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坐立行 我最美,观山湖区窦官小学,王黔凤,人教版一年级上册体育与健康,怎样的坐姿最好？为什么？ 怎样的立姿最好？为什么？ 怎样的走姿最好？为什么？,讨论,做一做,坐一坐 站一站 走一走 比比谁的姿势最好,坐如钟， 腰板挺， 腿并拢， 脚放平。,站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。,行如风， 步履轻， 头不摇， 身不晃。,不良身体姿势的影响：,1、不良姿势对身体骨骼生长的影响,2、不良姿势对视力的影响,3、不良姿势对学习的影响,正常,非正常,作业,排队时谁站得最直,上课时谁做得最正,上操时谁走得最神气,谢谢,
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