大学生人际关系测验【指导语】本测验由邬庆祥等制订，共有36道题目。请你根据自己实际情况，对其中的每个问题做出回答。符合你的情况的，则把该问题后面的“是”圈起来；不符合你的情况的，则把该问题后面的“否”圈起来。【测试题】1. 你平时是否关心自己的人缘？ 是否2. 在食堂里你一般都是独自吃饭吗？ 是否3. 和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感？ 是否4. 你是否时常不经同意就使用他人的东西？ 是否5. 当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？ 是否6. 当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？ 是否7. 假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目？ 是否8. 在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？ 是否9. 你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？ 是否10. 当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？ 是否11. 你喜欢拿别人开玩笑吗？ 是否12. 和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗？ 是否13. 当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？ 是否14. 你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？ 是否15. 当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗？ 是否16. 你是否关心和常谈论别人的私事？ 是否17. 你善于和老年人谈他们关心的问题吗？ 是否18. 你讲话时常出现一些不文明的口头语吗？ 是否19. 你是否时而会做出一些言而无信的事？ 是否 20. 当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常很难得聚精会神地听下去？ 是否 21. 当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗？ 是否22. 你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗？ 是否23. 你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗？ 是否24. 告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚？ 是否25. 遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、朋友、同事身上吗？ 是否 26. 你是否经常不经思索就随便发表意见？ 是否27. 你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气？ 是否28. 你是否经常发牢骚？ 是否29. 在公共场合，你会很随便地喊别人的绰号吗？ 是否30. 你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗？ 是否31. 当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快地承认错误或做出道歉？ 是否 32. 有闲暇时，你是否喜欢跟别人聊聊天？ 是否33. 你跟别人约会时，是否常让别人等你？ 是否34. 你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题？ 是否35. 你有逗乐儿童的小手法吗？ 是否36. 你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗？ 是否【计分与评价】请把你的答案和下面的答案逐个对照：1. 是 2. 否 3. 否 4. 否 5. 否 6. 否 7. 否 8. 否 9. 否 10. 是 11. 否 12. 是 13. 否 14. 否 15. 否 16. 否 17. 是 18. 否19. 否 20. 否 21. 是 22. 是 23. 是 24. 否 25. 否 26. 否 27. 是28. 否 29. 否 30. 是 31. 是 32. 是 33. 否 34. 否 35. 是 36. 是如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分加起来。得分越高，表明你的人际关系越好，最高得分为36分。看自己的得分是在评价表中的哪个得分范围内，便能大致判断出自己的人际关系好坏。评价表总分人际关系情况30分以上很好2529分较好1924分一般1518 分较差15分以下很差l 建立良好的人际关系是每个大学生的愿望，也是一门学问。掌握一些技巧是必要的，但最根本的办法还在于躬行实践，要优化人际交往中的个性特征。以下是受人欢迎的个性特征：1. 尊重他人，关心他人，富有同情心2. 热心集体活动，工作踏实，有责任心3. 持重，有耐心，忠厚老实4. 热情，开朗，喜欢交往，待人真诚5. 聪颖，爱独立思考，成绩优良，乐于助人。 6. 独立，谦逊7. 兴趣和爱好广泛8. 温文尔雅，端庄，仪表美l 人际交往的原则 （一）平等的原则 （二）尊重的原则 （三）真诚的原则（四）宽容的原则 （五）谦逊的原则 （六）理解的原则 （七）互利的原则 （八）激励的原则 （九）适度的原则l 人际交往的艺术（一）给人以真诚的赞美 （二）给人以友善的微笑（三）用心记住对方的名字 （四）对别人真诚地感兴趣（五）善用幽默 （六）切记不要盲目批评（七）避免无意义的争论l 人际关系状况是一个人心理健康水平的体现，人际交往能力是一个人能否有效适应社会的标志。人缘好是社会生活的基础，是事业成功的条件，是创造辉煌的平台，人际关系的好坏关系到我们一生的成败、幸福。希望同学们都能营造自己良好的人际关系，让我们共度和谐美好的人生！