凯斯勒心理困扰量表（ The Kessler Psychological Distress Scale,K10）指导语：在过去四周内，你有多久被以下问题困扰?请选出适合你的情况，如符合你的情况请在下列数字上打钩。请选出符合你的情况的选项 所有的时间(5 分) 大多数时间(4 分) 一些时间(3 分) 小部分时间(2 分) 没有(1 分)过去 4 周内,你有多久无缘无故地觉得疲倦? 5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得紧张? 5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得紧张,以至于什么也不能使你平静下来?5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得绝望? 5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得不安或烦躁? 5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得不安或烦躁,以至于坐立不安?5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得情绪低落? 5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得做什么事都很费劲? 5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得如此悲伤,以至于没有什么能让你高兴起来?5 4 3 2 1过去 4 周内,你有多久觉得自己毫无价值? 5 4 3 2 1