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,主讲:汪进强 商业心理探索者,新加坡正信行国际教育集团副总裁 上海探索家商业心理学执行董事 亚洲商业心理学发展研究会 常务理事 日本TA心理研究会研究员 厦门创业与培训协会副会长 首届福建省青年创业奖获得者 团中央青年创业计划创业辅导优秀导师 联合国SYB创业培训认证导师 职业企业发展教练和个人成长教练,青年成长的心灵管理智慧,感应来自心灵深处的呼唤,训练目的: 通过认知心灵和商数来进行自我改革和成长,训练预期效果: 发现新的自己并肯定自己,确立自我成长目标和计划,训练营规则 有权利选择,以积极的心态参与,保守秘密,对自己负责,幸福是什么?,现在地,目标地,人生的 家,心灵管理,就是要如何来经营你的人生. 成为生活的赢家,那什么是赢呢?,人为什么要赢? 假如你不赢?,赢是一种肯定,是一种超越,当然更重要的是受人尊重。,每个人都想赢,赢就是成功,那成功的人生从那里来? 从那里开始的呢?,成功始于愿景 成功就是过平衡式的生活 成功的最高境界是心灵的宁静 成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 追求成功是人类的本能,对人生与成功的深刻理解,那我们的目标是怎么达成的呢?,赢:理想与目标,现在地,人 生 旅 途,钢铁是怎么炼成的? 人的心灵是我们主宰人生的核心,我们人生的苦乐,我们所追求的一切目标的结果,都是我们在追求目标的过程中心灵下指令而导致的。 明白自我,理解心灵的力量,并加以运用,这就是心灵管理,支配我们大脑指令的心灵软件。,其实人的成长就像一棵大树的成长,这里有一个平衡性的问题。如果树的根不够深,既使长成了大树,也很容易倒下。所以树在成长的同时,它的根也在不断深入,树长得越高,它的根也将越深,你不可能发现十几米高的树只有很小的根,它无法支撑一棵巨大的树;在生命中,成长意味着你内心的深入, 你生命的根在哪里? 人的成功应该是由内而外的,惟有修炼好心灵,才能享受真正的成功与恒久的快乐。没有修炼好心灵,既使取得了成功,也不能保持长久。,情感行为 打开“暗示闸门” 输入“心灵指令”,自我认知和自我超越 影响人生的八大力量 创业人生的十商修炼,中国古话:知人者智,自知者明 古希腊戴尔菲神殿上篆刻:认识你自己,什么是自我? 有句话讲,一切从心开始,心是什么,心就是自我,心就是一个观念,心就是一种认知,心就是我们所讲的一种智慧,自我认知就是大智慧。,什么智慧?怎样才能获得智慧?智慧源自于自我认知,最大的悲哀在于每个人都认为自己的认知是最好的,所以他才有固执,他才有对立,以及冲突,所以你常有发现到我认为,我认为就是他认为的观念,过分的坚持,就会让人固执,会刚复自用,所以培训目的就是要让你明辨是非,择善固执,有智慧的人他懂得判断抉择,,要认识自我是不简单的,或勇气不过或方法不对。,世界各宗教有个共同的核心其中有一点很重要:就是进行自我认知与自我超越的智慧。,案例:佛教的心经 般若 波罗密多 心经 般若 智慧-1、智商2、了解自我、修正自我的差错, 战胜自我的脆弱等程度。 波罗密多 到达彼岸-也就是我们说的远景目标。 万事悟空 与 悟空的心是我空 我的认识:物理化学与 色即是空 空即是色 心理学人生的重要法则:源起法则与因果法则 就是了解自己心灵和认清目标的大智慧,认知自我 明确人生使命 建立人生目标体系 找寻导师与标杆 明确、建立、整合观念和态度 明确、建立、整合资源 制定切实可行的计划 不断追求卓越,生涯规划的8大步骤,我是谁?,人生第一大事,自我认知训练,假如一个人的人生没有办法清楚的明白自我,他就没有很明确的定位和目标. 我想我们来这个世界,因为每一个人的目标都不同,定位也不同,价值观不同,所以结果也就不同。也就成就了不同的人。,扎实感,心境,品质,灵性,自我认知状态图,自我 超我 本我,自我认知状态图,现实中的我,自我(ego), 是自己可意识到的执行思考、感觉、 判断或记忆的部分, 自我的的机能是寻求“本我”冲动得以满足, 而同时保护整个机体不受伤害, 它遵循的是“现实原则”,为本我服务。,弗洛依德的人格理论,是人格结构中代表理想的部分,它是个体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而 形成,其机能主要在监督、批判及管束自己的行为, 超我的特点是追求完美,所以它与本我一样是非现实的,超我大部分也是无意识的, 超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我, 它所遵循的是“道德原则”。,超我(superego),即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、 冲动和生命力。 本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事,它不理会社会道德、外在的行为规范,它唯一的要求是获得快乐, 避免痛苦,本我的目标乃是求得个体的舒适,生存及繁殖, 它是无意识的,不被个体所觉察。,本我(ID),认 知 盲 点,当自我和现实中的我、本我相差太大的时候, 我们就应该开始思考? 因为我们的目标经常是由自我来设定的。 当你的目标,当你的希望落空的时候怎么办? 要自我超越,怎么自我超越啊?,当我们没有达到我们想要的结果, 有正念的人,开始懂得反省自己,找出问题的所在,然后加以改善.没有正念的人,他就开始把他失败合理化.要成长,就要来做这两个字. 自省,自省就是自我超越。,自我认知训练,自我超越-自省 的力量,在反思中走向成功: 曾子言:吾日三省五身 自省拯救了微软,自我认知训练,自我超越-自省 的力量,以铜为镜,可以正衣冠 以人为镜,可以得已失 以历史为镜,可以知兴衰,自我超越-自省 的要点: 勇于承担错误,主动接受批评 自省的第一前提是接受批评和自我批评的勇气 应该做的是应该避免错误的发生,而不是在错误发生后竭力遮掩 不断追求进步,”足够好是不够的” 自省的目的是自我提升,所以自满是自省的最大敌人 多想“怎样才能做的更好”,把反省转化成前进的动力. 在成功的道路上不断提升自己 案例:没有得到的奖项 GOOGLE:”连卓越都不够好:,自我超越-自省 的要点: 听取他人意见,接受”良师”的指点 一个人所换的错误首先会被别人看到, 在别人眼中,显得更加客观与透彻,没理由拒绝 为自己寻找一个良师 案例:我的经历 事后认真反省,培养自省的习惯 :,反省是为了什么,就是为了改变, 改变需要勇气 改变是为了提升心灵的品质。,人要改变自己, 是一个渐进的、缓慢的过程, 还是一种突变呢?,如果把一支蜡烛放进全黑的屋子,黑暗瞬间消失,屋里有了光明。但是,增加十支、百支或千支蜡烛,房间无非是变得越来越亮。但决定性的变化是第一支蜡烛,是它冲破了黑暗。,痛则思变,正是因为人的心灵走进了黑洞, 谁应该来点亮了你的第一根蜡烛。,现代的心理学理论告诉我们: 人的改变就在一瞬间,影响人生的8大力量一 痛苦和快乐的力量 富翁的故事: 快乐很简单,放下就是快乐, 快乐是一种顿悟后的豁然开朗 樵夫的故事: 放弃与新生: 凌空悬吊就是白白的耗费生命, 在未知的世界里,放弃就是走出心灵的阴影。 犹豫不决真的是比堕落还消极。,影响人生的8大力量1 痛苦和快乐的力量 心态与意志是快乐的根本 渔夫的故事 人可以被摧毁,但不可以被打倒。,影响人生的8大力量2 信念和信仰的力量,信念是对某件事有把握的一种感觉; 信念是由一个念头或想法,逐步加强而形成的; 信念的对与错并不重要,重要的是它能否助你成功; 信念可以是创造力,也可能会变成破坏力,、 关键看你用哪个角度去认识。 人的改变就在一瞬间 , 猫与爱情的故事, 猫的信念不够导致的后果。,生命的法则就是信仰的法则。 你信什么,就能得到什么。 要让生命充实而有意义, 首先就得有一种全身心的、虔诚的信仰, 找到支撑自己人生的信念。 藏民的朝圣 卓娅与舒拉的故事 什么力量能够让他们抗拒寒冷,表现出坚强呢? 只是因为信仰。,影响人生的8大力量3 心灵的力量,自卑与自信是由心灵的坚强和脆弱决定的? 我拜访顾客的故事 你在心灵里种下的是卑微的种子, 你就只能收获卑微; 而你种下的是高贵的种子,你就将收获高贵, 成为一个高贵的人。,影响人生的8大力量3 心灵的力量,同样,高贵的心灵具有决定一切的力量。 无论你现在所处环境如何恶劣,地位如何低下, 只要你拥有一颗高贵的心灵,你就绝不会甘于平庸, 就会有一种伟大的力量支撑你不断地向上走, 而这种不断向上走的力量正是人类 所有精神财富中最宝贵的遗产,也必将引领你走向成功。,拿破仑的故事、苏东波的故事,影响人生的8大力量3 心灵的力量,斯宾诺莎说:并不是因为我们克制情欲, 我们才享有幸福;反之,乃是因为我们享有幸福, 所以我们能够克制情欲。,其实人都有一些劣根性,都有一些庸俗的爱好, 与其想用坚强的毅力战胜它,克服它, 倒不如发现、挖掘一些高尚的兴趣,并用它占据心灵。,影响人生的8大力量4 资资本的力量:,成功人士的杰出表现其中的一个是: 服务社会 个人的价值是透过其社会行为而实现的 对社会贡献愈大,个人的价值就愈高,淡泊名利,还是求大名大利好?,影响人生的8大力量5 平台的力量: 有人脉就有钱脉 有关系一切好办 没有关系一切照办, 人格魅力与影响力的作用 人脉是怎么来? 人脉是不断累积来的? 现在的关系也就是以后的背景 做人要圆融,象太级图?黑中有白,白中有黑。,影响人生的8大力量6 行动的力量: 贵在信念,贵在实践,实践就是要行动 什么叫知识,什么叫智慧,他不是等号的 知识是知道的常识, 智慧,它也是知道的常识, 但是你听了会用,更重要的会有成效, 成效跟会用,那才叫智慧的的行动。 行动=目标+勇气,1、激发行动力的5大问句,我为什么还没有采取行动? 不行动有什么好处? 长期不行动有什么坏处? 假如现在就行动,长期有什么好处? 我什么时候开始行动?,如何激发行动力,如何激发行动力,痛苦与快乐的力量 激发行动力的步骤 把行动和快乐连在一起,不断增加快乐; 同时把不行动和痛苦连在一起,不断加强痛苦; 量变引起质变,行动起来。,2、激发行动力的力量,影响人生的8大力量7 爱的力量: 爱的力量,虽柔情似水,却坚韧不拔。 在人的生命历程中,怀有无限爱心的人,无疑会改变生命的品质, 爱心的磁力吸引更多的追随者,他们往往也是卓越的一群. 博爱,爱自己,爱别人 宽容与奉献同理心,影响人生的8大力量8 智慧的力量: 前面七大力量的总结: 有智慧就是有能力 智慧的力量源于修炼 智慧成长的十商修炼,1、德商(MQ) 德商(Moral Intelligence Quotient,縮写成MQ) 品格胜于知识 道德智商不只是背诵条规得来,我们学习怎么跟人相处、 怎么对待他人时,也逐渐形成我们的道德观。这个学习过程, 是从我们所见所闻而记于心中的。 营业员的故事-贵人就在你旁边,你珍惜了吗?,德商修炼法则: 价值观:看不见的手, 成功源于诚信的价值观 成功企业的灵魂:诚信价值观 杰克韦尔奇的”因人而异” 绩效达标,价值观与公司吻合 绩效不达标,价值观与公司不吻合 绩效不达标,价值观与公司吻合 绩效达标,价值观与公司不吻合,2、智商(IQ) 智商(Intelligence Quotient,縮写成IQ),智商,是指利用智慧和知识创造财富的勇气和能力。智商不是固定不变的, 企业家必须不断学习,发展智商才能成其大业。,修炼法则:学习的四个境界: 1熟能生巧 2举一反三 3无师自通 4融会贯通,3、 情商(EQ) 情商(Emotional Intelligence Quotient,简写成EQ),情商指一个人控制自己情绪,认知他人情绪并进行协调的能力。经调查分析发现:与IQ和专业技能比较而言,EQ的重要性是它们的两倍。 研究表明并不是只有高智商(IQ)的人在生活中才可以获得成功。IQ用来衡量纯粹的智商,并认可一个人的理论上的智力。 但是还有另一种智力,我们称她为情绪智力(通常我们说的情商)来衡量一个人掌握和控制如何和别人相处的关系的问题。 情商用来衡量情绪智力,是指一个人最优的发挥个人智能(激励,自信等)和社交
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