资源预览内容
第1页 / 共4页
第2页 / 共4页
第3页 / 共4页
第4页 / 共4页
亲,该文档总共4页全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述
教案设计课程:做情绪的主人学会调控情绪一、教材分析 本课依据的课程标准是“成长中的我”中“认识自我”部分:“理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。 ”“我与他人的关系”中“交往与沟通”部分:“关心和尊重他人,体会己所不欲,勿施于人的道理,学会换位思考,能够与人为善。 ”“我与集体、国家和社会的关系”中“积极适应社会的发展和进步”部分:“正确对待学习压力,克服考试焦虑,培养正确的学习观念。” 情绪影响着个人生活的方方面面,个人每天的生活都离不开它,情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有助于发挥个人的正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。设立本课,引导学生发展良好的情绪品质,有助于学生健全人格的培养,保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容,并用之于生活实际,会使学生终身受益。二、学情分析初中学生的心理发展还很不成熟,表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调,两极性明显,情绪表现很不稳定、很不成熟,自我控制能力还较差。情绪的冲动、不稳定、极端化等特点,使得不少初中学生成为不良情绪的俘虏,使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事,学习生活也因此受到干扰,有时放任的情绪还会影响精神状态,妨碍正常的学习生活,影响同学之间的友爱和团结,甚至违反校纪或国法等。因此,指导学生根据个人的情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,确是当务之急。进入初中阶段,学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展,学生接触社会、接触学校的人和事不断增多,学生的人际交往圈也不断扩大。但是,由于初中学生的心理发展还很不成熟,尤其是对自我情绪的把握不够,这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而,学生渴望更多地了解一些心理(如情绪)方面的知识,希望能更好地驾驭自己,掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。在此基础上,引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪,以免伤害他人。并学会关爱他人,理解他人的情绪感受,以利于建立融洽的人际关系。三、教学目标(一)情感、态度、价值观目标合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。(二)能力目标1逐步掌握一些情绪调节的有效方法。2 培养自我调适、自我控制的能力。3 能够较理智地调控自己的情绪。(三)知识目标1了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。2 知道情绪调控的一些有效方法。四、教学重点情绪是可以调节的。五、教学难点排除不良情绪的方法。六、教学时间 1课时七、模式流程学生参与体验、分析解惑、感悟方法学生思考,讨论不同类型的情绪,以及探讨消极情绪的不利影响。运用日常的情景,来正确的对待消极情绪。创设问题的情景,适当引出情绪的概念。八、教学过程教 学 过 程模式流程教学活动设计意图知识复习师:展现不同的表情照片,人们有哪些基本情绪?生:喜怒哀惧。师:有的时候心情好,做事效率很高,这说明情绪有什么样的作用呢?生:积极作用。巩固所学,联系新课。使得知识有系统,逻辑连贯。教 学 过 程模式流程教学活动设计意图师:有时候情绪低落,看什么都没兴致,都不顺眼,这说明情绪有什么样的作用?生:消极作用。教师创设问题情境,通过具有现实性的问题情境,引发学生的思考,而引出课题。师:都什么时候,什么样的情绪,你觉得产生消极作用了呢?生:生气的时候,愤怒的时候,忧伤的时候,害怕的时候师:我们一起来看看这些情绪有什么特征?总结,这些情绪都归属不良情绪。师:中学生,正是情绪起伏剧烈的时候,不良情绪会时常困扰我们,而且长期作用会有不良后果。引发学生思考,让学生从思考中,发现问题。引发新的讨论和学习的热情。对于现实中的实际问题,同学通过自己个人的感受来交流讨论,运用合作学习和学生主体的体验式学习,达到预定的教学目标。师:生活中,我们难免会有这样或者那样的不良情绪,你们平时自己也一定有自己的办法吧?谁能像大家分享一下你们的方法?生:我就找朋友谈心。生:和爸爸妈妈说。生:一个人找安静的地方,放生大吼。生:默默的自己一个人哭一哭。生:想想好的事情。生:控制自己的不满,换个角度看问题。从学生日常的生活出发,贴近他们的心理发展水平,让他们主动的去寻找答案,而使得学生的思考与讨论成为课堂的主体,而教师成为一个引导者,激发与整合学生的思路。既有利于调动学生积极性,又从实践中找到了答案。教师对于学生讨论的总结,而形成一个系统的知识体系。系统而模块化的知识,有利于学生的吸收与运用。师:看来大家的方法有很多,老师和大家一起归纳一下刚才大家的方法。教师的梳理与整合,作用在于使得知识体系完整,有利于培养学生的综合能力。在知识框架的基础上,逐渐的丰满知识的背景,让学生更深层次的理解。师:我们先来看看什么是注意力转移法?介绍关于转移注意力的各种实际例子。师:还有合理发泄法。介绍实际的例子。师:我们都是能控制自我的中学生,所以还有理智控制法。介绍实际的运用。师:那这么多方法,是不是就足以解决在学生没有涉猎的生活领域,或者没有达到的区域,教师给予更多的帮助,是符合教育观的。作为一个指引者,填补或者启发学生达到新的高度,这是教学更高一层次教 学 过 程模式流程教学活动设计意图所有的问题呢?生:不能用单一的方法,要看情况。师:对。我们要综合运用,也要随机应变。用不断学习,不断努力的方式,让生活更美好。的需求。学生谈谈收获,教师点拨希望。师:我们已经了解了关于情绪的这么多内容,对于情绪,你们有什么想说的?生:说关于情绪的作用,与个人的控制方式。理解情绪变化是必然的,而如何调适才是我们能改变的。师:说的很好。我们的情绪就是多变的,但是只要我们调适的好,就能成为情绪的主人。也希望同学们在今后的生活中,力争做情绪的主人,过有品质的生活。表达学生自我的看法,是培养学生表达与整合能力的一种方式。也可以发现课堂上,学生对于知识的吸收和理解。教师从中指点,给出更多的希望。小结对于情绪我们有了很深层次的了解,安排作业,分小组,做一份关于排解不良情绪的手抄报。评比展览。明确本课的学习任务的基础上,为下节课的进行做准备。九、附录:板书设计 青少年的情绪具有多变的特点排除不良情绪 注意力转移法 调节情绪的具体方法 合理发泄法 理性控制法
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号