我们应该知道的医学知识 春季防病小知识日常外伤我内行我知道怎么去看病 春季是冷暖空气频繁交汇的时期 天气多变忽冷忽热 若不注意健康保养 很容易患上流行性疾病 季节原因 风和日丽的季节 群体活动会增多 大家交叉感染的机会也就增多了 以及生活环境对身体的不利 如室内装修不合格等 自我预防 减少搔痒 喝冰糖银耳汤 对皮肤有良好的滋养效用 加强皮肤的养护 远离过敏原 尤其是本身是过敏体质的人 更要加以注意 限制多脂多糖饮食 忌饮酒 多食蔬菜和水果 多吃水果 食梨 甘蔗 萝卜 草莓 紫葡萄等深色水果 它们富含抗氧化剂 可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基 补充维生素C和维生素E 它们有抗感染功效 并可减轻呼吸道充血和水肿 体育锻炼 适度运动可以使血液中白细胞介素增多 进而增强免疫细胞的活性 消灭病原体 达到提高人体免疫力的目的 充足睡眠 人在睡眠时 机体其他脏器处于休眠状态 而免疫系统处于活跃状态 白血球增多 肝脏功能增强 从而将侵入体内的细菌 病毒消灭 过敏性皮炎春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节 麻烦可能出现在皮肤上 尤以脸部较常见 春天风大 空气中浮尘很多 飞扬着柳絮 花粉等容易引起过敏的因子 很容易使皮肤过敏 很多人还会感觉皮肤发干 而且用完护肤品后 皮肤会呈现干燥红肿现象 季节原因 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高 皮脂腺分泌日益增多 皮肤在自我改变 这个时期 皮肤非常敏感 如果不注重防护和保养 就会患上皮炎 女性的皮肤更易过敏 造成过敏的原因很多 其中最常见的原因有食物 动物皮毛 螨 昆虫 空气中大量飘散的花粉 灰尘 空气污染 农药 化肥 洗涤剂 橡塑鞋 化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等 而且 季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定 过敏症状随之出现 自我预防 1 减少搔痒 喝冰糖银耳汤 对皮肤有良好的滋养效用 2 加强皮肤的养护 远离过敏原 尤其是本身是过敏体质的人 更要加以注意 3 限制多脂多糖饮食 忌饮酒 多食蔬菜和水果 春季万物复苏 同时也是多种传染病的高发季节 如流感 人感染高致病性禽流感 流行性脑脊髓膜炎 麻疹 水痘等呼吸系统传染病 这些传染病易在学校 托幼机构及人群密集 人员流动性大 空气浑浊的公共场所发生 因此做好预防工作是十分重要的 希望每个职工都要积极参加到预防呼吸道传染病的八大行动中来 1 开窗行动 经常开窗通风 保持室内空气清新 2 洗手行动 外出归来 饭前便后 看护病人后 看病之后 点钱之后都要用肥皂或洗手液以及流动的水洗手 3 锻炼行动 坚持每天半小到1小时有氧运动 4 除陋行动 不随地吐痰 不乱扔擤鼻涕纸 不对着人咳嗽或打喷嚏 5 就诊行动 一旦发现自己或周围人出现发烧 四肢酸痛 咳嗽 流鼻涕 打喷嚏 全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑 剧烈头痛 频繁呕吐等症状时 要立即到医院就诊 6 休息行动 不要带病坚持上班或者上学 有病要及时休息 保护自己也是保护他人 7 隔离行动 确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离 在家里或集体宿舍要与健康人分开居住 必要时到医院进行隔离 生活用品和碗筷等餐具也要分开使用 并进行消毒 8 保护行动 在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护 到医院看病时 接触传染病病人时尽量戴口罩 年老体弱者 孩子 孕妇要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场 电影院等 七步洗手法 常见外伤我会处理 烫伤擦伤血肿扭伤鼻出血 度烫伤造成皮肤变红 有刺痛感觉 度烧烫伤 浅 度烧烫伤 处理方法 轻度烧烫伤救护 将伤处冲水或浸于水中 如无法浸水 可用冰湿的布 敷于伤处 直到不痛为止 10 15分钟 轻度烧烫伤救护 除去伤处的衣物或饰品 若被黏住了 不可硬脱 可用剪刀小心剪开 轻度烧烫伤救护 用干净纱布轻轻盖住烧烫伤部位 如果皮肤起水泡 不要任意刺破 轻度烧烫伤救护 送医院 避免用有色药物 碘酊 龙胆紫 涂抹创面 也避免用酱油 牙膏 蜜糖涂抹伤口等土方法 以免增加伤口处理难度 擦伤 伤口面积小 出血较少 慢慢的血液会慢慢凝固 可用活力碘消毒 防止伤口感染 避免进水 加图 伤口面积大出血较多或伤口上有残存的沙粒 污物或受伤部位有肿胀疼痛时 可用纱布覆盖加压包扎止血 去外科做清创处理 并注射破伤风 加图 皮下血肿24小时内可用冰块或冷敷袋冷敷 以收缩血管减轻血肿程度 24小时后可用热毛巾热敷 以促进血液循环 加快血肿吸收 鼻出血是的正确处理低头 身体向前倾 用毛巾冷敷鼻翼两侧用大拇指和食指压着鼻梁的两侧10分钟 如果出血不止 用纱布卷塞入出血的鼻腔内 我知道怎么去医院看病 加图 挂号 听号就诊 缴费 化验或取药 谢谢观赏 此课件下载可自行编辑修改 此课件供参考 部分内容来源于网络 如有侵权请与我联系删除 感谢你的观看