理智的青春更美丽基础训练一、单项选择题1.三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量小的弱点，巧设计谋，气得他断送了自己的性命。这告诉我们（ ）A.心理冲动若调控不好,会危害自己的身心健康B.一个人的心理冲动是无法调控的C.机智过人必然情感丰富，出现心理冲动不可避免D.心理冲动必然会断送自己的性命2.(2016商丘柘城质检）据调査表明，人类疾病中的50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明（ ）A.情绪对人的身体产生不利影响B.消极情绪影响人的身心健康C.身体健康影响人的情绪D.不同的情绪对人的身体产生不同的影响3.(2016芜湖南陵质检）对下边漫画理解正确的是（ ）A.支持，对这些行为就该这样对待B.反对，人家怎么停是人家自己的事情C.表达情绪时也要遵守法律和道德D.表达情绪要根据自己所处的场合4.广东省某市公安机关的统计报告显示，当前该市未成年人违法犯罪中，没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82.7%,他们往往在事后说：“我真后悔，我当时确实情绪失控。”这启示我们（ ）心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情要学会适时排解冲动带来的不良情绪要学会用理智控制自己的情感和行为有了心理冲动必然会引发违法犯罪A.B.C.D.5.随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有（ ）听听音乐，让烦躁的心情平静下来把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞合理调节和控制自己的情绪A.B.C.D.6.(2016云南学业考）某同学被冤枉后，心里很难过。他向老师诉说了事情的真相，经老师劝导后心情好多了。这种调节情绪的方法是（ ）A.自我暗示法B.倾诉法C.注意力转移法D.升华法二、简答题7.临近期末检测，学习气氛陡然紧张了起来。同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师们瓜分殆尽。这不，这节本来是音乐课，可数学老师却推门进来了，同学们很不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打课桌，气得数学老师摔门而去这已经不是第一次和老师发生这样的矛盾了。材料中的老师和同学应该怎样调控自己的不良情绪？三、能力提升8.(2016烟台龙口质检）叮铃铃下课了，张强同学想到教室外休息一会，就快步向门口走去，突然脚下一个趔趄，差点跌个嘴啃泥。张强感觉很没有面子，偏偏这时教室后面传来一阵怪笑声。张强非常生气，回头一看，班上捣蛋鬼刘建辉正朝着他坏笑呢请你为上面故事编写两个不同结局，并分析造成不同结局的原因，对你有何启示？参考答案：1.A本题考查学生对心理冲动的认识。周瑜因为气量小而被气死,断送了自己的性命，形象地说明了冲动是“魔鬼”。B错误，心理冲动是可以调控的。C错误,机智过人与心理冲动没有必然联系。D显然错误。2.B本题考査的知识点是调控情绪。积极情绪有益身心健康，消极情绪影响人的身心健康。题干中描述的人类疾病中的50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关，显然说明消极情绪会影响人的身心健康，B符合题意;A说法片面，没有看到积极情绪的作用;C说法错误，情绪对身体健康有影响；D不符合题意。3.C本题考查对合理排解不良情绪的认识。漫両中人物的做法，故意损坏他人的财产，是一种违法行为，其排解不良情绪的方式显然是错误的。C符合题意。4.D本题考查学生对心理冲动的认识。心理冲动如果调控不好，就很可能引发严重的后果,但不一定必然引发违法犯罪,符合题意,观点过于绝对。5.D本题主要考查我们对排解冲动引起的不良情绪的认识和理解。砸坏车辆是破坏他人财产的行为，是违法的，不可取;“不管不顾,大胆冲撞”违反了道路交通安全法，也是违法行为;属于合理调控情绪，D正确。6.B本题考查的知识点是调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法、合理发泄法等。题干中该同学调控情绪的方法属于合理宣泄法中的倾诉宣泄。B说法正确且符合题意,其他选项不符合题意。7.【解析】本题考査调控心理冲动和不良情绪的方法。材料中同学们不高兴就“起哄”“敲打课桌”;数学老师气坏了就“摔门而去”，同学们和老师之间出现了矛盾和冲突，都产生了不良情绪。结合所学知识，我们知道调控和排解不良情绪的方法有很多，如转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、幽默化解等。答案：（1)换位思考转移注意力；（2)幽默化解；（3)倾诉；(4)合理宣泄等。8.【解析】结局不外乎两种：控制住了心理冲动；没有控制住心理冲动。两种结局造成的后果必然是不同的。原因可从理智、自制力方面去分析。启示类的题可从“道理”和“做法”两个角度进行说明。答案:（1)结局:张强气冲冲地找刘建辉算账,结果两人打起来并受伤，受到老师的批评和学校的处分。结局:张强本想找刘建辉算账，但是转念一想，刘建辉不讲理,找他算账也不会有什么好结果，弄不好还会打起来,不和他一般见识了，于是张强走出教室，继续干自己的事了。(2)结局中张强没有调控好自己的心理冲动，没有适时排解自己的不良情绪，冲动行事,导致不良后果的发生;结局中张强运用理智控制法,通过自我暗示化解了不良情绪，避免了不良后果的发生。(3)启示:青少年要调控心理冲动，及时化解不良情绪，发现生活中的阳光和快乐，使自己健康成长。