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安塞腰鼓学习教程1、预备姿势 右臂半曲,举至右上方,略高于头。左肘压鼓框,左手握鼓槌点于前鼓面。两眼平视前方。双脚并拢站直。 2、起跳步 一拍:右手下打前鼓面,左手甩至斜前方。左大小腿抬成90全身腾空向上跃,右腿前上步重心落地。二拍:如预备姿势三拍、四拍同一、二拍四拍:左右手轮打前鼓面节奏,脚同前。五拍:左手甩至斜前方,右手甩至身后,手伸直,双脚站直。 要求:上身保持直立。全身向上向前跃两种力不能截然分开,两拍之间紧密衔接,自然流畅,干净利索。 特点:简单明快,宜行进或变换场图做此动作。3、马步横移 一拍:两手同时向前下打两侧鼓而甩至两侧,身子下蹲。右腿向右侧跨步,两眼平视前方。二拍:手势与一拍相反。全身腾空上跃,两腿向右横跨步落地。 要求:动作大方有力,自然连贯。每拍有跳跃感,下蹲后两腿成90,重心在尾部。把向上跃和向右移两种力统一于一方,不能截然分开。 特点:宜作出场,更宜作舞台出场动作。4、十字花步 一拍:右手打前鼓面后抬至右方上。左手经右上方甩至后鼓面打鼓后,立即回前鼓面,左腿经左边跨出。二拍:右手打前鼓面后抬至右上方,左手打前鼓面右脚往后跨出。三拍:左右手轮打前鼓面,左脚正前上步。四拍:左右手轮打前鼓面后,左肘压鼓框,右手抬至右上方,右脚正前上步,与左脚并拢。 要求:摇肩摆尾,手势自然大方,脚步跨度适中。 特点:适应性强,宜行进或各种变场之前作之。5、踢跳步 一拍:右手下打前鼓面甩至右下侧,左手打前鼓面抬至左斜上方,左脚擦地面踢出后收回。二拍:手势与一拍相同,右脚擦地面踢出45后收回。三拍:双手下打前后鼓面,立即从两侧甩至头上方。四拍:同三拍相同。要求:做三拍四拍时,动作连贯,跳跃宜高。6、侧蹬腿 一拍:右手打前鼓面,左手甩至身体侧上旁,身体右下倾,右脚直,左脚半蹲。二拍:右手打后鼓面,左手打前鼓面,身体保持右下前倾,右脚弯曲,左脚直,如弓步。三拍:左右手下打鼓面,全身腾空跳起。四拍:左脚落地重心。右腿猛蹬右侧,同时左手甩至左上方,右手甩至肩持平的位置。 要求:收腿要快,用劲要猛,蹬腿要狠。 特点:着力表现腿势。7、小秧歌 一拍:左右脚轮流跳跃点地,同时左右手轮流打前后鼓面,共四次。二拍:左脚往前跨出,腾空弯曲,右腿直,如弓步,身体前倾。左手打后鼓面甩至左上方,右手打前鼓面甩至右下方。三拍:顺右手方向转360,转的同时右手甩至右上方,左手甩至左下方。四拍:转回原位,右手回到右下方,左手回到左上方,脚成并步。 要求:作一拍时,头左右摇晃,两手上下舞动,将绸带要高高甩起。8、丰收步 一拍:右手打前鼓面,左手甩至左下方,脚往后退一拍,呈弓步,身体前倾。二拍:脚呈多步,身体前倾。右手打后鼓面,左手打前鼓面。三拍:左脚往自跨一步,双手打左右鼓面。四拍:全身跳起,右脚落地重心,左脚在右腿后勾起,双手甩至头上方。 要求:作一拍时,头往左右看,作二拍时,头往右后方向看,动作宜缓,但连贯大方,高低起伏,富有变化。9、缠腰过裆 一拍:右手下打前鼓面,左手打后鼓面后鼓面后抬至左上方,脚呈弓步,身体面朝右手方向并前倾。 二拍:左手抬至正前方经腰围右侧划弧打后鼓面,左手经左侧打前鼓面,脚不变。三四拍:右手猛打前鼓面甩至右下侧,左手打后鼓面抬至左上方。全身腾空,左脚落地重心踮步。右腿向后蹬直,身体斜倾左后前方。四拍:右腿猛踢前上方,右手绕右腿下划180弧打前鼓面。左手打后鼓面甩至左上方。五拍:全身腾空,由右侧向左转体360,右手打前鼓面,左手甩至左右侧。左腿向后蹬直,右腿落地重心。六拍:左手打后鼓面,抬至左前上方。右手打前鼓面甩至右下侧,收左腿还原 。 要求:摇头摆尾,摆肩活臂,动作迅速准确,抽踢腿与转身力不能截然分开,统一于360转体。 特点:较有难度,适应性较强,一般动作合可一再作之。一、鼓手必备条件: 热爱腰鼓艺术,具有吃苦精神。 熟打鼓点。 动作与击乐节奏相统一。 明辨击乐节奏。 有严格的组织纪律性。具备以上几项条件,再加上鼓手动作协调、到位,就可确定为正式鼓手。二、表演要求:精神饱满,昂首挺胸。感情丰富,富有变化。动作大方自然,流畅优美。对艺术精益求精。识大体,顾大局。三、腰鼓基本知识1、腰鼓的组成腰鼓由鼓框、前鼓面、后鼓面、前鼓环、后鼓环组成。2、 背带背带,是从前鼓环绕右肩到后鼓环之间背腰鼓的绸带或布带,学生宜150厘米左右。3、 鼓槌打腰鼓的短木棍,长度一般以2025厘米为宜。4、鼓绸既起装饰作用,又能清楚看出手打腰鼓的线路,使手势更具活力,它的长度以35厘米为宜。5、腰鼓的背法腰鼓的背带在右肩,腰鼓在左侧腋下,以此来确定背带的长短、腰鼓的高低。、 鼓槌的握法右手握鼓槌,使槌的末端在小拇指略下,末端鼓槌夹在无名指和小拇指之间外露。大拇指向上顶,其余三指自然握 。左手握鼓槌,四指平压鼓槌,大拇指直扣。四、艺术风格狠劲是顽强拼搏、威武不屈的集中反映和艺术再现。狠劲主要体现在腰鼓动作的跺脚上,讲究一脚千斤重,三脚跺破地皮。猛劲。表现震耳欲聋的鼓声,疾如旋风的舞步。猛劲主要体现在腰鼓的收、放、跨等动作中。斗劲打腰鼓要用斗劲表现艺术,用艺术再现斗劲。飘逸表现潇洒不凡的动作,体现内心的喜悦之情。柔婉表现优美动人的身姿和舞步。通过扭、甩、摇等艺术形式表现出来。鼓点在腰鼓表演中的作用与功能是多维而复杂的,概括起来有以下几点。1、指挥作用2、 协调作用3、 控制场次周转速度。4、 渲染气氛。常用鼓点由最基本的换点和流水发展而成。1、换点冬冬冬冬冬冬巴冬巴冬叉叉叉叉叉 叉 叉叉2、流水冬巴冬巴冬冬巴冬巴冬冬巴冬巴冬冬巴冬巴 叉 叉 叉 0 叉叉叉 叉 0 3、 踢跳步冬冬巴冬巴冬巴巴冬巴冬冬巴冬巴冬叉叉叉叉 叉叉 叉 叉4、凤凰三点头冬冬巴冬巴冬冬冬巴冬巴冬冬冬冬冬冬巴冬巴冬 叉0 叉叉叉叉叉叉 叉 叉 1、凤凰三点头 一拍:左右手轮流打前鼓面,上身保持直立。二拍:左脚前上步或弓步,右手压鼓框,左手甩至右上方。三四五六同一二拍。七八拍:右手打前鼓面后甩至右上方,左手打后鼓面后甩至左下方。再右手前鼓面后甩至右下方,左手打后鼓面后甩至左上方,轮流手舞动。脚成弓步,上身直。九拍同一拍。十拍同二拍。要求:精神饱满,大方有力。左右手上下打鼓面要甩直。特点:简单大方,宜做整体动作。可面向四个方向打。2、大转身反踢腿 一拍:左右脚轮流跳跃点地,同时左右手上下轮打前后鼓面,共四次。二拍:弓前步,左手向正前甩出,右手向左右甩出,而后收回右腿,迅速往后180回转,两手打前鼓面。三拍:右手猛打前鼓面,同时整个人右腿向上踢起,右手穿过右腿打前鼓面,全身腾空,180旋转右腿落地重心踮步。四拍:同二拍动作。3、路鼓 一拍:左腿作收腿状,左右手轮打前鼓面,作四次。二拍:双腿并步,左右手轮打前鼓面后右手甩至头顶上方,左手甩至左侧,与肩平,右脚着地,左脚踏至左上方与右腿成90角,喊嗨。三拍:同二拍。四拍:脚并步,左右手轮打前鼓面。五拍:左脚上前一步呈弓步,右手打前鼓面上下甩动,左手打后鼓面上下甩动。眼睛随左右手前后看。 六拍:双腿并步,左右手轮打前鼓面后,右手甩至右下方,左手甩至左上方,而后左脚上前一步成弓步。七拍:左右脚轮流跳跃点地,左右手上下轮打前后鼓面,共四次,边打边360转体。八拍:打一个缠腰过裆。特点:可反复连贯作此动作,也可分开动作。4、缠腰对打一拍:右手下打前鼓面,左手打后鼓面后抬至左上方,脚呈弓步。身体面朝下方方向并前倾。二拍:右手抬至正前上方经腰围右侧划弧打后鼓面,左手经左侧打前鼓面,脚不变。三拍:左脚向对方跨出,跳至对方位置,同时双手打前鼓面后甩出。四拍:两人面对面,右腿猛踢前上方,右手绕右腿下划180弧打前鼓面,左手打后鼓面甩至左上方。特点:跨越幅度要大,动作连贯有力。可连续反复加快节奏打,使场面更激烈。5、组合对打 一、 二拍:同缠腰的一、二拍。三拍:左脚向对方跨出,跳至对方位置后,右脚重心落地,左腿向后踢起,膝盖弯曲成90,双手下打鼓面后甩至头顶上方。四拍:退回自己位置。退时,左脚先退,双手在前鼓面打。五拍:回原位后,做一个起跳步。六拍:缠腰对打。
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