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一、名词解释:1、体育与健康课程:2、健康:3、新兴运动类项目:4、运动量: 4、体格:5、体能(体适能):二、填空题1.跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、 、压,摆动腿是蹬、 、拉。2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和 等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与 。4、肌肉工作时的直接能源是 ,它贮存在细胞中,以 为最多。5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 的作用,关节是运动的 ,肌肉收缩是运动的 。6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由 的生理机制决定的。7、竞技健美操比赛的项目有:男子单人操、女子单人操、混合二人操、 、六人操8、由一列横队变成二列横队时,应先 。9、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与 相配合。以鼻呼吸为主,以嘴呼吸为辅,呼吸均匀要有节奏 。10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。包括 单脚跳、 和跳跃。11、体育锻炼的六项原则: 。12、篮球场地的长为 ,宽为 ,3分线半径 米;排球场地的长为 宽为 。13、现任国际奥委会主席 。14、马拉松全长 。15、现代奥运会于 年由法国教育家 发起成立。第 任国际奥委会主席16、人体所需营养素主要有 。17高中体育与健康课程规定:学生每完成一个模块的学习,且成绩合格可获得 学分。高中三年中,学生修满 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和 为必修必选内容。18中学体育课属于教学课,根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课,根据每次课的任务可分为新授课、复习课和 。19某年级12个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行 场比赛,共有 轮。 20新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标,它们分别是 。21学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或 。22学校体育目标的结构由 、过程目标和 方面组成。23体育教学内容是反映为了达到 而选用的 和技能的体系。24现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和 两种。25发展体能的原则一般有 等。四、选择题1、( )对促进体育学习具有指向和强化的作用。A技能指导 B坚持实践 C不断哟化 D兴趣 2、人体获得和利用食物的综合过程称为( ) A吸收 B营养 C消化 D物质代谢 3、( )是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识,是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。 A体育知识 B体育实践 C体育教学 D运动技能 4、决定跳远成绩的主要因素是( ) A助跑速度 B空中走步式 C腾起初速度和角度 D踏板的准确性5、现代优秀跳高运动员大多采用( )A剪式 B跨越式 C俯卧式 D背越式 6.排球比赛中,对后排队员的限制有( ) A传球 B垫球 C拦网 D扣球 7.发展体能的原则是( ) A全面性和适量性原则 B持续性原则 C健康性原则 D以上都是 8.在小学体育教学中,对于动作比较简单,学生直接模仿的动作可采用( ) A正面示范 B侧面示范 C镜面示范 D背面示范 9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为:体重(kg)=身高(Cm)-( )A100 B105 C120 D115 10.正常成年人身上骨的总数为( )块A212 B206 C209 D207 11发展速度素质的方法是( )A牵拉动作的练习 B长时间距离的练习 C最快的动作练习 D复杂化的练习 、 12按( )分类,可分为田径运动、球类运动等。 A身体素质 B人体结构 C人体基本活动技能 D运动项目技术结构13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法,自我感觉法和( ) A评比法 B观察法 C调查法 D访问法14.影响人体发展的主要因素是( ) A遗传、学习条件和体育B遗传、工作条件和体育 C遗传、环境和体育 D遗传、营养和体育15.标准田径场内突沿围长为( ) A400米 B398米 C396米 D394米 16.体育教师的工作特点是( ) A以身体练习为基本手段 B与训练竞赛相结合 C脑务与体力相结合 D形式灵活 17.足球场球门的高度应是( )米 A242米 B244米 C240米 D235米 18.运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为( )阶段 A超量恢复阶段 B工作阶段 C相对恢复阶段 D复原阶段 19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为( ) A练习频率 B练习轨迹 C练习速度D身体姿势20.( )是指为了保证体育课顺利进行,提高教学效率,所采取的保证措施与手段。 A体育教学手段 B体育教学原则 C体育教学方法 D体育教学组织21.三级跳远技术中的第二跳,又叫做( )A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃22.新课程评价强调,应建立促进学生( )的评价体系.A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展23.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是( )A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变24.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据。包括( )A教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B教学工作计划、教案C教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D教学进度计划、学期教学计划、课时计划25.有8个篮球队参加单淘汰比赛,共有( )A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场26.基本体操的镜面示范是( )A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作27.下列不属于体育教学方法中直观法的是( )A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志28.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是( )A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧29.在田径场地上,计算100米跑的距离是从( )A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿30.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和( )A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作四、简答题 1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则? 2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动? 3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。 4、在日常体育教学中,请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。5、在弯道上起跑,你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力?五、论述题 1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。 答:2、结合本校实际,谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发? 答:3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?4、请自选内容设计一份水平四(五)单元教学计划。(中学教师必答)教学小结:支撑脚离球太远,摆动腿带动小腿制动不够而向前送,用力太大。6、作为一名中学体育教师,请问你有何措施加强对学生学法的指导?
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