益生菌与婴幼儿健康 纲要 益生菌的定义肠道正常菌群与婴幼儿健康的关系益生菌对婴幼儿的益处如何有效补充益生菌何时补充益生菌服用益生菌的注意事项 什么是益生菌 益生菌的定义 最早来源于希腊语 意为 对生命有益 益生菌 指从食物中提供 通过调整肠道微生态环境对宿主健康起有益作用的无致病性微生物 主要菌种是双歧杆菌和乳酸杆菌 宝宝吃下的营养都吸收了吗 肠道正常菌群与婴幼儿健康的关系 肠道正常菌群是复杂的微生态体系 对维系宿主健康有重要意义 肠道菌群失调易患腹泻 湿疹等疾病 婴儿出生前肠道是无菌的 生后不久肠道菌群开始定植 母乳喂养儿双歧杆菌定植速度快 而且是肠道优势菌 其次为乳酸杆菌等 益生菌对婴幼儿有什么帮助 益生菌对婴幼儿的益处 预防或改善腹泻和便秘缓解不耐乳糖症状增强人体免疫力促进肠道消化系统健康避免和减轻过敏 湿疹的产生和发展 如何有效补充益生菌 如何有效补充益生菌 孕妇在孕期的第三个月开始直至哺乳期间 都应添加含双歧杆菌的食品补充剂 将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好 在给小儿喝水时服用 即冲即喝最好 擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上 让婴儿在吃奶时获得足够益生菌 什么时候需要补充益生菌 何时补充益生菌 服用抗菌素时 消化不良 牛奶不适应症 急慢性腹泻 大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时 剖宫产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源 出现体质弱 食欲不振 大便干燥等现象时 免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻 带宝宝出行或旅游时 服用益生菌时需要注意什么 服用益生菌的注意事项 不能用高于45 的水冲调 不能与抗生素同服 如必须服用抗生素 间隔时间不应短于3小时 益生菌属于厌氧菌 所以不要长时间暴露于空气中 高危人群 免疫缺陷或严重疾病患儿应在医生指导下服用 Thanks