從九型人格學看如何提昇自己的生命第一章 导 论、了解不同性格的目的:壹、 认识自己:更了解自己行事的动机、惧怕及欲望、认识自己的特点、优点、缺点、如此能享受特点、欣赏优点、并知如何成长。能分辨什么是该奋战争取的、什么是愚人敝帚自珍的、有勇气斩除自恋及自欺(认识自己的目的是为了改变自己)。貳、 认识别人:一、 了解创造出谅解、培养出新的关系。二、 透过明白及学习其它类型的语言与他们建立关系。三、 更具同理心、看别人不是难解的谜团、而是可欣赏的神的杰作。參、 了解自己和了解别人是一体的两面、都是在了解人性、都是必须的、当我们愈了解自己及别人、我们就可以做上帝要我们做的人(认识性格使我们信任自己、信任自己内在的呼声、因这是神创造的一部份)、也让别人做上帝要他做的人、而不会不断要求自己像别人、或要求别人像自己、能快乐做自己、也让别人做他自己。能够爱自己、爱别人、并知如何帮助自己、也知如何帮助别人。所以了解不同性格能使我们与自己与人有好的关系、进而在工作、生活上与人有美好的配搭。 、九型人格是什么?:又称为九柱图、是由三种人格型态衍生出九种人格型态的理论:壹、 从三种性格型态衍生出九型人格型态:一、 心中心/情感取向第二型:付出型-悲悯人者、助人者、给予者、全爱型第三型:成就型:好胜者、追求成功者、地位寻求者、实践者第四型:追求个性型:个人主义者、艺术型人物二、 脑中心/理智取向第五型:观察型:观察家、智能型第六型:谨慎型:行事谨慎者、质问型/寻求安全感第七型:丰富型:乐观开朗型、梦想家、享乐主义者、冒险家 三、腹中心/实践取向 第八型:保护型:支配者、领导者、主张者、能力型第九型:和平型:调解者、媒介者第一型:跟从原则型:追求完美、理想主义者/跟从原则者貳、 九型人性体系的优点:一、 它有将近4500年的历史、是古人智慧的结晶、加上现代心理学的诠释而架构出来的体系、有人称之为不得了的体系。二、 它指出背后隐藏的动机-你为什么这样做、确实厘清人类天性中隐藏的、最困惑和最神秘的一面、不只是能描述现在的行为、也探测背后的动机(指出为何我常这样行事为人)、更能预测行为的产生。三、 它能较完全而精确地描述人类变化多端的人格、因为它包含了解人的基本人格、侧型及整合及恶化的方向分析、所以有人称道:除非使用九型人格、否则将永远难以正确解答人性之谜四、 它提供清楚的路线、教导我们改正常犯的错误。、对性格的基本认识:一、 每个人都属于九种类型之一、然而、在某程度上每个人都拥有各类型的某些特质、在每个类型中都可能发现一点自己的特色、而其中一型应会最接近真正的自己。二、 没有任何型态天生比其它好或坏、所以我们以数字代表人格类型、不带任何价值判断。三、 人不会由某一基本型态变为另一种、因基本型主要是受先天加上五岁前的环境影响、所以五岁前已定型。人成长不会改变我们的基本的人格型态、只会变健康与不健康。但我们最终的目标是能整合每一型的特征、获得所有类型的健康潜力、表现出各类型的长处!四、 对某一种人格类型的描述、并不全然适用于某一个人、因为相同型的人会因许多因素而仍有许多的不同。、学习认识性格型态几个需要的规则:一、 要得着九型人格真正的精髓、必须从真实生活体验里去认识。二、 蜕变是痛苦的过程、是不断放下自己的过程、但却具有创造性、治疗性、还原你被扭曲变形的长处、催化出你最大的潜力和吸引力。三、 认识自己的性格型态不是最终的目的、我们必须不断认识自己、且必须愿意改变、并求上帝不断的施恩、单靠人性的努力终将白费。四、 不要因某个特质相同就断定自己是某个型的人五、 避免以自己所喜欢的人格类型来代替真正的类型六、 若有人得分每项差不多、看不出那类特别高分、只有二个可能性、一是这人已非常健康或根本未发展。七、 不能成为推卸责任的借口八、 不要为别人贴标签(但我们必须容忍初学者会经过这样的阶段)。、如何确认你的类型?壹、 廿五岁之前、你是怎么活的?你所重视的东西是什么?(客观的自我观察是最有效的)。貳、 注意你在困难中是如何反应的(例:失恋时)。參、 找人帮忙观察你、诚实相告肆、 做测验。第二章 各型介绍第一型: 跟从原则者/改革型/追求完美/温和的强者 一型的自述: 我是中学老师、对我来说、世界上的一切都清楚明白、生命的意义是正面的、人人都应努力追寻正确的价值观、并让它带领我们走向正确的道路、而错误的事情、都该亟思改进、如此才能使自己或是身边的人得到最大的益处、并使世界朝好的方向迈进、虽然我微不足道、可是世界正道的维系人人有责、即使牺牲一切、我也不能使正道被违背良心的邪恶吞吃! 我常在电视上看到道德沦丧的事情、年轻人的价值观偏差、多数父母自身亦没有正确的道德操守、胡里胡涂过日子、大多数人对生命的意义浑然不察、导致大错小错不断、我感忧心、便决定献身于教育事业、我的理想是创造一个更美好、正确的人生愿景。 我每天必定早上六点起床、晚上十点睡觉、假日亦然、我相信早睡早起的规律生活、是清醒的头脑和有条有理的生活之必要条件。自从读到书上说:每日三十分钟的散步有益身体健康之后、我更下定决心每天提早卅分钟出门、走路到学校、晴雨不间断、毕竟懒散是人类最大的敌人、不只摧毁身体的健康、亦使心智状态堕落、而人必须付出时间和精力、才能使自己精益求精、达成理想、高尚的情操和完美的能力是不会平日从天上掉下来的、何况在这个复杂的世界中、人稍不清醒、不用心便会出错、我连一个错字都无法容忍、即使看到别人写错字也会令我难以忍耐。 错误的心态和行为是绝对不可容许的罪行、我时时警惕自己谨言慎行、思考自己是否有犯错、令人不满之处、以及品德上的瑕疵、并写在日记中、思考改进的方法、必定要再三提醒自己、才会安心。若偶有一时不察、对人、事做出错误的反应、往往整天都会情绪低落、噬心啃骨的丢脸之感、让我将自己盯得更紧。不过、若思考后、觉得自己正确、有理、那么即使人家表示不屑的态度、我也有虽千万人吾往矣的勇气、绝不退缩或迟疑! 朋友对我的反应呈两极、有的朋友(特别是上司)非常喜欢我、因为我最无法容忍自私、任性和并不道德的行为、我总要求自己尽责、认真、具备令人信赖的价值、所以我答应他人的事绝不草率完成、务求尽善尽美。不过、不喜欢我的人、往往也是因为同一个理由、我的要求极高、对我而言、原则就是原则、是神圣不可侵犯的准绳、人人都该奉行不渝、可惜、我遇到的人往往不尽理想、他们总是要我放松点、却不了解放松并不能解决问题、问题还是需要有人解决、于是为了确保结果完美、我往往把工作揽到自己身上、交给那些人令我无法放心、我知道这让他们颇有怨言、我也常因工作量加倍而感到疲惫不已、可是唯有尽善尽美的结果才能令我感到放松、然而、严以律己、宽以待人不也是做人的准则之一吗?所以我只好加倍地要求自己。 不过那些无法精进向上的人、只知道责怪我不给他们做自己的空间、却不知我正为他们的任性与无知担忧不已、他们不知道自己在做什么、将来又要承受何种不堪的后果、我是真心想告诉他们怎么做会比较好、我不忍心看他们这么错下去、而人总是在付出代价之后才会走上正道-因此到那时、我也不会同情他们! 我很容易一眼就看出人那里需要改进的、要如何改进才恰当!壹、 日常生活所呈现出来的特质(一般情况):一、原则性强:(一) 心中有一把尺来评核自己、别人、甚至社会的是非对错。对与错二元信息过滤器是一型思考模式的最高指导原则。(二)注重公平、公正。(三)对不守规矩者很不接纳(四)希望别人照他们固定模式生活 二、理性强:(一) 对于想做的与应该做的能分得很清楚、他们不被激情所影响(例:逛大卖场例)(二) 很节制、喜欢有益的食物、注意身体健康三、责任感强:(一) 生产力强:殷勤、刻苦耐劳、很难坐下来休息、总想着有事要做。很少有放松、 闲暇的时刻、有人以蚂蚁及蜜蜂来形容第一型的人、蚂蚁承受重担多于其身体许多倍、蜜蜂十分忠心及殷勤。(二) 自我训练强、自律性强(三) 觉得每个人都当自己为自己负责、所以他们很不喜欢别人搭便车、走快捷方式、不脚踏实地!(四) 很务实:他们相当有目标、总是有个更高远的目标在前方、他们认为时刻都当进步、做有意义的活动、例如: 从不为娱乐的目的而看电视、而是为了教育的目的才看电视。他们因目标导向、所以不容易体会事情的过程。送他们礼物要很实用。(五)不喜欢搞关系、只会务实地工作。四、完美心强:(一) 对现状感到不满、有很多怒火(心中常说:搞什么!、这是错的!怎么可以这样子!)、但不太愿意表现出来、所以常表情严肃。(二)不太会说甜言密语、比较会指出错误之处。(三)别人做的事总是不放心、批评一番之后、自己又重新做、所以整天很忙碌。(四)进步对他们而言是相当重要的概念、他们努力进取、如果发觉自己没有进步、非常不满意自己。(五)一型可能的原始伤害是我不够好、可能父母之一是完美主义者、常常挑剔、要求孩子要达到完美的标准!你若是不让我满意、达不到我的标准、我就不会爱你!你就是笨手笨脚、才会惹人讨厌! 五、反省力强:害怕被自己良知与别人批评、所以常反省自己有无做错、容易自责、常令自己背负很大的心理负担、每天觉得很辛苦!六、道德感强:(一) 以良心为引导、没有遵行良心会觉得很罪恶感、很焦虑、良心变成一种凡事讲求完美的责任感、甚至认为自己的理想应该是每个人行为的标准、心中常说:若其它人肯听我的话、这世界会更好!(二) 是非分明:很有正义感、道德无假期(酷吏)!七、得体性强:注重大方、得体(一) 在人际关系上、就算有冲突、也要表现得大方得体的模样、不想制造尴尬的场面、即使内心愤怒、也坚持表面和谐完美。(二) 不太懂得幽默、没有弹性。(三) 肢体不柔软、对别人的热情、亲热很难接受、并会批评别人没有礼教。八、秩序性强:(一)事事要求干净、清爽、有条不紊(二)衣着很整齐、干净、并且一丝不苟。(三)家里保持很干净、有秩序、所有的东西都放在固定地方、也要求家人遵守规定。通常很有组织力。(四)一面收拾环境、一面骂人、而且是唠唠叨叨念个不停。(四)守时、守秩序、心很细、注重小节、让人觉得吹毛求疵、一型的人对儿女会有许多要求、包括坐姿、穿着等。貳、 健康情况:一、 道德导师:只要求自己、不会要求别人完美、因此很有榜样、成为别人追随的道德导师、且能带动别人积极做事、而不必手执教鞭、强迫别人就范。二、 温和的强者:是很有智慧的人、有绝佳的判断力、根据现实而非主观的理想来作判断、对事情的领悟力很深、能够在任何情况下抓住事情的重点、一眼就知道什么是重心、所以因为务实、又有精确的判断力、使他们成为九型中最聪明的人、成为许多人的帮助。三、 正人君子:具有强烈道德伦理观、与道德勇气、与人交往公平对待、厚道、忠诚、很在乎朋友与 家人、成为人人敬佩的正人君子。參、 不健康情况:一、 好责难的完美主义者:因凡事要求完美、所以经常抱持不满态度、经常满腹牢骚、不平、并批评他人(不批评自己、不承认自己有错、都觉别人不好)、常让周围的人受不了、自尊心强、批评不得、觉得别人做得不如自己。二、 不快乐的人:对享乐人生有罪恶感、因此不允许自己或他人快乐、开心、常觉:完美的负担落在自己肩上、却不落在别人身上、自己无缘享受欢乐、为何别人就可以!、常觉只有自己在做(很像路加福音15章中的大儿子)!第二型:成就他人型/助人者/最让人觉得温暖、有爱心的人渴望被需要、甚至被依赖、被感激、被重视、被喜爱、在给的当中能随时感受到自己的好、觉得自己