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孕产妇健康管理中医参与技术参考一、孕妇中医保健中医认为女性妊娠期间脏腑、经络阴血下注冲任,以养胎元。因此整个机体出现“血感不足,气易偏盛”的特点,而有“产前一盆火”之说。谨慎用药凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气及一切有毒药品,都应慎用或禁用。有妊娠疾患必须选用时,请在专业医师指导下应用。妊娠呕吐1含服少量鲜姜片、乌梅、陈皮等缓解或减轻妊吐,或可以连苏饮啜饮频服,若服中药即吐者,可以热汤药熏鼻以止呕。2蔗姜饮:甘蔗汁1杯,鲜姜汁1汤匙,将两汁调匀加热,趁温服之。3取橘皮20克,或柚子皮9克,洗净入砂锅中,去渣取汁,代茶饮。妊娠血虚常见面色淡黄,或少华。适时适当增加营养,注意休息,也可食疗。严重者应及时转诊。山药山萸粥:山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。将前2味煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。每日分2次,早晚温热食。妊娠便秘妊娠期妇女易出现便秘,久之易诱发痔疮或使原有痔疮加重。便秘未予改善,导致排便时孕妇腹压增大,易致胎动不安。妊娠便秘以预防为主。应多食富含粗纤维的蔬菜,可多食香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。保持适当运动,养成定时排便的良好习惯。胎动不安妊娠期妇女若出现小腹不适或隐痛,伴腰酸,或阴道极少量出血,可能为胎动不安先兆,应及早到医院就诊。二、产妇中医保健产妇阴血骤虚,元气耗损,百脉空虚。中医有“产后一盆冰”之说。容易出现虚弱、怕冷、怕风、多汗、微热等现象,容易罹患“月子病”(中医称之为“产后病”)。元气亏虚,易发生瘀血阻滞现象,出现产后腹痛、恶露不绝等症状。产后病证种种,总以“虚”、“瘀”居多。儿枕痛(产后宫缩痛)产后三、四天内,下腹部阵发性疼痛,哺乳时加重,不伴有寒热,恶露无异常。益母草30克,生姜3片,红糖15克(冲),水煎服。穴位按摩:可以选用三阴交、足三里、关元、中极等穴位按压。产后乳汁蓄积乳房胀痛、乳腺结块触痛,乳汁难出或有结块;但局部无红肿灼热感,不伴有发热恶寒等症状。乳房按摩:由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。外敷:芒硝500克,分次纳布包内,敷于乳房处,芒硝结块后,更换。可以有效地缓解乳房疼痛的症状。产后缺乳产后哺乳时,乳汁缺乏,不足以喂养婴儿,或乳汁全无;乳房松软不胀不痛,挤压乳房,乳汁点滴而出。饮食调理:猪蹄汤:猪蹄2只(或用鲫鱼),通草24克,同炖,去通草,食猪蹄饮汤。鲫鱼汤:活鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽,效亦相仿。穴位按摩:可以选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴,手指点穴,每日一次,每次每穴3分钟。产后便秘产后大便干燥,或解时坚涩难下,饮食如常,且无腹胀及腹痛呕吐等症状。常伴面色萎黄,皮肤不润。饮食调理:蜂蜜饮:清晨空腹顿服蜂蜜一匙,然后再饮温开水一大杯,轻症者有效。穴位按摩:用双手各一指以适当的压力按压迎香穴5 -10分钟。产后多汗产后汗出过多,不能自止,动则益甚,时或恶风。浮小麦30-50克,煎水,代茶饮。3
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