评价自己的健康状况学习目标：1、全面理解健康的定义2、尝试综合评价自己的健康状况。3、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响4、了解健康生活方式的内容与作用。复习：（5分钟）1、药物可以分为哪两类？是如何定义的？2、药物的使用说明中有哪些信息对于安全用药是十分重要的？3、急救电话号码是多少？任务一1生活环境对健康的影响2阅读教材8990页，根据自己的实际情况进行健康小测试，参照教材中的标准，对自己的健康进行评价。任务二归纳健康的定义，探讨如何健康地生活1. 健康包括哪三个方面？世界卫生组织对健康是如何定义的？2. 心理健康的核心是什么？反馈练习：一、选择： 1、世界卫生组织对健康的定义是 （ ） A.身体健康，心理健康 B.身体健康，社会适应良好 C.心理健康，社会适应良好 D.身体健康，心理健康，社会适应良好2、下列是属于评价身体健康的是 （ ） A.我的体重在正常范围内 B.我至少有一种爱好或特长 C.我能原谅别人的缺点或错误 D.我大多数时候感到心情愉快3、对心理健康的评价，正确的是 （ ） A.体育成绩都已达标 B.大多数时候心情愉快 C.牙齿健康，食欲很好 D.能够自信与熟悉或不熟悉的人交谈二、想一想：老师和同学都认为小南是一个品学兼优、真正健康的人，因为他：情绪经常保持稳定；和任何人都相处得很好；体育成绩都已达标；能成功地调整日常生活中的压力，合理地适应环境；有良好的身体素质；能积极参加集体活动，争取班级的荣誉。在这些表现中属于生理健康的是 ；属于心理健康的是 ；属于社会适应能力的是 。反思：2