网 球 肘 炎,网球肘炎,网球肘炎的医学名称为肱骨外上髁炎。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。 网球肘炎多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点，由于肘、腕关节的频繁活动，长期劳累，使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎症或局部的滑膜增厚、滑囊炎等变化。,网球肘炎诊断检查,网球肘炎应该做哪些检查？ 检查时局部无红肿，关节功能不受限。肱骨外上髁有局限性压痛。仔细检查可发现敏感的压痛点。伸肌腱牵拉试验：肘伸直，握拳、屈腕。然后将前臂旋前，能诱发肘外侧剧痛者为阳性。肱骨外伤髁炎由于有肌筋膜炎，做该试验时疼痛明显。X射线检查：X射线摄片一般无异常表现。病程长者可见骨膜反应，在肱骨外上髁附近有钙化沉积。 网球肘炎应该如何诊断？ 网球肘炎的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。,网球肘炎保守治疗一,中药 我们知道网球肘是一种损伤。在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，思华堂是一家有着上百年的老字号中药堂，舒肘通筋贴是思华堂结合祖传秘方与现代人们高发疾病而制成的，它里面含有血竭、三七等十几种名贵药材都是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。 得了网球肘以后一定要注意休养。在刚感觉有轻微疼痛时，合理的休息，两到三周就能恢复。凡是能引起肘关节外侧痠或痛的动作就立即停止，就是让前臂背侧的肌肉休息了。上述是我对网球肘治疗方法的一点见解，希望能对患网球肘的好友们有所帮助。另外，通过网球肘的治疗，可以说明一个道理：损伤的治疗，一定要用中医治疗。,网球肘炎保守治疗四,针灸 (一)取穴 主穴：阿是穴。 配穴：手三里、尺泽。 阿是穴位置：有二穴点：一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。 (二)治法 阿是穴每次二点均取，前者以1寸毫针成90度角直刺;后者，则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹陷处。如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽。常规针法。针刺得气后，用泻法运针1分钟，留针2030分钟。每隔5分钟运针1次，亦可通以电针仪，用密波，频率30赫兹，强度以患者可耐受为度。隔日1次，10次为一疗程。,网球肘炎保守治疗三,按摩 患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，23分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力(巧动)伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。 早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。,网球肘炎运动预防,预后良好，可以治愈也可自愈。 保健 本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。 掌擦肘外侧 以一手掌心放在患侧肘部，适当用力在肘部上下擦摩0.5l分钟，以肘部发热为佳，擦摩部位可适当大一些。 自我按摩可每日做l2次，开始手法宜轻，遂后逐日加重。避免肘臂受凉、吹风;避免过度疲劳，尽量少做伸腕运动。,谢 谢 观 赏, ,