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江苏省连云港市灌云县第一中学2020高中化学 摄取人体必需的化学元素教学案 新人教版选修1【学习目标】1.知道人体所需的常见微量元素及其主要来源和摄入途径。2.认识微量元素对人体健康的重要作用。【重点难点】认识微量元素对人体健康的重要作用及其主要来源和摄入途径。【学习内容】知识点一、人体的必需元素活动一:阅读教材P42-P43有关内容,回答下列问题:1.根据各种元素在人体内含量的高低,可以分成哪几类?分别包含哪些元素?2.常量元素和微量元素在人体内分别有什么生理功能?练习1.人体中含量最多的金属元素是 ,缺乏它易导致 疾病。练习2.为防止骨质疏松,应补充的元素是( ) A.铁B.锌 C.钙 D.碳知识点二、合理摄取人体必需元素活动二:阅读教材P43-P48有关内容,回答下列问题:1.对于人体所需的各种必需元素是否越多越好,为什么?2.摄取人体必需元素的方法通常有哪两种途径?(一)加碘盐与补碘1.碘摄取过多或过少有哪些危害?我国通常用加碘盐补碘,加碘盐中碘是以何种形式存在的?2.已知碘酸钾受热易发生分解,你认为用加碘盐进行烹饪时应注意什么问题?练习3.(2020小高考)青少年及成人缺乏某种微量元素将导致甲状腺肿大,而且会造成智力损坏,该微量元素是( ) A.碘 B.铁 C.钙(二)铁强化酱油与补铁1.铁摄取不足或过量会造成哪些危害?我国采取何种方式改善缺铁性贫血?练习4.(09小高考)人体缺乏某种微量元素会发生贫血,这种微量元素是 。练习5.(11小高考)现代社会,人们越来越关注饮食中的营养成分。肉、鱼和红枣等食物含有丰富的铁,这里的铁应理解为( ) A.单质 B.分子 C.元素 D.同位素(三)龋齿与含氟牙膏1.缺钙有何危害?2.吃糖过多为什么易导致龋齿?适当使用含氟牙膏能防止龋齿,为什么?(四)富含锌的食物与补锌1.人体缺锌会有哪些危害?人体中的锌的摄取主要有哪些方法?2.哪些食物中富含有锌?锌摄入过量有何后果?【达标检测】1.国内外医学界最新研究表明,如果人体不缺乏微量元素而随意过量补充的话,不仅对健康无益反而有害,下列元素属于微量元素的是( )A.Fe B.Ca C.H D.K2.在日常生活中出现了“加碘食盐”、“增铁酱油”、“高钙牛奶”、“富硒茶叶”、“含氟牙膏”等名词,这里的碘、铁、钙、硒、氟应理解为( ) A.元素 B.单质 C.分子 D.氧化物3.下列有关营养成分与人体健康关系叙述错误的是( ) A.缺铁会患贫血症 B.为防治佝偻病,过量补钙 C.摄入糖分不足,会患低血糖 D.缺碘人群可多食用海带、虾皮等含碘丰富的食物芝麻酱每100g含有: 蛋白质: 19.2g 脂肪: 52.7g 糖类: 16.8g 维生素A: 17ug铁: 50.3mg 硒: 4ug(含钙:相当于300g豆腐;含铁:相当于800g鸡蛋)(提醒:可引起部分婴儿过敏性皮炎)4.下面对芝麻酱说明书的判断正确的是( )A.不含微量元素 B.不含糖类和油脂C.婴儿最好不食用 D.钙铁含量低于豆腐和鸡蛋5.下列说法中不正确的是( )A.人体缺碘,可通过食用加碘盐补碘B.儿童缺锌可导致生长发育不良,抵抗力差,食欲不振C.为了防止龋齿,人人都要使用含氟牙膏 D.缺铁性贫血,可通过食用铁强化酱油预防6.继“食盐加碘”后,我国又启动了“酱油加铁”工程。“酱油加铁”的意义是:补充人体需要的铁元素;预防缺铁性贫血;改善酱油的味道;增加黑色素;减少厨房污染物;提高人们健康水平。其中正确的是( )A. B. C. D.7.已知:IO3+5I+6H+=3I2+3H2O,为了证明加碘食盐中含有KIO3,可供选用的物质有:水;蓝色石蕊试纸;KI-淀粉试纸;淀粉;食醋;白酒。实验时必须使用的物质是( ) A. B. C. D.8.下列元素中是常量元素的有_,摄入不足引起甲状腺肿大的元素是_,摄入过多引起甲亢的元素是_,缺乏易导致佝偻病的元素是_,摄入不足易导致贫血的元素是_。H Na O Fe Zn P I Ca K F
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