婚姻心理分析札记刘凤林E mail liuliu2827 中国青少年发展服务中心 前言 幸福的家庭都是相似的 不幸的家庭各有各的不幸 列夫 托尔斯泰 安娜 卡列尼娜 100对夫妻 95对是凑合的 戴厚英 人啊 人 婚姻的表现形式 婚姻周年 第1年 纸婚 第2年 棉婚 第3年 皮革婚 第4年 水果婚 第5年 木婚 第6年 铁婚 第7年 铜婚 第8年 陶婚 第9年 柳婚 第10年 铝婚 第11年 钢婚 第12年 丝婚 第13年 丝带婚 第14年 象牙婚 第15年 水晶婚 第20年 瓷婚 第25年 银婚 第30年 珍珠婚 第35年 珊瑚婚 第40年 红宝石婚 第45年 蓝宝石婚 第50年 金婚 第55年 绿宝石婚 第60年 钻石婚 第70年 白金婚 中国婚姻家庭的发展趋势 1 婚姻家庭形式继续向多元化发展核心家庭 扩大家庭 单亲家庭 丁克家庭 AA制婚姻 再婚家庭 跨国婚姻 国际家庭 周末夫妻 无性婚姻等 婚姻取向多元化发展反映了社会对人性的尊重及其亲和性的提高 是社会进步的表现 对不婚者的态度人们逐渐接受并倾向认为是取向不同或不适合 人们对同性恋及其婚姻的强烈反应逐渐弱化 2 婚姻遇到问题选择心理咨询和婚姻指导意识增强婚姻不适或遇到问题找心理咨询师或婚姻家庭指导师为越来越多的人所接受和变成实际行动 普遍看法是婚姻心理咨询对婚姻生活调整 改善 修复 优化的作用不可或缺 价值十分明显 3 男主外女主内传统思想意识进一步弱化男女平等或可能的角色互换变的现实和明显起来 从家庭主妇到家庭妇男 人们从轻视到变的释然和接受认可起来 更多的人开始认同人与人的差异性 接受对婚姻来说 丈夫或妻子扮演什么角色并不一定要固定刻板不变 重要的是两个人能齐心协力把日子过好才是硬道理 妻子主外和事业型妻子增多 在事业发展上比如异地迁徙老公跟着老婆走的情形逐渐在人们视野出现 4 婚姻经营和学习意识不断提高高离婚率导致人们婚姻安全意识的普遍增强 更多的人把婚姻学习视为解决婚姻问题可行和现实的选择 随着人们物质文化生活水平的提高和小康 越来越多的人开始静下心来感受生活 品味人生 日益关注自己的婚姻生活 心灵世界和精神家园 研究表明 通常情况下婚姻对女人或妻子的生活品质决定作用至关重要 5 婚姻中爱情因素继续增长婚姻生活中感情因素的决定力量在继续增强 经济因素的影响力在弱化 总体表现是爱情和功利复合性元素构成 随着社会快速变化和竞争加剧 人们对感情情感生活的依赖性越来越明显 婚姻家庭生活不如意或感情受挫对事业发展影响重要和深远 6 核心家庭主流化核心家庭是夫妻和子女共同组成的家庭形态 是家庭小型化的主要体现形式 表现为城市高于农村的特点 作为核心家庭衍生形态的单亲家庭 再婚家庭增多的倾向也十分明显 7 离婚率继续高位运行高离婚率是婚姻脆弱性的表现 对于高离婚率人们通常的看法是1 经济因素的考量相对下降 人们走向工作岗位实现经济独立 更多的表现是妻子对丈夫经济依附依赖性下降 2 离婚人群的增多和大量存在 人们逐渐适应和接受了这一事实 觉得没有什么不可以和不正常的 对离婚的认同感和宽容度大大提高 3 离婚手续的简化 拿着结婚证和身份证并且夫妻两人都愿意离婚 就可以立等可取离婚证 4 丈夫或妻子更看重婚姻生活质量和个人感受 不能认可和接受忍着 郁闷着过日子 5 改善婚姻生活质量或考虑离婚的要求越来越多的是妻子一方主动提出来 8 婚姻生活质量总体提高和局部发展婚姻生活质量水平呈橄榄型分布 不良婚姻比率小 大多数婚姻是酸甜苦辣五味俱全的婚姻形态 优质婚姻相对比率小 但是绝对数量继续增长 优质婚姻数量的稳定发展体现了现代人对生命诠释的深入和成熟 婚姻生活里作为妻子个人生活方式的选择多样化 比如职业女性 全职太太 兼顾型妻子 半日工作妻子等 婚姻生活中妻子的维权意识继续提高 更多的妻子面对丈夫的无理 过失和对婚姻家庭责任的不作为不能再接受无原则的退缩和让步 9 婚姻问题主要表现形式是婚姻亚健康 婚外情 婚姻暴力特别是冷暴力的增长 80后即独生子女婚姻问题主要表现是以自我为中心 40岁以上人士的婚姻主要表现是夫妻关系沟通障碍和婚姻同步成长缺乏 婚姻协议 婚姻财产公证 试婚等反映的是人们对婚姻信心的缺乏和对婚姻安全的担忧 10 跨地区 跨国婚姻继续发展随着我国市场经济的快速发育和对外开放力度加大 外出打工 经商 输出劳务 国际商务 国际会议 旅游 世界工厂和现代交通工具使人们交流日益扩大 出行越来越方便快捷 不同地区和国籍人们交往的频繁 使跨地区婚姻和国际化婚姻持续增长 和谐婚姻的心理条件 一 对婚姻关系的正确认知婚姻关系的理解误区是 婚姻就是爱与性的结合 正是基于这样的认识 生就了许多不幸的婚姻 婚姻中的男女认为爱和性就是整个婚姻的灵魂 结婚就是这个灵魂的交合 所以 婚姻中的男女彼此就应像玻璃一样透明 实际上 最难相处的关系就是夫妻关系 因为在婚姻关系里 男女之间不仅仅是夫妻 还必须是朋友 是父女 母子 兄弟姐妹 是同事 合作伙伴等等 所以 它是人类非常复杂的一个关系 这就是婚姻关系 比如朋友关系 彼此要相互信任 欣赏 关心 支持 理解 分忧 这是夫妻也能够做到的 朋友之间还有一个禁区 指责 朋友是永远也不能相互指责的 不幸的婚姻多是源于从相互指责开始 因为婚姻中的男女假设是 你我一体 怎么你会和我不一样呢 健康心理学的一个标准是 当个体对自己的意识和行为不能合理接纳时 就会出现心理障碍 婚姻中的男女是彼此独立的个体 主观故意不可能成为客观事实 二 婚姻中的情感 情感是对一种态度的体验 这说明 第一 婚姻中的情感是后天习得的 心理学中的一个假设是 我们的情感表达源于母亲 心理学中的另一个假设是 整个生命是通过体验完成的 假设你只爱过一次和一生爱过三次的人 从生命价值来讲 也许体验过的人 对生命要珍惜一些 这与道德观念是相违背的 我们的婚姻道德是从一而终 这跟我们古代对婚姻的审美有关系 你要承担婚姻的责任 但是 人性又是独立和自由的 也就说人不会因为婚姻就失去了他的独立性和他自由角色的权利 所以这就是一个两难的困境 第二 婚姻中的情感是主观的 我们错误的认识是 我对婚姻的坏情绪是源于对方 我一见他那个样子气就不打一处来 第三 婚姻中的情感是有价值取向的 一个卧床十几年的植物人妻子 丈夫能保持始终如一的亲情关爱和照顾 最终唤醒了妻子 体现的就是丈夫的价值 第四 婚姻中的负性情绪需要释放 我们错误的认识是 负性情绪 不是忍受就是爆发 我有什么办法 不忍 难道离婚 积极引导释放负面的情绪 而不是压抑情绪 如果在某一方面的情绪反映减小 会导致其他方面的情绪同样会减小 最终出现无情绪化状态 麻木不仁 三 婚姻中的积极的沟通 我们的误区是 没有对话沟通的婚姻就是冷暴力 你说什么我都可以不回答你 我躲开你 不理你 比如 一位女性说 我回到家里总是冷清清的 我跟先生说话 从不会理我 先生会看报纸 或者会去看足球 不理我 吃饭的时候 只是吃饭 吃完饭就回自己房间了 第一 你和先生需要多少交流 你必须考虑到先生为什么不想交流 第二 你内心需要的信息量 和先生内心的信息量会不会有差异 交流的方式很多 语言只是其中的一种有很多女性只相信耳朵 她会认为先生不说话 是个榆木疙瘩 其实先生一直跟她说话 只是不是用嘴 而是用表情 行为 只是有很多女性读不出信息来 所以 她认为先生对她实行冷暴力 心理学的假设是 不说话闭着嘴的男人是一个强交流的男人 他不是没有信息 他有很强的信息 我不想谈这个事 但是你故意不理解 你老问先生 你说啊 你说啊 其实先生态度很明朗 我不想说 但是 你非要让他说 你逼着他说 先生就发怒了 积极的沟通是 我理解你 所以 我不打扰你 我惦记你 所以 我不指责你 心理学的假设是 每一种责问的背后 都会隐含着一种情感因素 把隐含的东西直接表达出来 沟通会更有效果 所以 我们倡导 把问句变成陈述句 我们还应认识到 婚姻的交流有其特殊性 案例 金女士说 我们已经结婚十几年了 最近两个月 越来越觉得我们之间好像没有什么可以沟通的 他回家就翻翻报纸 和他说两句话就忙别的去了 有了孩子以后 发现我和他交流越来越少 这两个月我辞职在家学习 可能以前忙 大家都忽略了感情 这两个月我试图想和他走近一点 可是发现我们好像越来越陌生 有时候为了一点小事也会争吵 我实在不知道怎么办才好 咨询师的解释 显然这个感觉是被她假设出来的 她发明了这种感觉而不是发现 当她减少了对外界的兴趣 希望从婚姻里面得到更多的时候 她发现她得不到 因为婚姻已经形成一种模式 也就是他们分享的很少 他们更多是和社会分享 但他们还是一个美好的婚姻 知道这个事情 是因为她回到家里 她全方位的希望在先生那得到满足 满足她的内心需求 包括信息的需求 但先生还是按照过去的方式 在低调和太太交流 所以就出现了这个麻烦 这个麻烦是被创造出来 并不存在 西方有这样一个故事 有一对老夫妻结合六十年 庆祝他们金婚的时候 他们早上就在分面包 因为习惯了 都是丈夫分面包 面包是两层 上面层是比较蓬松的 每次都把蓬松面留给老太太 自己留下下面的部分 就这样他们吃了六十年 六十年了 在金婚那天早上 老太太说话了 说威廉今天能不能变一变 她说我想吃面包的下面部分 威廉就问她妻子为什么 妻子说六十年来我一直喜欢吃下面部分 但是我觉得你喜欢吃 所以我就一直让你 但是六十年过去了 我也想吃吃下面部分 威廉当时就大吃一惊 说太太 其实我最喜欢吃上面部分 但是六十年来 我都把最好的部分给了你 而我把最不喜欢吃的下面部分留给了自己 婚姻的交流越来越狭窄 婚姻逐渐演变成了一个默契 到了晚年的时候就没有什么可交流幸福的婚姻到晚年的时候 都是卿卿我我的 四 婚姻中爱的能力 爱是一种情感 也是一种能力 所以 爱是后天习得的 个体从一出生就开始学习爱了 心理学的假设是 个体从母体中就开始学习爱了 母亲的祥和 愉悦 积极 热情的态度会影响胎儿的成熟 出生后 母亲的关爱 呵护 是成长的动力 隔代抚养的孩子 在婚姻中缺乏爱的能力的比例相对较高 俄狄浦斯情结与此有关 咨询片段 婚姻中的男女感受不到爱 并不是婚姻中缺乏爱 而是没有能力感受爱 最后 他们把爱变异成指责 愤怒和仇恨 家庭暴力就发生了 泪流满面的张女士说 我真的不能忍受了 我就要崩溃了 我简直就要疯了 我无法面对他的冷漠 我必须离婚了 我能理解你的感受 你有许多的委屈 甚至愤怒 所以 你恨他 你要用离婚来解决这一切 是么 一脸无奈 有气无力地回答 是 你能自己来分析一下是什么原因造成的么 沉默 一脸茫然 真的离婚了 你还是割舍不下他 沉默 头埋在了胸前 其实 你的内心里还是爱他的 沉默 突然双手捂面 失声恸哭 这是典型的缺乏爱的能力的夫妻 心理学关于婚姻中爱的假设是 婚姻中爱的底线是信任 信任的基础是真诚 真诚的条件是安全感的建立 我爱你就会把什么都交给你 你能珍惜并好好爱护吗 所以 我爱你是有条件的 这个条件是我要时时感觉到 安全感 幸福的婚姻就是两个人一起建构这个 安全感 为您服务 团认管办刘凤林 010 68732070 liuliu2827 感谢各位的支持再会