉摸索前行。所 以说，研究性格类型最重要的原因不是为了能够指出他人的性格特征，而是 为了减少自己的苦恼和麻烦。 2.从他人的角度理解他人 九型人格中的每一种人对世界的看法都是不一样的，但是通常，我们并 不知道他人的看法，我们只是根据自己的看法来判断他人的思想，走出自己 的观念，去感受他人的思想，这种对他人的理解可以让团队的工作效率更高 ，让浪漫的恋情更具魔力，让分裂的家庭重新复合。 起源 九型人格确切的源头已 经迷失于历史之中。没有人真 正知道究竟是谁发现了九型人 格符号体系或者说九型人格符 号体系自何而来。 有些作家认为，九型人格 体系最初出现于公元1011世 纪的伊斯兰神秘主义教派苏菲 派的某些教团中。 另一些则推测早在公元前 2500年就在巴比伦及中东的其 它地区出现了，但这仅仅是一 种猜测。 结构 九柱图乍看之下很复杂， 实际上，结构很简单，在一个 圆的圆周上有9个等分点，分 别标以数字1-9。9一般在上部 的中间，意在体现对称。 特别 注意， 3、6、9三个数字 的 位置正好构成等边三角形。其 余的6个点则以下述方式连接 ，1与4相连，4与2相连，2与8 相连，8与5相连，5与7相连， 7与1相连 。这六个点构成了一 个不规则的六角形。 两个独立的升华、恶化方向圈 第一条 1-7-5-8-2-4-1 第二条 3-6-9-3 顺向为人格升华方向，逆向 为人格恶化向。例如一个2号心理 健康时，便会同时出现4号的心理 健康特征；若一个2号心理不健康 时，便会出现8号的心理不健康的 特征，如此类推。第二条内也如 此类推。 三元组 九型人格就是将9种人 格类型区分为3个三元组- -情感三元组、思维三元 组、本能三元组，每种3元 组又分为三种人格类型，这 3种人格类型反映了其所在 三元组人格特质的需求或表 现倾向。 在本能三元组中，第八型发 展了其对世界的本能反应，总是 急匆匆的做出本能的强烈反应， 而不是真正的停下来预想一下这 些行动的结果。第九型脱离了本 能冲动不愿对世界做出反应，以 维持其内心的稳定和宁静。第一 型未完全发展其本能，以一种严 格的，受超我驱使的良心来压抑 本能的冲动。 一个人的基本人格类 型不会从一种类型变为另 一种类型。每个人都是群 体中独一无二的一员，且 有一种类型会伴随一生， 在现实生活中，虽然人们 时常发生各种变化，但其 基本的人格类型是不会改 变的。 观念描述 所谓的9种人格类型是普遍 适用于男性和女性的，没有哪 一种类型专属男性或者专属女 性。性别角色以及男女单纯基 于生理上的性别差异固然重要 ，但在这里不做讨论。无论如 何，我们与男性气质或者女性 气质相联系的许多东西实际上 都是文化期望和习得的结果， 而非人之自然本性所固有的。 对一种基本类型的所有 描述并不全都适用于某一 人。这是因为每个人都处于 构成其人格类型的健康状态 ，一般状态或不健康状态间 的某一点上。例如，如果你 基本处于健康状态，那么有 关你的不健康特质的描述此 时变不适用，反之亦然。 没有哪一种人格类型比 其他类型更好或更坏。每种 人格类型都有优点和缺点， 但在某一文化圈或群体中， 有些类型通常比其他类型更 受人喜爱。如果某种人格类 型在现代社会比其他社会更 受偏爱，那只是因为社会更 欣赏这种特质，而不是因为 这些类型更有价值。 了解自己和别人的人格类 型后，不要将每一个人贴上标 签，拿自己的类型做藉口而划 地自限，或是“铁口直断”别 人会有什么行为表现，而是了 解、掌握自己或他人的人格类 型，提升自我的修养。因为每 一型人的性格都有朝向健康或 是不健康的方向，并因此而产 生的不同变化。 第九型人格-和平型 第九型人格的自白 1. 我不容易和人起冲突，如果别人伤了我，只要是不太忌讳的事， 生完闷气就算。 2.我遇到需要选择时，往往犹豫不决，我不做没把握的事，放手一 搏的机会不大。 3.我不奉承别人，也不扫别人的兴，说话不带刺，用客套话交朋 友。 4. 我很尊重长辈，也依赖家人，但如果长辈太严厉，我就懒得理， 陶醉在我行我素之中。 5.我觉得读书不是最重要的事，人是随着自然宇宙韵律生活的。 6. 我对于将来的事不想去思考，因为变量太多 ，不如享受既有。 7.我做错事时，会找借口，原谅自己，使自己好过，因为我表面 上虽然无动于衷的样子，内心其实是很脆弱的。 8. 我为了顾虑别人的感觉高兴与否，常忽视自己的需要，因此常 顺应别人。 9.我是乐观的，对任何事都不想太深入，反正顺其自然，水到渠 成，所以心灵平静，不够积极，别人会嫌我动作太慢。 10.我很平静自在，也没什么事值得烦心，总觉得大家都很好啊！ 主要特征 1.需长时间做决定，难以拒绝他人，不懂宣泄愤怒。 2.显得十分温和，不喜欢与别人起冲突。 3.不自夸、不爱出风头、个性淡泊。 4.希望事物能维持美好的现状。 5.忽视让自己不愉快的事，并尽可能让自己保持平静、平稳。 6.用不必要的事物来取代真实的需要，最重要的事情被留在了最后的时 刻。 7.关注他人的立场，难以保持个人的立场。 眼神气质形象 眼神柔和、淡然，有点像“没有睡醒”的感觉，仿佛对一切事物都不太 感兴趣。焦点稳定，不象6/7号那样扫描; 衣着舒服、方便，颜色偏沉不刺眼，要求低; 肢体语言柔软、无力度，有时会有手势但比较温和。 说话方式常用词汇： 说话慢条斯理、不慌不忙、语气平平、较多懒音，前拖后带，能不说就 不说，“很快就能说出一件事情的重点”的本领； 常用词汇：我无所谓、都可以、你拿主意吧、你说了算、随便啦/随缘 啦、让他去啦、不要那么认真嘛。 第九型性格变化 处于安定和人格提升时：走向第三型，有清晰而明确之目标，肯 奋发图强，用积极的态度去做事，以换取日后更多安逸和闲适的 空间。 处于压力和自我防卫时：走向第六型，行为变得偏激，多疑过虑 ，怕大祸临头，怕被人陷害和欺骗，变得更加防守和被动。 家庭背景 9号性格者觉得自己在小时候被忽视了，并因此养成了忽略自己 真实需要的习惯，在他们对家庭环境的描述中，有的是被父母忽视 了，有的是生活在兄弟姐妹的阴影中，有的则是站出来表达自己的 想法时遭到了打击。 9号性格者童年生活的一个共同特点就是：没人听取他们的意见 ，而且他们发现即便是直接表示愤怒，也不会有人重视他们的想 法。 工作环境 适合九号的环境： 对九号有吸引力的环境是那些有条不紊的环境，每天的工作都是根据日 程安排，协议以及公认的程序在进行。他们适合做办公室的工作，以及那些 对细节进行关注的工作。 不适合九号的环境： 很少会有九号性格者去做那些需要光鲜形象，不断自我推销的工作，他 们也不喜欢那种工作程序随时变化的工作。那些一味强调理论，而不注重细 节和结构的工作，也受不到九号的青睐。 第九型的自助 1.让工作项目有计划地进行，设定最后期限来帮助自己集中精力。 2.不要保留自己的意见，把它说出来。 3.学会一心一意的完成任务，不要被其他事情分心。 4.在注意力分散到不必要的事务上时，学会限制自己。 5.要练习既能从他人的立场上行动，又能从自己的立场上行动。 6.不要把注意力转移到不必要的替代品上，比如电视或食品。要及时注意 到这种情绪的出现。 代表人物 非暴力不合作。 甘地 无为而治。 老子 第九型孩子的教育 孩子特征 1.性情温和、容易相处、安乐自在、随和友善，极少反感的情绪 2. 容易受人影响、性格模棱两可 3.爱好和平、得过且过、认为自己的想法与欲望不是很重要 4.一个不喜欢表示意见但又能自得其乐的孩子 5.逃避面对自己内在的感情世界 6.节奏缓慢、不爱露风头、怕冲突和竞争 7. 内心十分胆怯，容易受伤，不懂表达自己的需要 8. 在压力下会变得固执和冲动 培育要点 1. 切勿指摘和压迫 2.多倾谈、帮助他们认识和表达自己的需要 3. 不可轻视或忽视他们，应该时刻给孩子知道你是重视他们的存在 4. 时常向孩子说：我们非常重视你。让他敢于表达自己的想法及情绪 5. 日常生活中，多敦促孩子自己下决定 6. 不可有压迫性说法的说话，这样会打击孩子说出真心话的意图 7. 偶尔有生气或焦虑表现出现，我们应把握机会，帮助孩子开拓他的情感 世界，学会表达真正的情感 8. 尽量制造多一些意见受接纳的喜悦经验给孩子 9. 订定目标与时间表，给他们清楚的指引和守则 10. 给他们机会从事情的后果学习，再加以鼓励和激发 11.不可期望过高 12.沟通时不可遽下结论，要耐心聆听 13. 赞美可以增其自信及培养孩子积极进取的精神 总结和反思 虽然九型人格描画的人格类型复杂而微妙，但它们仍只是对人性的粗 略反应。尽管反思有利于我们更加客观的认识自己，但运用九型人格并 不能给我们提供任何终极的答案。它不能变魔术，也不能把我们变成完 全现实的存在。九型人格仅仅是一个工具，在一定程度上有帮助的东西 ，借助它，我们可以抵达精神的始端，这始端是人性之神秘的源头。