选择健康的生活方式同步练习一、单项选择题1.人类的食物不能仅仅是糖类，因为（ ）A人体主要由蛋白质构成B为了生存，人需要许多其他物质C糖类主要是供能D糖类不含氮，而氮对人类至关重要2.为了保持生活环境中空气的清新，下列做法中哪顶是不可取的（ ）A绿化环境B居室内多放些绿色植物C保持室内空气流通D保持环境卫生和个人卫生3.用鼻呼吸的目的在于（ ）A鼻腔能清洁空气B鼻腔能湿润空气C鼻腔能温暖空气D减少吸入气体对呼吸道和肺的不良刺激4.不要随地吐痰的主要原因是（ ）A痰内含有大量病菌B气管内分泌的粘液太脏C痰内含有大量细菌D以免污染地面5.儿童和青少年每天睡眠的时间应该是多少小时以上（ ）A5小时B8小时C9小时D12小时6.用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（ ）A从事长时间的体育活动B立即睡觉C服用镇静剂D以一种活动替换另一种活动1