女性自我保护,管理学院 王柳云 2013.12.03,一、做好身体保护,了解自己的身体 一定把自己当回事 及时处理不适 正确对待疾病,多一点常识 交个医生朋友,女孩子在交友方面一定要慎重，当你对这个人有足够的了解之后，再决定是否同居，不要随意将自己最宝贵的东西献给别人。如果发生未婚先孕且对方不可靠的情况，可以求助于社会的某些部门和特定的个人，从而达到既保护声誉又解决问题的目的，而且有利于身心健康。实际上，未婚男女同居时还需要考虑很多东西，以下有两个“并非”更为重要。,同居怀孕令脆弱的感情破灭 未婚同居，女孩一定要保护好自己,二、做好心理保护,焦虑 自卑 茫然 自大,情感隔离 边缘化 ？ ？ ？,怀有一个梦想 探索更多的东西 培养一个好的心态 使你的时间更有价值 学会快乐而有效的沟通,三、做好情绪保护,1、充分利用自我保护机制 心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦以更好地适应生活。,1、合理化（文饰法） 2、仿同 3、潜抑 4、投射 5、反向 6、躯体化 7、置换 8、幻想 9、升华 10、补偿 11、否定 12、退化 13、转移 14、隔离 15、抵消,自我保护机制一般是无意识地发生作用的，但如果我们能有意识地使用一下，就可以使人在一种新的角色下相对轻松地生活。尽管它有自欺的一面，但它确实是一种心理自我维护的武器,积极寻找控制坏情绪的做法,身体健康决定你成功的本钱 心态决定你成功的可能大小 技能决定你成功的路径长短 智慧决定你成功的快乐与否,真诚的深深的祝福同学们：,健康生活 快乐学习 智慧成长,