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老年生活七件事宋朝朱敦儒有一阙“念奴娇”,谈论老年人的生活:“老来可喜,是历遍人间,谙知物外。看透虚空,将恨海愁山,一时?邓椤獗换?迷,不为酒困,到处惺惺地。饱来觅睡,睡起逢场作戏。” 他说的是豁达的人生,一切看透的人生。可是有几人能做到?反倒是最近朋友传给我的七项注意事情,深得我心之同然,也值得每一位老年人检讨自己,让自己确实做到。第一件,老伴儿要亲。我和老伴儿结婚已超过40年,前段是拼经济,中段是教育儿女,现在是儿女自立。我们老两口常一起散步,一起出游,一起打乒乓球。各自独处的时候,互不拘束,悠闲自在。家事则平均分摊,彼此担待。第二件,老友要聚。初中、师校、大学,现在几乎是轮着办同学会,每年最少聚一次。老友相聚,互道当年在校时的糗事,畅谈彼此人生奋斗的过程,再提老年的规划,倒也欢乐无比。而且彼此多已退休,也不必有家计负担,反倒担心“动如参与商”,担心“访旧半为鬼”,所以彼此除相聚外,还用“赖”互道契阔,互诉心得。而且,服务过的学校,更是一乐,因为那里面也有太多难忘的点点滴滴。有时遇到毕业的学生,更是喜出望外。第三件,老本要保。老年人退休后确也会有一些老本,因为每半年,退休俸就会自动入簿。怕的是,有时想赚更多钱,就会“钻鸡笼”,所以没有十足把握的投资还是少沾些。而最需注意的是“防骗”,我就有过这样的经历,因小心谨慎才没有受骗,否则当会损失惨重。第四件,老身要健。“留得青山在,不怕没柴烧”。进入老年,身体各器官都逐渐在退化,若能保持最好状态,也就是保持健康,不被病魔侵袭,不整天卧病在床,就可算是人生一大乐事了。身要健就必须多做运动,散散步,饮食有节。而且,身体健康,就不必连累子女,正所谓“一人病倒,全家累倒”。久病床前无孝子,为了保有子女的“孝”,保持健康是极为重要的。第五件,老趣要养。孔子说:“志于道,据于德,依于仁,游于艺。”指的就是要有“兴趣”。人老了,若没任何兴趣,整天枯坐或东摸西扣,弄不出个所以然来,必感寂寞,必觉人生乏味。久了,就会抑郁,甚至想不开。若能有一二项乐趣,人生仍是彩色的。天天为乐趣而忙,哪有时间生病?天天为乐趣而忙,日子容易打发。多交朋友,可多得人生经验。不管琴棋书画,跳舞打拳,写作投稿,都是“趣事”。第六件,老茶要品。三五好友,闲坐品茗,正所谓“以茶会友,以友辅仁”。或到茶乡,看茶买茶,顺带郊游,也是人生乐事。从喝茶、品茶中可以沉淀心灵,可以使浮躁变为安静。出入茶乡,更可增加活动力,可结交朋友,正所谓“天下之乐,孰大于是”。第七件,要感恩。一直以来,我都抱着“感恩”的心,感谢老天赐给我一切。我家境清寒,兄弟姊妹又多,却能够一路从小学到师校、大学、研究所念了过来,期间多亏有善心人士的帮忙。我在学校毕业后,不用拜托任何人,不用拿出任何“交际费”,就可以顺利找到工作,直做到退休,而且待遇还不错。我像一般人所说的“五子登科”,妻子房子车子儿子银子都有了。虽不是豪宅,不是豪车,没有6位数以上的存款,生活上?s绰绰有余,不必有任何忧虑。这些全是上天的慈恩,所以无时无刻,我都怀着感恩的心。曾子说“吾日三省吾身”,我则每天以这7件事来省视自己,检讨自己,祈盼我的老年生活愉快,惬意。
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