第三单元 做意志坚强的人第五课让挫折丰富我们的人生2、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。1、挫折的含义：挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。2、挫折产生原因：不能预测和及时防范的天灾人祸，各种人为因素个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。挫折普遍存在，难以避免。3、对待挫折的三种态度及三种结果：胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，离受不到成功的喜悦。意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而实现生命的价值，享受真正的人生。4、挫折对人生的影响： 消极作用：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。5、寻找应对挫折的有效方法：树立正确的人生目标。正确认识挫折，采取恰当的解决方法。激发探索创新的热情。会自我疏导。自我疏导的方法：合理宣泄法；移情法；目标升华法。第六课为坚强喝彩1、能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。1、坚强意志的表现：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。（自觉性）能在复杂情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决措施和行动。（果断性）在碰到挫折和失败的时候，可以控制自己的言行，不灰心、不焦躁。（自制力）能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（坚韧性）2、坚强意志的意义：坚定正确的人生方向，需要坚强意志。走出失败的阴影，需要坚强意志。形成良好的学习习惯，需要坚强意志。成就一番事业，需要坚强意志。3、磨砺坚强意志的方法：必须树立明确的目标。要从细微之处做起，从小来做起。善于管理自己。主动在艰苦的环境中锻炼自己。 1