甲状腺术后功能锻炼幻灯片课件-

甲状腺癌术后颈部功能锻炼 458甲状腺乳腺外科郭波甲状腺切除同时行颈部淋巴结清扫的病人手术范围较大创伤恢复后局部会出现粘连严重者出现患侧肩部的肌肉萎缩和肩下垂等症状所以要进行适当的功能锻炼练习如下动作低头和抬头低头时尽可能下颌贴近胸壁抬头时头向后仰转动颈部左右转动接近90度角左右屈颈耳贴近肩头连续做以上动作每次至少10遍动作幅度有小及大锻炼时间逐渐延长另外要做肩的升降练习背收练习和上肢的前后摆动练习旋转练习等逐步增加练习的时间和次数每天至少练习2次如果配合理疗按摩等效果会更好饮食指导1 第一天吃温凉流食冷饮不能吃热的以免引起颈部血管扩张用吸管喝水 2 术后病人原则上给予高蛋白质高热量和高维生素的营养膳食如牛羊肉和瘦猪肉鸡肉鱼虾鸡蛋排内及豆制品 3 海带紫菜补碘 4 多喝牛奶藕粉和鲜果汁以及多吃新鲜的蔬菜水果 5 禁烟禁酒 6 忌食油腻如公鸡肉鹅肉猪头肉牛羊肉鲤鱼虾蟹等辛辣如生葱生姜生蒜辣椒等煎炸食品