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安利纽崔莱孕妇营养配方一、孕妇临产前吃什么好?临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃12个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。二、孕妇营养补充套餐医师常说:“有健康的妈咪,才有健康的宝宝”,所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程,让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长,是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。根据目前营养界的普遍共识,一般来说,一个胎儿的健康发育离不开如下营养:1.叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。建议食物:肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。2.维生素A:可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命A含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命A由平日饮食中摄取即足够。建议食物:深绿色蔬菜、水果等。3.钙:怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。建议食物:小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。4.铁:孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。建议食物:蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。5.钠:孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠毒血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。6.维生素C:维生素C具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维生素C,以利铁质被身体吸收。建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜7.维生素B族:孕妇对维生素B族的需求量是会明显增加的,这是用以帮助孕妇的血液制造。8.蛋白质:这是孕妇和产妇都非常需要的一种营养素,建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛奶、肉类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等黄豆制品。9.维生素E:维生素E又称为生育酚,是唯一一种大剂量服用也没有明显毒副作用的脂溶性维生素。妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当服用一些维生素E具有保胎的作用。-建议准妈妈们需要补充的营养为:此套餐包括以下产品各一瓶!一共六种每种数量为1!(老包装)(新包装)安利纽崔莱B族维生素:从天然酵母及钴胺素提炼而来,含有7种主要维他命B:维生素B1、B2、烟碱酸、泛酸维生素B6、叶酸、维生素B12,以及肌醇、PABA等。以天然风梨和香蕉调味。-(老包装)新包装)安利纽崔莱铁质叶酸片:每片提供10毫克铁,来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。每片提供0.133毫克叶酸。含有纽崔莱?独有的菠菜提取物,提供天然植物营养素。不含香精、合成色素和防腐剂。外层覆有NUTRILOCK?片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。-(老包装)(新包装)安利纽崔莱蛋白质粉:主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质,不含任何化学色素、人工香料与防腐剂,是天然纯净的蛋白质来源。每天只要一勺,约可提供8公克的蛋白质,补给九种必要氨基酸和11种非必要含氨基酸;105毫克的钙质;还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供,但标示上没有写的营养素,如:1毫克的铁与10毫克的异黄酮素(异黄酮素也是天然植物雌激素)-(老包装)(新包装)安利纽崔莱天然维生素C片:天然精粹与先进科学的结晶,每片含250毫克维他命C,其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素,其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外,它亦含有35毫克复合柠檬酸(生物类黄酮),取自连皮柠檬。(以上安胎,预防早产、流产、婴儿痴呆、斗鸡眼等。)-(老包装)(新包装)安利纽崔莱钙镁片:纯天然开采的矿物质碳酸钙及氧化美,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。每片含250mg的钙、100mg镁、维生素d100iu、维生素c20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰,外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。纯天然开采的矿物质碳酸钙及氧化美,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。每片含250mg的钙、100mg镁、维生素d100iu、维生素c20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰,外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。(以上可使婴儿皮肤白而有弹性,筋骨发育好)-(老包装)(新包装)安利纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊:提取自天然的小麦胚芽,每粒提供18毫克维生素E。提供必需不饱和脂肪酸,如亚麻酸与亚油酸。不添加人造香料、合成色素或防腐剂-附服用参考:1、维生素E(小麦胚芽油营养胶囊)1瓶,每次1粒,每日2次。2、维生素C片1瓶,每次1片,每日3次(以上安胎、预防早产、流产、婴儿痴呆和斗鸡眼等)3、蛋白质粉,每次1勺,早晚各一次,饭前半小时吃。4、钙D片1瓶,每次1片,每日2次(以上可使婴儿皮肤白而弹性好,至上高,筋骨发育好。)5、维生素B族1瓶,每次1片,每日3次。6、铁质叶酸片,每次1片每日3次。(最好在怀孕前就开始吃)(以上可防止胎儿畸形)每次一片,每日三次.以上只是建议用量,您可以根据自己的需要进行调整,当然,如果您能从食物中摄取足够的量,那您也不一定需要补充以上的所有安利纽崔莱营养片,建议先到医院作健康检查,然后再作针对性地补充。
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