学 海 无 涯 1 体育课教案 （水平 ） 教学 目标 场 地 器 材 教学 内容 重点 难点 教学 流程 顺 序 时 间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 预计运动负荷 平均心率： 次/分 预计练习密度： 学 海 无 涯 2 教 师 课 后 小 结