引言：,跨进新的校园，面对新的环境，我们往往会感到种种不适应，这就要求我们必须积极调整个人和环境的关系，以适应学校新生活。那么，我们究竟应该如何来调整自己呢？,菱塘民族初级中学,学习目标：,1.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。 2.主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己人际沟通能力和适应环境的能力。 3.运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。,自主学习:,自学要求：请同学们认真自读课本p69的内容，对照自学内容，能找到答案的在课本上圈点勾画，不能找到答案的小组内讨论交流。约8分钟后检测自学效果，比一比，哪小组自学能力强，自学效率高。,自学内容： 1.中学和小学有什么差别？说说感受并完成P7的表格。 2.面对中学新环境，我们怎样做好自我调适？ 3.做个阳光少年的实质是什么？,合作探究:,打开心扉说变化,小学,中学,中学和小学有什么差别？完成课本第7页的表格。,我来说变化,作业量,学习科目,老 师,同 学,校园环境,中学,内容,小学,合作探究:,做个阳光少年,我来晒经验,曾经的挑战,克服的方法,得到的启示,面对中学新环境，我们怎样做好自我调适？,做好角色转换,做好心理上的调整,主动调整生活节奏,婴儿 幼儿 少年 青少年,幼儿园小朋友 小学生 中学生,角色转换,刚迈进校园的那一刻，陌生就伴随着我。陌生的校园、陌生的老师、陌生的同学我漫无目的地在校园里游荡，不由得想起了小学校园里那熟悉的一草一木，教室里熟悉的每一张课桌，甚至每一块玻璃，每一处破损都历历在目。我越是怀念过去，同学们的每张笑脸、每种声音，就越是在我的脑海中浮现。我觉得很孤独,小红应该怎么办呢？,小红的烦恼,善于交往,乐观开朗,自尊自信,做好心理上的调整,王军的烦恼,王军同学伤心地说：“我小学时候在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都很高兴。进入初中后，我学习很努力，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气，发誓赶上。可期末考试又落到了37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学了。我该怎么办呢？”,你能帮帮王军吗？,学 会 制 定 学 习 计 划,适 应 新 的 作 息 时 间,学 会 安 排 业 余 生 活,主动调整生活节奏,做个阳光少年,实质就是在学习和生活中保持一种积极的心态！,一分钟演讲：,我的“阳光少年行动计划”,_,（可以从生活、学习、思想、爱好特长等方面入手。）,1.打开心扉说变化 2.做个阳光少年-适应新环境 （1）做好角色转换 （2）做好心理上的调整 （3）主动调整生活节奏 做个阳光少年，实质上就是在学习和生活中保持一种积极的心态。,知识点小结：,当堂训练：,