一 寸 光 阴 不 可 轻,教学进度表（高一第二学期篮球）,1,2,一 寸 光 阴 不 可 轻,3,一 寸 光 阴 不 可 轻,体育课教案,4,一 寸 光 阴 不 可 轻,一 寸 光 阴 不 可 轻,体育课教案,5,一 寸 光 阴 不 可 轻,6,7,一 寸 光 阴 不 可 轻,8,一 寸 光 阴 不 可 轻,体育课教案,一 寸 光 阴 不 可 轻,9,一 寸 光 阴 不 可 轻,体育课教案,10,11,一 寸 光 阴 不 可 轻,一 寸 光 阴 不 可 轻,12,一 寸 光 阴 不 可 轻,体育课教案,13,14,一 寸 光 阴 不 可 轻,一 寸 光 阴 不 可 轻,15,16,一 寸 光 阴 不 可 轻,体育课教案,一 寸 光 阴 不 可 轻 违例的内容、判断标准及其罚则 一、带球走 （一）什么是带球走？ （二）怎样判断带球走？ 队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转。 队员在移动中接球或运球结束时，可采用两步停步或将球脱手。 第一步计算是： 在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。 如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。 第二步计算是： 第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步时第一步的脚不得有 新的移动。 队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何 一脚做中枢脚旋转。 3.队员静立接球或持球合法停步后： 投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将 球脱手。 开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。 凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。 （三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。 二、非法运球 （一）什么是非法运球？ （二）怎样判断非法运球？ 队员第一次运球后不昨再次运球。 以下情况不算非法运球。 连续投篮。 接球时不稳又控制球后的运球。 与对方抢球时的连续挑拍球。 拍击另一队员控制的球后的运球。 拦截传球并获得球后的运球。 （三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。 三、拳击球和脚踢球 （一）什么是拳击球和脚踢球？ （二）怎样判断拳击球和脚踢球。,17,18,一 寸 光 阴 不 可 轻,（三）拳击球和脚踢球的罚则。 四、球回后场 （一）什么是球回后场？ （二）乍样判断球回后场？判断时注意什么？ （三）球回后场罚则。 五、干扰球 （一）什么是干扰球？干扰球的种类？ （二）怎样判断干扰球。 （三）干扰球的罚则。 六、使球出界 （一）什么是使球出界？ （二）乍样判断使球出界及注意的问题。 （三）球出界的罚则。 七、掷界外球违例 （一）什么是掷界外球违例？ （二）怎样判断掷界外球违例？ （三）掷界外球违例的罚则。 八、罚球违例 （一）什么是罚球违例？ （二）怎样判断罚球违例及其应注意的问题。 （三）罚球违例的罚则。 九、跳球违例 （一）什么是跳球违例？ （二）判断跳球违例及应注意的问题。 （三）跳球违例的罚则。 十、违反时间规则的违例 （一）什么是违反时间规则的违例？ （二）种类及罚则： 1.3 秒违例及罚则。2.5 秒违例及罚则。 3.10 秒违例及罚则。4.30 秒违例及罚则。,