人为什么会生病 为什么绝大多数人又不易生病 病原体入侵 通常人有一定的抵抗力 提升自身免疫力 为健康保驾护航 海智健生活馆 人体免疫功能平衡 免疫力 致病菌 身体抵抗力差的表现 5 什么是免疫力 医学上所说的免疫力 它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力 主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力 免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统 不同环节起到不同的作用 人的免疫力有一部分是与生俱来的 另外一部分则需要经过后天不断完善 成熟 我们身体的免疫军队 资料分析 科学家们曾经做过这样一个实验 把一种有毒的链球菌涂在健康人的手上 3分钟后检查 这种病菌有3000万个 经过60分钟后检查 只有170万个 120分钟后检查 就仅剩3000个了 为什么 我们身体的免疫军队 吞噬 白 细胞吞噬作用溶菌酶杀菌作用 吞噬和溶解病原体 第三道防线 免疫器官 淋巴细胞 产生抗体清除病原体 我们身体的免疫军队 免疫器官 如脾脏 淋巴结 肝脏 胸腺等 免疫系统的三大功能 10 免疫系统的三大功能 防御功能 保护机体不受损害 帮助机体消灭外来的细菌 病毒以及避免发生疾病 稳定清洁功能 不断清除衰老死亡的细胞 保持体内的净化更新 监控功能 及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞 防止癌瘤的发生 如何提升自身免疫系统 免疫力 保持好心情 坚持运动 良好睡眠 营养均衡 物理电位疗法 戒烟限酒多喝水 不要滥用抗生素 免疫军队营养供应 免疫军队的营养供应 提高免疫 活性多糖 单糖 双糖 多糖 活性多糖的作用 营养素丰富 葡萄糖苷酶 香菇多糖 香菇嘌呤 植物皇后 香菇 干扰素诱导剂 营养素丰富 香菇多糖 植物皇后 香菇 如何选择香菇 活性多糖 小人参 胡萝卜 萝卜 维生素A的来源 大蒜 相传古埃及人在修金字塔的民工饮食中每天必加大蒜 用于增加力气 预防疾病 有段时间民工们因大蒜供应中断而罢工 直到法老用重金买回才复工 印度医学的创始人查拉克说 大蒜除了讨厌的气味外 其实际价值比黄金还高 俄罗斯医学家称大蒜是土里长出的盘尼西林 青霉素 大蒜 VB1 大蒜 免疫系统 大蒜神奇的杀菌效果 促进新陈代谢 降血压 降血糖 降低胆固醇 防日晒 增强弹性 大蒜的功能 谢谢