免疫与健康,共同的目的,追求健康快乐的生活 减少身体的伤害 设法减轻疾病的痛苦 因为健康高于一切,1 0000000.,放弃旧观念 选择新观念,没病健康 没病 健康 世界卫生组织提出健康的定义: （1）生理健康 （2）心理健康 （3）社会适应能力 （4）道德健康,人类死亡率最高的,威协当代人类健康的主要疾病,1心脑血管疾病 人类生命健康的头号杀手： 发病率高, 致残率高, 死亡率高, 知晓率低, 治疗率低，控制率低, 中国患有高血压的病人有1.24亿, 平均每10人中就有1人是高血压患者，中国每年死于心血管病的有200多万人；有1000万人致残。 亚健康 疾病,2癌症 人类生命健康的第二大杀手：,癌症死亡率高，被检查出来的时候基本上 都是中晚期；中国每年有110多万人被癌症夺去宝贵的生命。,3 糖尿病 人类生命健康的第三大杀手：,我国有5000万的糖尿病患者, 肥胖的有1亿多. 1.3亿的HBV携带者. 失眠症的有 34亿人。,金玉良言,你什么都可以拥有，但就是不可以有“病” 【病不起 沒钱】你什么都可以没有，就是不可以没有“健康”,病人不但是“坏人”,而且是“罪人” !,不但害了自己,还苦了家人,因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任,一位老医生的行医感言：,一个人 无论贫富贵贱 如果没有时间关心自己的健康,就一定会有时间生病！,据世界卫生组织健康调查显示,1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常，无出血； 9、头发光洁，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。,世界卫生组织健康标准 W H O,均衡营养,人体排毒的六大通道,您想健康吗？,保持免疫功能正常您就健康。 不同的疾病，原因都是免疫功能失调引起的。 疾病的治疗，治表不治根，控制疾病的症状。 治好任何疾病的唯一方法，调节自身免疫力，改善细胞的功能，恢复细胞的正常运作。,亚健康,健康 亚健康 疾 病 15 70 15 医院用各种检查手段都查不出任何疾病, 却总有身体不适, 总是时隐时现, 时好时坏, 现代医学将这种“没病但却感觉不健康”介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称为亚健康. 形成亚健康的主要原因： 对健康没有正确的认识, 精神压力、 工作压力、现代工业文明带来的环境污染以及不合理饮食结构等因素引起。,呼吸 喝 吃 情绪 疾病 其他不良的生活习惯,日常生活中影响健康的因素,1）饮食因素 食物的污染 （食源病）水的污染、空气的污染。2）运动的因素 生命在于运动。3）充分的休息4）情绪控制的因素（心理平衡）5）环境的因素6）个人行为习惯和防疫,一定会有漏洞,日常生活中影响健康的因素,健康靠什么？,健康靠药物还是靠医生 靠医生又怕误诊又怕用错药， 每周都有1000位的患者成为医 生试验新药的对象，成为试验品。,致病因素 时间 = 伤害程度,时间 x 毒素 = 伤害程度 小船试验：,人体承受压力的临界点 疾病：形成期 发作期 爆发期,中医预防胜于治疗、西医治标不治本,健康保护屏障免疫,免疫：即免除疾病的意思，中医养生理论正气存内邪不可干； 就是对免疫最早的解释，抵抗疾病的能力， 这就是免疫功能。当身体受到外来病毒或身体内部异物侵略时，人体免疫系统迅速反应，清除变异、衰老细胞保持身体健康状态。 1 免疫防御阻止外来入侵的病原微生物 2 免疫自稳清除体内损伤或衰老的细胞 3 免疫监视防止肿瘤及癌症的发生，能杀伤或清除体内变异细胞,人类健康大敌免疫失调,医学证明99的疾病均由免疫系统失调引起, 引起免疫失调的有: 激素、免疫抑制剂、抗生素、工作压力、社会压力、环境因素 等，均能使免疫力失调而产生疾病。 免除疾病最有效的方法: -提高人体自身的免疫力。,年龄,相对免疫活性,免疫力与年龄关系,你的最佳选择,