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.常见的25种体育游戏1、复述一下“双人蹲跳过河”游戏的步骤答:在场地画两条相距8米的平行线,将学生分为人数相等的两路纵队站在起跳线后,每队由第一组开始,每组两人,背对背蹲下两肘相挎准备起跳。教师发令游戏开始,两人协调用力向终点线跳进,当两人全都过了终点线后第二人迅速往返跳回到起跳线,搭配下一名同学用相同的方法跳回终点线。第三名同学依次用相同方法接运下一名同学直至最后一名同学到达终点线,先到的组为获胜组。2、复述一下“通过障碍”游戏的步骤 答:在一个长方形的场地上,布置障碍区。把男女学生分别分成人数相等的两队,各队排成一路纵队站在起跑线后。教师发出开始比赛的信号后,两队站在线后的排头迅速起跑,用单(双)脚从一个三角跳到另一个三角(每个三角间隔1米)。然后继续跑到前面的小圆圈内,将球抛起(作为第二人起跑的信号),并接住球放回原处,再继续向小红旗跑去,途中跳过方凳,从栏架下爬过去,跑到红旗下拿一个沙包,跑回本队,并将沙包放在端线后的圆圈里,自己站到本队的排尾。如此每人做一次,以夺得最后一个沙包的队为胜(沙包总数等于参加游戏人数减一)。3、复述一下“喊数抱团”游戏的步骤答:教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。4、复述一下“穿越呼啦圈”游戏的步骤答:1、把班级同学们分成2个人数均匀的小组。 2让每个小组都手拉手、面向裁判站成一排。 3等每个小组都站好、拉好手之后,排头把一个呼啦圈套在他的胳膊上,这位同学依次往后传。同时对其他小组做同样处理。 4现在,两队朝同一个方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。两个呼啦圈到队尾后再重新回到起点后,本轮游戏结束。 5裁判指示开始比赛,如有犯规原地暂停5秒。5、复述一下打“野鸭子”游戏的步骤答: 教师把学生分成两组 第一组围成一个圈,第二组分别站在圈内。 在圈外的同学为“猎人”,圈内同学为“野鸭子”,“猎人”用排球击打“野鸭子”胸以下部位,击中出来变为猎人。 要求“野鸭子”反应迅速躲闪及时。6、复述一下搬“西瓜”游戏的步骤答:1、游戏准备:画边长为5米正方形图案,中点上放2个篮球,每个角的外面画一个小圆直径为30厘米作为储藏区,学生分成4组。 2、游戏方法:学生4人一组站在4个角上,令下学生开始搬运实心球到自己的储藏区,每次只能搬运1个,也可以从同伴的储藏区内搬运“西瓜”,时间到看谁的储藏区里“西瓜”多. 7、复述一下“钻篱笆”游戏的步骤 答:1)、队伍由右至左1、2报数,将学生分成人数相同的甲乙两队。 2)、将学生带到场地中间,两支队伍距离4-5米,甲乙两队手牵手。 3)、由甲乙两队的第一名同学拿着篮球钻过每两个拉手同学的间隙,依次曲线穿行。4)、当第一名同学到达队伍的末尾时,将球按顺序传回第二名同学。依次进行哪个队伍先完成算是胜利。8、复述一下“投篮接力”游戏的步骤答:1)、分成人数平均的两支队伍 2)、将两路纵队带到篮球场底线,左右各一支队伍。 3)、两队由第一名同学开始跑到对面底线,返回到出发篮下时进行投篮4)投篮完成后将篮球放于罚球线两点。每队队员依次进行,先投进5个球比赛时间到。9、复述一下“解铃系铃”游戏的步骤答:相隔8米画两个直径为50厘米的圆圈,在两个圆圈中各插一支棋,学生分成两队,各派一人参赛,两个参赛者各站在一支旗杆旁,手拿一根约20厘米的松紧带。 教师发令后,两名参赛者立刻将松紧带绕旗杆一圈,并打一个结,然后赶快跑到对方的旗杆旁,解开对方在旗杆上扎的松紧带,并将其丢在地上,立即又跑回自己的旗杆旁,检起松紧带重新扎上去,这样反复解绳系绳中,追赶对方,直到一方追上另一方为止,追上后,胜利方记一分,换人再做,得分多的队为胜。10、复述一下“火车赛跑”游戏的步骤答:1、方法将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起跑线后,每个队员都把自己的右(左)脚伸给前面的人。左(右)手用手掌抓住后面队员伸来的脚,左(右)手搭在前人的肩上,排头不伸脚,组成一列 “火车”。 教师发口令,全队按照一个节拍向前跳动,排头可以走,以“排尾”先通过终点线的一队为胜。 2、规则如遇“翻车”或“脱节”, 必须在原地接好后方能前进。通过终点才能计成绩。11、复述一下“夺球战”游戏的步骤答:1方法 画两条相距2-3米的决胜线(长约10米),在两条线的中间每隔2米放一个篮球,共放4 个,将学生分成人数相等的两队,分别站在决胜线的两旁,游戏开始,每队出4人,一对一的面对面站好,并将地上的球拿起,互相用两手将球抱好。 教师发令后,双方尽力将球夺到自己的手中,或者将对方拉出决胜线外,胜者得1分,然后换人再做,得分多的队为胜。12、复述一下“踩石过河”的游戏步骤答:1方法;将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起跑线后,各队之间间隔4米,各队排头手拿两块木板,画两条相距10米的平行线,作为游戏的两条起点线,两条线之间为一条“河”。 2、老师发令后,各队排头用两块木板作为活动的“垫脚石”,依次向前挪动踩在脚下,渡过这条河,然后将木板交给下一个同学,用同样的方法,直到全队的学生每个人渡河一次为止,先完成的队为胜。 3、规则;A、进入“河”中后,脚只能踩在木板上,不能接触地面,如果接触了地面,就算失败,要另找一个人补做一次。13、复述一下“大小西瓜”游戏的步骤答:1方法;学生站成一列横队或站成圆形。 全体学生从排头开始,第一个同学口里说“大西瓜”,但用两手比个小西瓜的手势;接着第二个学生口里说“小西瓜”,但用手比大西瓜的手势;依次继续循环下去,直到最后一人。 2规则;以下3 种情况要受罚: (1)口里将大西瓜说错了如轮到他说大西瓜,但说成小西瓜。 (2)将动作做错了,如口里说的是大西瓜,手势也是做大西瓜。 (3)口里说了,但迟迟做不出来动作。14、复述一下“跳起入桶”游戏的步骤 答:1.方法; 学生成2 路纵队站在起掷线后,每人手拿一个乒乓球,在各队的正前方3米处放一个小塑料桶(纸篓)。游戏开始,各队学生依次将乒乓球前抛,让球先落在地上,跳起后再落在桶中,入桶一次记一分,得分多的为胜。 2.规则: (1)直接投入桶中不计分,一定要经地上跳入桶中。 (2)球在地上跳起多于一次后跳入桶中也记分。15、复述一下“架棒接力”游戏的步骤答:方法 将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起跑线后,各队之间间隔3米,各队排头手拿3根体操棒。在各队前方20米处,画一直径1米的圆圈。 教师发令后,各队排头快速拿起3根体操棒往前跑,跑至圆圈处,将3根体操体操棒下面分开成三角形,棒成三角形架立在圆圈内,上面靠在一起,架稳后,跑回本队击第二个人的手掌,第二个人立即跑出,将3根体操棒拿回来交给第三人前去架棒,依此类推,直到做完为止,先做完的队为胜。 规则如有人没有架稳就跑回来,罚该队补做一次。16、复述一下“赶猪”游戏的步骤 答:方法 将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起跑线后,各队之间间隔4米,各队排头手拿1根体操棒。脚下放一个实心球,各队前方每隔3米放一个障碍物,共放4个。 老师发令后,各队排头用体操棒“赶猪”(拨实心球前滚),并成之字形的路线体操棒绕障碍物前进至最后,再用同样地的方法将“猪”赶回交给下一位同学再做,直到全队做完为止,先做完的队为胜队。 规则; (1)要按之字形路线一个一个绕,少绕一个算犯规一次。 (2)碰倒障碍物不算犯规,但要扶好之后才能继续前进,否则算犯规。17、复述一下“小鸟飞”游戏的步骤答:游戏方法:学生围绕活动场按照准备活动时的圆形坐下,选中一位同学做排头,顺时针方向报数,每位同学记住自己所报的数,先选中一位同学为主鸟他两边的同学为辅鸟,主鸟同学同时加起双肘做摆动,两位辅鸟同学左边架左胳膊跟住鸟摆动,右边同学架右胳膊摆动摆动的同时主鸟同学说“几鸟飞几鸟飞,几鸟飞完几鸟飞”被点到号的为主鸟接着飞,两边同学为辅鸟依此继续。直到出错停止。18、复述一下“坐地起身”游戏的步骤答:游戏方法:将学生分成人数相等的2组,根据各各组人数分成四人或三人的小队,每组分成相等的小队,每组每小队在每组指定的场地背对背坐下,个用胳膊腕相互腕着,同时坐在地上,各组各队听口令后起身,待自己小组全部起来后有本组成员全部背对背依此成一个圆坐下,哪组先完成为胜利者。游戏规则:同学之间只需用胳膊挽连接,不允许用手去支撑地面,不许断开必须是全部成员完成后才能继续,别人不许帮忙。违反规则则为失败。19、复述一下“发球接力”游戏的步骤答:游戏方法:将同学分为相等的两组,在规定的两个标志物之间,在起端按一路纵队站好,听到开始口令排头同学先用鸭子步走到另一端,拿到一个球拍和一个乒乓球把球打到指定的地方,然后快速返回与下名同学击掌继续。看哪组积分高为胜利。游戏规则:打进一个球记一分,不进记0分,先完成队加一分,如果能够落下对方一人就可以再加上一分,两人就加两分,依此类推.最终积分少的为输的一方。20、复述一下“传档射门”游戏的步骤答:1准备 小足球场地一个,三人一个球。 2游戏方法; 学生两人面对站成两列横队,间距810M,一人中间站立,面对面的两个进行游戏,中间的一人两腿叉开,另外两人试图将球踢出,并穿裆而过。中间的队员不得挡球。若球未能穿过胯下,传球失误的队员替换中间的队员。 3. 规则: 两边踢球的队员不的把球提高,避免伤害中间的队员21、复述一下踢“保龄球”游戏的步骤 答:1、准备: 小足球场一个,标志桶(充当保龄球)10个。 2游戏做法; 在场地上画一条线,把球放在线上。在距线1520m的地方按“保龄球”的要求摆放10个标志桶。把学生分成六组进行比赛。在规定的踢球次数或组树下,得分多的队获胜。 3. 规则: 踢球时,必须踢地滚球,不能让球离开地面。 如果违反要求着受罚,不能计入得分。22、复述一下“头球穿越”游戏的步骤 答: 1、准备: 吊绳12根,呼啦圈2个,18个足球 2、游戏方法: 在足球场球门上设法用吊绳悬挂一些直径为1m呼啦圈(做吊环),高度要适中。准备,学生分成六组,每组选一个同学出来抛球,其他队员按顺序用头顶球的方式使球穿过吊环。头顶球的同学应站在离吊环5m远的指定地点,每队每人三次机会。最后统计进球多的队获胜。 3、游戏规则: 顶进同伴抛的球算一分。 脚不得踏出规定的范围,如有踏出得分无效。23、复述一下“埋地雷竞赛”游戏的步骤答:将同学分为相同人数的两组,在地上画三个同心圆直径分别为50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圆里写5 分、中间圆里写3 分,最大的圆里写1分。让参加游戏的一个人站在最小圈里,用手帕蒙住眼睛,交给他一张报纸代替地雷。游戏开始,在圈里的人向任何方向走十步,然后停下来,在原地转五圈,再返回圆圈,随即蹲下把地雷放在圈里,把手帕解开,看沙包放在哪个圈里就得几分。同一队的其他人依次轮流做。轮流做完之后,看哪个队的累积得分最多为胜。24、复述一下“众志成城”游戏的步骤 答:1将学生分成人数均等的两队(1队与2队),并且每队选出一名队长。各队队长首先在A区指定区域站好,其
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