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明德小学一三年级心理健康教育演讲稿 吴继芬同学们,大家好,受学校的委托,在这里跟大家一起学习心理健康的知识,希望通过这个学习,能给大家的学习和生活带来帮助和好处。我们都知道,一个人有了病就要去看医生,要吃药打针,不能来学校上课。说明他身体不健康了。但是我们有的同学他没有病,他也哭着闹着不愿来学校。比如开学初,我们一(1)班的罗薇同学,每一次家长送来都是哭着闹着要跟家长回去,最后家长没有办法,又把她转回去百寿了。上个学期,三年级的林珊同学也是这种情况,每次从家里出发时,都跟家长说好,不哭了要好好地在学校里读书了。可是一到学校,又哭着闹着, 扯着家长的衣服要跟回去,最后家长也是没有办法只能把她转回原来的学校去。每个学期开学时,都有几个这样的同学,他们为什么会这样,他们这是怎么啦?其实,他们也有病,他们得的是心理上的病,不善于跟同学交往,性格孤僻,心理不健康。心理专家通过研究告诉我们:随着社会的发展和进步,人们的生活节奏快了。生活的压力也大了。人们的心理很容易产生问题,人要是心理有了毛病,不治疗,任其发展,最终的后果是极其严重的,轻的害人害己,重的可能会违法犯罪。有资料显示,一个一年级的女孩子,在课堂上用“如果”来造句,她造出的句子让所有人都吃惊:如果我有一颗炸弹,我会用它炸掉我们的学校。如果我有一把尖刀我就用它杀死我的妈妈。还有一个安徽籍的爸爸在跟心理老师谈起他读小学的儿子时,流着眼泪说:我的儿子一年来,一直往我的杯子里放铅笔芯。他想用铅笔芯想毒死我呀。他们之所以会有这样的想法和做法,是为什么呀?也是因为他们的心理有了问题,心理不健康。我这里还有一个真实的事件,一个8岁的农村女孩,叫小红,她平时很乖很听话,就是不爱说话,不爱跟小朋友玩。有一天,她的叔叔掉了5角钱,怀疑是小红偷了。就告诉给小红的妈妈听。小红的妈妈对小红说:你是不是偷了你叔叔的5角钱,偷了的话,你就还给你叔叔。小红说她没有偷。她妈妈又吓唬小红说,如果你偷了就还给你叔叔,不然我就砍掉你的手指。可令他妈妈没有想到的是。小红为了证明不是自己偷的,真的自己把自己的手指割掉了。全靠人们发现得早,及时的送她去医院。才保住了她的手指。不然,小红就会成为一个残疾人。小红为什么会这样做,这是因为小红心理有问题,简单说,小红心理不健康。不善于跟妈妈沟通。像小红这样心理有问题的学生现如今是越来越多。那什么是心理健康呢。心理专家告诉我们,人的心理健康包括七个方面。1、 智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理条件。是心理健康的首要标准。2、 情绪健康。心理健康的人能经常有愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻找乐趣,对生活充满希望,情绪的稳定性好。不会像前面讲的罗薇和林珊那样。3、 意志健全。4、 行为协调。心理健康的人做事情有条有理,有始有终。不会像心理不健康的人那样,做事有头无尾,行为变化无常,心理想的跟做的不一样。5、 人际关系适应。心理健康的人乐于跟人交往,乐于帮助别人。6、 反应适度。7、 心理特点符合自己的年龄。不会小人做大人的事,也不会大人做小人的事。那么心理健康的标准又是什么呢?有关专家通过大量的研究得出心理健康的四大标准。首先是乐于学习。我国古代就有很多爱学习的故事。战国时的苏秦,夜以继日地读书,实在太累了,就用锥子刺腿来使头脑清醒;汉代的孙敬,为了防止读书时瞌睡,便用一根绳子把自己的头发系在房梁上,只要一打磕睡就会被扯醒。这就是历史上“刺股悬梁”的故事。 晋朝的车胤、孙康、匡衡,家里都很穷,连点灯的油都买不起。夏天的晚上,车胤用纱布做成一个小口袋,捉一些萤火虫装进去,借着萤火虫发出的光亮看书;孙康在严寒的冬夜坐在雪地里,利用白雪的反光苦读;匡衡在墙上凿了个小洞,“偷”邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。这些勤奋好学的人最终都成才了,实现了自己的梦想。当代勤奋学习的人也是不计其数。有一本书,你们看过吗?这本书的名字就叫做勤奋好学的故事。这本书里面记载着许多名人刻苦学习的故事,其中的一个叫海伦凯勒的。大家可能不知道吧?她是美国著名的女作家,她小的时候生了一场大病,弄得她双目失明,耳朵也失去了听觉。当海伦七岁时,她的父母为她请来了一位教师,帮助她学习。可是,海伦看不见,也听不见,怎么学呢?所以这位教师想了一个办法:先拿一个洋娃娃给她玩,然后在她的手心上,写上洋娃娃这个词儿,这样海伦就知道了什么叫洋娃娃了。因此,海伦很快就喜欢上这种学习的方法。从此以后,海伦就用这个办法学习,她一个一个地记,日积月累,她学会了不少的词。你可以想想,海伦作为一个又聋又瞎的孩子,她要克服怎样的困难啊?但她不怕困难,以惊人的毅力在学习、在生活,终于成为一个举世闻名的作家。现在,人们的生活条件和学习条件好多了,不必再 “凿壁偷光”,更不必模仿“刺股悬梁”的做法,但古人那种勤奋好学的精神却值得我们好好学习,而且我们都是健康人,比海伦凯勒强多了,只要我们学会不怕困难,不半途而废,刻苦学习,立志成才,就一定会成功。第二是能与老师、同学和其他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。这点我们在做的同学都能做到,但还要做得更好。我们在生活中,学习上都会遇到问题和困难,这个时候我们要及时的跟老师同学沟通,寻求老师和同学们的帮助。平时和同学之间要多一些宽容,多一些谦让。这样我们才会拥有好的心情,才会感觉到人与人之间的温暖。第三是情绪基本稳定,心情轻松愉快第四是意志健全,树立自信。这一点对每一个人都很重要。我们不管做什么事,学习也一样。不管遇到什么困难都要有坚定的意志,勇于克服困难,坚持到底。同时还要有我能行的信心,因为自信是使人走向成功的第一秘诀。讲到自信,我这里有一个小故事。一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条大河边,就听到一个落水者在呼救,拿破仑见他在水里扑腾,但却不往岸边游,便马上举起猎枪瞄准他说:“喂了,你要是再呼救,而不向岸边游,我就开枪打死你。”那人听了,吓得忘记自己不会游泳了,使劲地向岸边游来,经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量爬到了岸上。一上岸,那个人就气愤地对拿破仑说:“你为什么见死不救,还要开枪打死我?”拿破仑说:“我不吓唬你,你不照样在水里淹死,现在你至少懂得一个人可以自己救自己。”这个故事告诉我们,一个人要相信自己的能力,对自己要充满信心。这种信心是不是天生注定的,不是的,这种信心是可以通过后天慢慢地培养的。怎么培养,这个话题我们以后再谈。今天就讲到这里。谢谢大家。 2012年10月14日
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