第三章推拿按摩基本手法 推拿按摩概念 推拿又称按摩 是以中医的脏腑 经络学说为理论基础 并结合西医的解剖和病理诊断 运用各种手法技巧直接作用于人体体表的特定部位以调节机体生理 病理情况 达到理疗目的的方法 推拿作用于人体的原理 刺激人体皮肤 肌肉 关节神经 血管及淋巴处 促进局部血液循环改善新陈代谢增强机体免疫力促进炎症渗出的吸收缓解肌肉的痉挛和疼痛 推拿按摩治疗的基本作用 一 调节脏腑二 疏通经络三 调和气血四 理筋整复 催乳常用的推拿按摩手法 摩法用手掌或指腹轻放于体表治疗部位 做环形的 有节律的摩动手法称摩法 有指摩法和掌摩法两种 指摩法 腕微屈 掌指及诸指间关节自然伸直 以食 中 无名 环 指末节罗纹面附着于治疗部位 用腕和前臂的协调运动带动手指罗纹面在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动 掌摩法 腕关节微背伸 诸手指自然伸直 将全手掌平放于体表治疗部位上 以前臂和腕的协调运动 带动手掌在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动 揉法以手指罗纹面或手掌大鱼际肌 掌根或全掌着力 吸定于体表施术部位上 做轻柔和缓的上下 左右或环旋动作 称为揉法 1 掌揉法 以大 小鱼际肌或掌根部着力 手腕放松 以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动 压力轻柔 揉动频率一般每分钟120 150次 2 指揉法 以拇指 中指面或食指 无名指指面着力 按在穴位上 或一定部位上 做轻柔环转活动 摩法与揉法的区别 按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上 逐渐用力下压 称为按法 在临床上有指按法和掌按法之分 指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法 称为指按法 当单手指力不足时 可用另一手拇指重叠辅以按压 在临床上常与揉法结合使用 掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法 称为掌按法 梳法五指微屈 自然展开 用手指末端接触体表 做滑动梳理动作 操作要领以指面着力 密切接触皮肤 用力深沉 沉而不滞 悬而不浮 用力持续 均匀一致 按一定顺序梳动 柔和轻巧 手不要跳动 各手法在催乳中的应用 梳法 五指微屈 自然展开 用手指末端接触体表 做滑动梳理动作 指揉法 用无名 食指 中指紧贴体表做环旋揉动 可以三指 亦可双指 单指同时施术 掌揉法 用手掌大鱼际或掌根固定于治疗部位 做轻柔的揉动 掌摩法 用手掌面贴着治疗部位 做有节律的环形摩动 按法 指按法 用手指 拇指 食指 中指 的指端或螺纹面向下按压 掐法 是用指甲或指端用力压穴的手法 按摩手法要素 持久持续运用一定的时间 在一定时间内保持手法的动作结构不变 有力应根据年龄 性格 体质 病情 以及作用部位的不同而增加一定的刺激量均匀手法操作有节律性 操作频率稳定 用力保持一定的节奏柔和用力要缓和 手法的作用力轻而不浮 重而不滞 刚中带柔 刚柔相济 渗透作用力向一个方向 作用于深沉体内 催乳按摩的介质及特殊处理 1 介质油 因乳房柔软 皮肤娇嫩 按摩时需要涂抹介质油 如麻油 橄榄油 2 热敷 催乳按摩前可加强按摩效果 减轻按摩时的不良反应 3 喝热水 催乳按摩结束后让产妇喝一杯热开水 对增强按摩效果有一定作用 谢谢